其实很简单，只要勤快一点，每天用干净的抹布去擦一遍，这样的话既可以减肥 健身 还可以使地板保持得很干净！ 呵呵~~~ 另外我还可以告诉你一些地板的清洁方法： 1.防水 实木地板最怕水。夏天要防窗外飘雨积水。冬季要防屋里暖气跑水。如果不小心漏上了水，即使是少许的茶水，也要及时用细软抹布擦干净，保持干燥，以免磨损光泽，甚至造成翘曲、开裂、霉烂。若因室内水泥地面返水潮湿（这是在底层房间最易出现的情况）而造成霉烂变质、翘曲鼓涨、油漆剥离、色泽变异等问题，必须先解决返水潮湿的问题后，再整修换补地板。 清洁的时候最好不要用潮湿的拖把或抹布去清洁实木地板，除了会造成地板表面光洁度下降外，更重要的是会实木地板会吸潮容易发生变形，并且会很快吸附更多的灰尘及细小纤维在地板表面上，。2.防损伤 实木地板也易损伤。即使是最细小的灰砾，天长日久也容易磨损其表面的漆膜和颜色，留下痕迹。如已有了灰砾，要及时用vk135清洁系统去除。最好是换上平底拖鞋再进入室内，不把灰砾带入。不要穿鞋底带钉带铁掌以至硬底皮鞋在走动，使其表面受到操作。粗糙、笨重和硬度高的物品，千万不能在木地板上拖拉。放置时，也应垫好保护垫层，并且注意轻放；底面有棱角的物品，更不要直接放置在木地面上以防移动。地板上的灰砾同样不宜用潮湿的抹布和拖把处理，因为会裹着灰砾造成实木地板漆膜表面磨损产生划痕，所以应及时用干处理的方式处理干净，减少磨损的机会。3.防污垢 实木地板也怕污垢。如果是水溶性物质留下的一般污垢，可先拭去浮尘，然后用细软抹布蘸上浓茶水、淘料水或用桔皮浸泡的桔皮水擦拭。这样既能除去污垢，还能恢复漆膜的光泽，如果是痰迹、口香胶、油彩涂料等不易去除的污垢，千万不要急于用汽油揩擦，理由已如前述。必须仔细分清污垢的性质再决定采取不同的办法和不同的清洁剂来清理。对于没有弄清其化学性质的清洁剂，也不能随意使用，以免与油漆产生化学反应而造成地板的损伤。不要用容易损伤。不要用容易损伤漆膜的硬器或刀具去刮铲。应该请教专家和师傅来决定处理的方案。 二、保养 每隔一两个月，可以在地板上打一次地板蜡。打蜡之前，应先除尘去垢，均匀地喷上蜡水，然后再用一块干净的不掉毛的细软抹布，从木地板的一边边缘开始，依次在板面上做环状擦抹。待均匀擦抹一遍后，再用抛光机pl515进行抛光打磨一遍。打过蜡的地板面进行抛光打磨后，不但洁净光泽高、焕然一新，而且还可以起到提高表面蜡膜的硬度，保护漆膜、延缓老化的作用。

首先你得告诉我你家装的是散热片还是地暖，如果要计算详细一点的话你得告诉我散热片的数量和地暖管的间距和每口长度，管径的大小，分水器的数量等等大概算一下，吃不准你是高层还是多层，建筑面积104平方平均一下得房率是85%吧，实际大概是88.4平方，按地暖来算W = a×Q×Y×h×d W —— 采暖季采暖费用，元； a —— 热负荷系数，此处取0.6； η—— 热效率，天然气气取90%（当然，除了号称107%的冷凝式）Q —— 使用能源量，对于天然气 Q=η××Hmq，H=10kW/m3q —— 单位面积热负荷，此处取150w/m2； (只能大概了)m —— 面积，m2，此处取88.4m2； Y —— 能源单价，天然气2.9元/m3（我们南方，北方好像便宜很多）， h —— 每天工作时间，小时，此处取24小时，不间断运行； d —— 采暖期天数，此处取90天； 计算出来大概是3600多吧，3个月。理论上的都和实际有区别，你不可能24小时开3个月吧，而且不会全部房间都一起开吧，估计用用也就800-1000一个月。当然，这是在地暖设计安装合理的情况下使用的理论能耗，要是随便埋点管子进去那种，那就费用翻倍再翻倍吧！

开明市场那里 应该 有的 。要是 没有的 话你 上 开明 市场 附近卖餐具店看 看有吗

任何网络运营商都可以用路由器，只是，可能不能多台电脑上网，因为运营商会封掉你。你可能只能一个人用。路由器里有运行向导，进入后很容易设置的

去那里啊,广州市铁血战地野战俱乐部,有野战玩啊,听说那里很有军事气氛.

