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工程中基坑验槽是什么意思?
情比纸薄
2019-09-07
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一笑而过
2022-01-19
概念:所有建(构)筑物基坑均应进行施工验槽。基坑挖至基底设计标高并清理后,施工单位必须会同勘察、设计、建设(或监理)等单位共同进行验槽,合格后方能进行基础工程施工。
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月子中的妈妈吃什么好
花生猪脚汤、鸡蛋、排骨汤、鸡汤等等这些美食都是很多产妇在月子里会经常吃的食物。但是这些食物都不怎么好消化,月子期间晚上食用不太适宜,那么坐月子晚餐吃什么好呢?
1、提高睡眠质量的食物
富含维生素b族、色氨酸以及富含钙质的食材具有改善睡眠的作用,月子里的妈妈可以在晚餐时食用富含这几种营养元素的食物,来改善睡眠质量。维生素b族含量丰富的食物有有各种绿色蔬菜,各种全麦制品,还有牛奶、瘦肉等等;色氨酸含量丰富的食物包括豆制品,鱼类肉类,水果,坚果,其中鱼和水果比较适合在晚餐时食用;含钙丰富的食物有很多,比如说奶制品。晚上喝一杯牛奶,搭配一些素食,再配上适量的主食就很适合月子里的妈妈。
2、清淡的食物
可以使用一些素食给妈妈做一碗素炖,还可以搭配一碗鱼汤,主食上如果能少吃白米饭,而是改成糙米或是全麦面包最好。油腻的食物会让妈妈觉得反胃,晚上也不好消化,而且妈妈的乳汁也容易因为过多的油脂造成脂肪含量过高,宝宝吃了这样的母乳很容易引起腹泻。
3、各种粥
比如山药小米粥,红枣栗子粥,玉米南瓜粥,莲藕粥,都有益于产后妈妈的身体恢复,粥非常好消化,营养也很丰富,搭配上一个西红柿炒鸡蛋就非常适合做月子里的晚餐。
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正宗北京烤鸭用什么鸭
可趁热先片下鸭皮食用,蘸点调料盘里的蒜泥或白糖可减弱鸭皮的油腻感,再片下鸭肉,层次分明;也可片片有皮带肉,大小均匀,薄而不碎,蘸点甜面酱、醋,有序地放到饼皮里,夹几根葱丝、几个黄瓜条和萝卜条、哈蜜瓜条。一口咬下去,舌尖上的肉香、酱香、果蔬香浑然天成,爽口又解腻。
扩展资料:
鸭肉是优质蛋白质的来源之一,而且肉质较嫩,好嚼易消化。可是烤鸭多为填鸭,油脂含量相对较高,热量也相应较高,同时鸭子性寒,脾胃虚寒者、心脏病患者、高血脂患者、肥胖者尤其要注意食用量。因此,烤鸭套餐里一般都会带上卷饼或者烧饼,一方面增加了碳水化合物的摄入,另外一方面也能把更多的营养“包裹”起来。
参考资料:烤鸭为啥卷着吃--人民网健康卫生频道--人民网
胃痛想吐吃什么食物
语音内容胃疼呕吐时最好不要进食,如果有饥饿感时可以吃点易消化的流质饮食如小米粥,热牛奶或者清淡的面条等等,这种容易消化的食物,不能再吃辛辣刺激生冷的食物。
胃部疼痛有反酸时可以口服抑酸的药如奥美拉唑等。有恶心呕吐的可以口服胃复安可以缓解这种症状。平时要注意饮食卫生,要少吃辛辣刺激生冷的食物,不吃对胃粘膜有刺激的食物或药物。饮食规律一日三餐定时定量,不要暴饮暴食,保持心情舒畅,情绪稳定,保证充足的睡眠,适当的运动,增强免疫力。
除甲醛的方法有哪些??
