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陈皮可以和柠檬泡水喝吗
不惑之道 2019-09-29
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做人实称点 2022-01-19
陈皮可以和柠檬泡水喝,能够有效改善咳嗽的症状,对于治疗咳嗽有帮助。柠檬营养丰富,含有多种氨基酸、维生素,还含有大量的钙、铁、钾等矿物元素,常喝柠檬茶,有健胃消食、排毒养颜的功效,而陈皮中含有多种有效成分,有止咳、祛痰等作用,两者一起泡水,还能改善咳嗽症状,一般来说,一天喝2~3次即可,不建议过量饮用,以免导致肠胃不适。
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