容积率=地上建筑面积/总用地面积容积率越高，居住舒适度越差。但这个只是房地产开发早期的概念，现在已经完全不能简单以此衡量。

职业，半职业的选手都会选用碳纤维的产品。碳纤维在运动器材领域可以看做是玻纤的替代品，升级品在某种意义上来说碳纤维成为奢侈品的标志所以市场上也出现了碳纤维图案的贴纸

piàn shí hán líng成语释义 片石：石碑；韩陵：韩陵山，在河南安阳东，北魏温子升撰写寺碑文。比喻少见的好文章成语出处 柳亚子《题南明昭宗三王圹志铭拓本后》：“更怜点画浑难据，片石韩陵字赤讹。”感情色彩 中性成语结构 偏正式成语成语用法 作宾语；用于比喻句产生年代 当代成语近义词 韩陵片石

脱毛软膏是一种很好的暂时脱毛法。可在需要的部位挤上一些，稍等一会用竹片等硬物反方向刮除，体毛就会脱落。 脱毛膏脱毛方便、无痛，但它不能像脱毛蜡那样将毛发连根拔起，所以效果大约只能维持一周。有些人对脱毛膏有过敏反应，应事先做局部测试才安全。 适合部位:胳膊和双腿。 缺点:化学药物的刺激性，可能使部分体质特殊的使用者出现肌肤过敏的现象。皮肤一旦受伤发炎，很容易发生色素沉淀。 脱毛膏除毛的副作用 1.毛发变粗容易留下断一半的残毛，留下粗的毛干因为横切面的缘故，看起来会感觉看起来比较粗黑。 2.内嵌毛常常是因为毛发断裂、毛发埋没在皮肤内部，无法正常长出。少部分是因为除毛导致表皮或毛囊受伤，皮肤愈合时毛孔阻塞，造成毛发包埋。 内嵌毛的外观像一颗颗的鸡皮疙瘩，毛发埋没的结果，会造成不定时的发炎反应、产生色素疤痕。通常需要用手术方式将埋没毛挑出来才能解决。 正确的除毛方法，加上除毛部位定期按摩、去角质，可以帮助毛发长出皮肤，防止毛发内嵌。 3. 色素沉着 蜜蜡、除毛膏、除毛慕丝等化学性除毛，则可能对皮肤造成刺激及敏感反应，对除毛膏过敏者不可尝试药物除毛。最好先在手肘内侧先予以涂抹，进行过敏测试，证实若无红、肿、痒等反应，再用于其它部位。 不论使用哪种方式，都会造成皮肤轻微的损伤，除毛后都必须滋润保湿，并注意防晒，否则皮肤受伤后容产生色素沉淀。 4 毛囊发炎、角化粗糙 用拔毛方式除毛，不仅疼痛也容易造成毛囊发炎，拔除后一定要擦乳液镇定滋润皮肤，肤质脆弱的人也可以事先涂抹抗生素药膏(金霉素、地霉素等眼药膏)，避免发炎感染。 用刮除方式除毛，往往造成表皮刮伤，久而久之会使皮肤角化粗糙。所以刮毛前要先清洁润滑皮肤，除毛后可以适度的滋润及去角质。刮刀一定要经常更换，维持清洁锋利。 5.皮肤过敏 脱毛膏也是化学药剂，对肌肤比较刺激，加上脱毛膏停留在肌肤的时间较久，如果肌肤容易过敏，或是买到不好的品牌，又或是用的过度，是满容易造成红肿过敏的现象，建议会红肿的美人儿，换种除毛方法吧! 美容师建议:为了彻底清除根部的细小汗毛，冲淋时可用软布轻轻擦拭。 除腋毛女生除腋毛的方法有很多种，其中包括用拔的、用刮的、用除毛乳膏除毛及撕剥式除毛等方式，另外还有直接做雷射手术的，当然相对费用会较高。 女生专用的除毛刀，专为女生腋下设计的刀片较好，较不会被锋利的刀锋弄伤。刮腋毛时要在腋下乾燥时刮会较好刮，且要逆著腋毛生长方向刮，会较乾净，但用除毛刀有个缺点，就是没办法像拔的这样乾净，但也还可以，所以我个人还是建议用除毛刀除毛较方便。 有些人是建议用拔的较好，但我怕痛，且并不是适合每个女生，有些人天生毛细孔凸出，如果用拔的，容易造成发炎，但如果可以忍受疼痛的人，用拔的也是个不错的选择哟!而拔腋毛的技巧和拔眉毛一样，先紧紧夹在毛最根部的地方，不要夹到肉，也不要从毛的尖端拔起，否则很容易失败，而没拔过的女生，最好是分两次或三次拔，而拔的时候也可以搽些面速力达姆，可以防止红肿的产生哟! 另外除毛乳膏及撕剥的除毛剂，这些产品我都不是很喜欢，因为用这些产品都有些缺点，就是它很容易再长出来，长出来的又是小短毛，这种小短毛不好处理，所以个人较不推荐使用这类产品。 去年夏天就想除腋毛，一直没有实施。