1.植物有除去甲醛的作用,比如说吊兰、常春藤、虎尾兰、龙舌草、非洲菊以及最常见的芦荟,这些植物都对甲醛具备很好的吸附作用,而且自身又具备绿色环保的功能,是室内除甲醛的最好解决办法。 2.甲醛作为一种化学物品,它就具备一定的属性,可以使用化学反应来将它除掉,甲醛可以分解成没有任何二次污染的二氧化碳和水,轻松就将甲醛除掉了。 3.甲醛清除剂,这是一类专门用于清除甲醛的液体类治理产品。目前有四种甲醛清除剂,分别是中和反应类、催化分解类、氧化还原类、封闭封堵类。总的来说都是利用化学反应来使甲醛转化为其他无毒无害的物质。 4.其次也可以用最常规最有效的方法来除去甲醛。比如开窗通风,让甲醛挥发出来的气体不至于久留于室内,造成让你的昏迷,其次用绿色植物吸附;放活性炭也可以很好的吸附一部分甲醛。
如何避免紧张
缓解考试前紧张的方式:1、深呼吸:深呼吸可以缓和即将爆发出来的情绪反应,只要从鼻子吸气,慢慢的流经腹部,然后到肋骨,再慢慢地从鼻子呼出这些气,而且轻轻地说声放松,只要几秒钟的动作就可以使自己焕然一新了。2、肌肉放松: 在一方面尽可能收紧肌肉,让身体松弛下来,比如说先从手开始,拉紧手上的肌肉,保持几秒钟,然后放松下来,一步一步,将自己的全身肌肉全部放松。3、浸泡热水: 时间不要超过15分钟。温水浴有同样的帮助。4、散步:散步能让不良情绪慢慢的放松下来。5、运动:多进行运动,有利于通过运动来放松自己的身体。6、兴趣:做一些自己感兴趣的事情,也可以很好的放松自己。定义:考试紧张综合征又称“竞技综合征”,是指因考试压力过大而引发的系列生理心理异常反应,它包括考前紧张,临场紧张(晕考)及考后紧张。适度的心理紧张,可以使人对考试有种激励作用,产生良好的活动效果。但过度的考试紧张则影响考场表现,并波及心身健康。 有考试紧张综合征容易导致缺乏内源氧,学习、考试状态更差,需要注意预防。参考资料:
肠粉用米粉什么做的
肠粉浆大部分是使用粘米粉再添加澄面、粟粉、马蹄粉和生粉做成的。
广东肠粉主要流派有两种:
1、布拉肠粉,以品尝馅料为主,将米浆置于布上蒸成,又叫布拉蒸肠粉
2、抽屉式肠粉,主要品尝肠粉粉质和酱汁调料。
肠粉是广州茶楼、酒家早茶夜市的必备之品。
通常早餐吃的肠粉是在表面加入虾米的斋肠;亦有炸两滑肠粉,是在肠粉内包上油条。一般会将肠粉切断,吃时再加入芝麻、甜酱及辣酱调味。
注意,猪肠粉与肠粉并非同一类食物,猪肠粉虽然同是米浆制作,但是却与肠粉不同,味淡的猪肠粉并无馅料,是由米浆卷成卷状然后切粒,每粒的横切面有如树木的年轮般成不规则的圈状,配以不同风味的酱油而成。
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打完豆浆剩下的豆渣可以种花吗
1、可以,因为“豆渣”含有一定的蛋白质、维生素和碳水化合物,这些对于花草的生长都是有很有帮助的营养物质。但豆渣做成花肥必须需要一定的时间发酵。 2、豆渣发酵的方法: (1)土埋发酵法: 土埋发酵是把豆渣埋入盆土中,用土层盖住豆渣,让豆渣在土壤中自然发酵。温度高时一两个月就能发酵好,温度低时需要的时间则要多一些。发酵好的豆渣和土混合后用作基肥使用,效果非常好。需要注意的是,土埋发酵过程中会有很多小飞虫从土中飞出,因此要在土中撒入一定比例的杀虫剂,或者使用带盖的容器,避免飞虫的出现。 (2)泡水发酵法: 豆渣泡水发酵和制作黄豆花肥一样,是把豆渣放到有水的容器中发酵。容器不要装得太满,瓶口也不要盖得太紧,因为发酵过程中会有很多气体出来,气体不及时排出的话很容易将容器爆裂。 泡水发酵相对来说操作比较容易,也不会招致飞虫,但肥水的味道非常“可怕”。为了避免被可怕的味道熏到,可以在开始发酵时把一些橘皮切碎放进容器中一起发酵,可怕的味道就会大大减少了。 发酵好的豆渣肥在使用时用清水稀释到一定比例,每隔一段时间给花草施加一次,对观叶、观花植物的生长都非常有利。
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个人养鱼经验不同,喂食换水不同,家居环境不同,不可单单拿水容量来估算鱼的数量(10公分的鱼要10升水)LZ可先添置2-3条,看水质量,再1条1条的添加,个人喜好,单双无所谓。 LZ泵小,个人推荐最多4条
月经期间吃红糖有什么好处
语音内容红糖主要是由葡萄糖和果糖综合而成,它主要是在体内分解非常的快,而且可以快速吸收、快速供能。同时红糖水还有散寒止痛调经的作用,对风寒感冒寒湿以及痛经都有一定的调理作用。月经期子宫、盆腔处于充血的状态,喝红糖水它有助于经血更好地排出体外,而不至于导致经血不畅。像有的人有宫寒经血不畅,颜色相对比较黑,这种情况都可以考虑喝点红糖水,最好是赤砂糖有助于改善症状。一天可以喝1-2次左右,可以根据自身的具体情况来调理一下。
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