就是说罚款没交了，对吧，超15天，有滞纳金，每天3%，最高不超罚款本金。罚款不交，分是不会清0的，驾驶证的所有业务禁止办理，如年、换证、增驾等。是的，违章要及时处理。如不处理记分会自动转入下一个记分周期。驾驶证不处理后果：1、现场单超过15天没有缴款，从第15天后起每天产生罚款金额3%的滞纳金，直至交款为止;(备注：滞纳金最高不超过罚款金额);2、违章超过3单以上未处理的，交警核查到，会被扣证，情节严重的还会被扣车;3、现场单未处理的，驾驶员的驾驶证要换证、补证或转证都不能办理;4、违章未处理的，发生事故、车损等，都将得不到车辆保险公司的理赔;5、违章未办理的，不能通过车辆年审、季度审和综合审。

华硕N551VW6700性能还是不错的。华硕的质量也值得信任。这款Asus华硕N551VW6700游戏笔记本采用全新第六代Skylakei7处理器，搭载8G内存和1TB硬盘，内存可后续自行加装，1TB硬盘在此价位也是标准配置，15.6英寸1080P全高清屏幕令人满意，显卡方面配备GTX960M4G独显，运行各种主流游戏毫无压力。祝好运

专家指出：“真正的空调清洗除了清洗空调面板和过滤网之外，还要使用含有“旋净芯”技术的专业消毒产品，对最易藏污纳垢危害人体健康的空调核心部件蒸发器散热片进行彻底清洗消毒。这样才能确保杀菌保洁效果。”你应该赶紧清洗一下了呀~~不仅要清洗过滤网，散热片才是关键。清洗空调其实很简单，自己就可以搞定的！先把过滤网拆下来，用水冲刷干净，去超市买一瓶空调消毒剂，喷在散热片上消毒，最后装上滤网，打开制冷模式就可以了。 我家里的空调这两年我都是自己清洗啦，消毒剂用的是家安，效果很不错的。你也赶紧清洗一下你们家的空调吧

孕妇到了妊娠中后期，以侧卧为好，仰卧对大人和 胎儿都没有好处。很多人只知道怀孕后要注意休息特别要午休，却不知道怀孕后期还要注意睡姿。一些上班的孕妇中午都在沙发和折叠床上午休，因为条件限制只能采取仰卧姿势，而怀孕后期这种姿势对宝宝和孕妇都有很大害处，午休的结果适得其反。 妊娠早期子宫增大不明显，体位对胎儿的影响不大。妊娠5个月后，子宫的重量、容积显著增大，子宫与周围脏器、血管的毗邻关系也发生了变化，特别是妊娠7个月后，孕妇自身体重和胎儿体重的增加，这时期的体位可直接影响子宫的血流量，尤其是仰卧位会对孕妇及胎儿产生一系列不利影响。仰卧时，增大的子宫压迫腹动脉，使子宫动脉的压力降低而影响子宫供血，从而使胎盘的供血减少，子宫血流量不足，使缺血的胎盘释放出大量的肾素，肾素进入母体血液循环，可导致动脉压增高，易发生和加重妊娠中毒症。 孕妇的最佳睡姿是左侧卧位，尤其是妊娠后期，左侧卧位可减少妊娠子宫对主动脉、髂动脉的压迫，使之维持正常的张力保证胎盘的血液灌注量，使孕妇不易发生下肢水肿、下肢静脉曲张和胎儿发育不良等病症。 如果孕妇长时间左侧卧位有困难，平卧时可在右侧臀部垫以毛毯、枕头或棉被等，使骨盆向左倾斜，同样也能起到左侧卧位的效果。

我也是自己住，一个人吃不是很麻烦，平常买点菜就好，西红柿炒蛋很简单，再怎么不会做饭也不会炒到很难吃，绿叶蔬菜程序比较多，估计你也是肯定嫌麻烦，不过黄瓜还是很容易料理的，无论切，炒，甚至生吃都不错，没事可以买点面条煮，随便和些麻酱或者炒个菜就可以吃，外面卖的拉皮，切点黄瓜丝，放上醋和麻将，辣油，味道也不错。
基本上番茄，黄瓜，鸡蛋是必备的，油盐酱醋的不用说，不怕削皮麻烦的可以买些土豆，不管切了炒还是煮了做沙拉都很好吃，也不需要很深的料理技术，关键是你有没冰箱，一个人应该没有吧。什么菜都不要买太多，基本是现吃现买就好，不要浪费。
大葱切碎+鸡蛋，放油炒鸡蛋。营养又下饭，加点辣酱味道更佳。
白米煮稀饭，能喝两天早点，配点小咸菜或者豆腐乳。
买点肉切好，调味好。加点姜洒加盐点水。碗装好。放在米饭上一锅蒸出来。粉蒸肉，营养卫生简单，出锅再加点酱油更好。
紫菜汤　也是个不错的选择。

第一卷 秘境徽章之旅 第 1 册 《黑贝街的亡灵》 第 2 册 《恐怖的巫女面具》 第 3 册 《恶灵栖息的乌鸦城》 第 4 册 《法老王之心》 第二卷 战栗追踪之旅 第 5 册 《恶魔医务室》 第 6 册 《吸血鬼公墓》 第 7 册 《青铜棺的葬礼》 第 8 册 《白骨森林》 第三卷 黄金地图之旅 第 9 册 《羽蛇神的黄金眼》 第10册 《最后的古寺神佛》 第11册 《冥府之船》 第12册 《失落的海底城》 第四卷 秘境珍宝之旅 第13册 《鬼公主的嫁衣》 第14册 《幽灵列车》 第15册 《海龟岛的狩猎者》 第16册 《不死国的生命树》 第五卷 鬼影迷踪之旅【这版没出，元月十号出】 第17册 《外星怪客》 第18册 《地狱温泉的诅咒》 第19册 《厄运水晶头骨》 第20册 《黑雾侏罗纪》

实质:叶绿素利用光能合ATPNADP+H解水并释放氧气程光反应称光系统电传递反应(photosythenicelectron-transferreaction)反应程,自于太阳光能使绿色物叶绿素产高能电光能转变电能电通叶绿体类囊体膜电传递链间移传递,并H+质叶绿体基质传递类囊体腔,建立电化质梯度,用于ATP合光反应步高能电NADP++接受,使其原NADP+H光反应场所类囊体概括说光反应通叶绿素等光合色素吸收光能,并光能转化化能,形ATPNADPH程光反应包括光能吸收、电传递、光合磷酸化等三主要步骤光反应光合作用程需要光阶段.光合作用光反应暗反应两阶段.光反应阶段,叶绿素利用所吸收光能.首先水解氧氢.其氧,状态释放.其氢,泼原剂,能够参与暗反应化反应.光反应阶段,叶绿素所吸收光能转变化能,并些化能储存三磷酸腺苷.--------暗反应实质:利用光反应产ATPNADPH固定CO2合糖类等机物程

当然，我爱洗车比较有特点，是两个技师，骑的是两轮车，工具箱是拉杆的，下地库都无压力，而且车轮也给处理。

捷达SDI又叫CDF，前脸和后尾和CIF一样，出了发动机其他和伙伴一样，经销商进价白色93800，银色95800.自己去谈吧，估计会没有现车

移动燃气取暖器厂家都集中在南方，广东 佛山等一带，伞形燃气取暖器主要集中在江苏，季时合厂家就是江苏常州，公司在青岛