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经常抽烟的人吃什么清肺
情比纸薄
2019-04-17
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跟着风走把孤独当自由
2022-01-19
语音内容经常吸烟的人可以吃维生素清肺,也可以吃水果清肺。维生素可以补充,因为吸烟所造成的维生素缺乏,对预防心脑血管疾病有很大的益处。而吃水果可以使肺部得到滋润,特别是吃梨、柠檬、百合等,这些对人体的益处都非常大。特别是梨可以清热利尿、润喉降压,还可以清心润肺、镇咳祛痰、止渴生津等,对吸烟患者非常适合。梨最好吃秋天的梨比较好,它可以很好的滋润肺脏,对预防肺火上炎以及因为肺燥所出现的咳嗽、咳痰、咳血等,都有非常大的辅助治疗作用。
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一、金针菜枸杞炖猪展肉
黄花菜是人们喜吃的一种传统蔬菜,营养价值高,被视作“席上珍品”。猪展肉肉质细嫩味鲜,很适合煲汤,枸杞可以明目,养颜,增强体质。不止泡水喝,还可用于熬粥,炖汤等,常喝可延年益寿.是一种人人皆宜的好补品。三样具有食补疗效的食材,加入一起炖汤,具有消除秋季心烦气躁,失眠等作用。
食材
主料猪展肉250g 辅料盐适量金针菜适量枸杞子适量料酒适量姜适量
步骤
1.枸杞子和金针菜洗净后泡入清水中;2.猪展肉泡清血水后洗净,切成小块;3.冷水下锅绰水后出锅洗净;4.准备生姜片;5.泡发的金针菜用清水反复清洗挤压洗净后剪去根部;6.然后把它打结;7.锅内水烧开后再倒入汤一下捞起后放入炖盅;8.锅内倒入煲汤的清水,水开后加入猪肉倒入适量料酒;9.加盐调味后熄火;10.倒入炖盅;11.加入生姜片;12.通电炖2小时;13.之后打开加入枸杞子即可。
小贴士
1,此汤清淡鲜美,原汁原味,我没加鸡精,要加也可以。
2,金针菜一定要泡发后反复基干洗净把里面的酸味全部清除,否则汤味会有酸味哦。
3,感冒咳嗽,哮喘发病期间不宜食用金针菜,否则会加重病情。
二、广式靓汤-无花果猪展肉汤
功效:
无花果味甘,性平,无毒。有健脾,滋养,润肠的功效。应用于消化不良、不思饮食,阴虚咳嗽、干咳无痰、咽喉痛等症。
食材
猪展肉500g-600g、无花果5-6个、胡萝卜一根、姜片三片、枸杞适量、桂圆干适量、党参2根、红枣5粒、水2kg(4人份)
步骤
1、准备好所有材料,我准备的是四人份的,材料可以根据用餐人数调整
2、猪展肉用沸水灼一下,不用太长时间哦!
3、无花果对半切开,红枣去核,党参切开、桂圆、枸杞用水泡软(可泡可不泡)
4、准备好汤煲,将所有材料放入煲内,加上水,大火煲沸腾后转中火慢慢煲,煲上一个半小时左右
小贴士
喜欢玉米的可以放进去哦
三、火麻仁当归猪展汤
功效
当今养生健美时兴讲“排毒”,所谓“排毒”其意是把残留肠内的肥脏杂质排掉。现时生活水平不断提高,尤其国庆长假这几天甘厚肥腻之物入口不少,亦应排排毒。
中药火麻仁当归煲猪展正有这方面的功能,汤中火麻仁性平味甘,入脾、胃、大肠经,有润燥滑肠、补虚的功效;当归性温味辛,入肝、脾、心经,功能补血调经、活血止痛、润肠通便,中医历来用作妇科的要药。与蜜枣、猪展肉合用,不燥不寒,共奏补阴血、润肠燥、通大便之功,对女士尤为适宜,亦可用治习惯性便秘,属阴血不足、肠燥结者。
材料
火麻仁60克、当归9克、蜜枣5个、猪展肉300~400克、生姜2~3片。
步骤
火麻仁、当归、蜜枣洗净,稍浸泡;猪展肉洗净,整块不用刀切。然后一起与生姜放进瓦煲内,加入清水1000毫升(约8碗水量),武火煲沸后,改用文火煲约两个小时,调入适量食盐和生油便可。此量可供2~3人用,用于养颜排毒时猪展肉可不吃。
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一、鱼口逐渐变慢变乱
这种情况多发生在黑坑抢鱼时,在放鱼日尤其严重。具体表现为,刚开始作钓时鱼口非常密,上鱼速度很快,但到后来越来越慢,鱼口也非常乱。出现这种情况可能有五种原因。
1、饵料合适、小药太浓
这样会导致虽然所打窝的窝点内有鱼,但鱼并不在里面吃饵。垂钓的一个基本思路,是浓引淡钓,用钓鱼小药过多虽然很可能会将鱼引诱到窝点,但他们不敢在窝点内吃饵。所以在用药过多,窝点有鱼的时候可以选择在窝点周边用淡饵尝试作钓。
2、饵料过小、没有化开
我们在配制鱼饵时,如果饵料开得过粘,或者饵团过小,会导致雾化性不佳甚至直接没有化开,使得诱钓频率非常慢。黑坑放鱼密度较大,投喂的少量粘饵无法形成立体窝点从而形成诱鱼,所以此时我们要调整饵料状态,先按一定的抛竿频率使用干散饵在窝点内形成立体诱鱼区后,再改软散或软粘饵作钓。
3、脱钩跑鱼过多
如果窝内明明有鱼,但经常炸窝,则往往是太多次的脱钩跑鱼造成的。此时,即使窝点内已经有了一些鱼,但没有掌握好提竿时机或其他原因造成了脱钩跑鱼,往往会使窝中的鱼因害怕而逃跑。所以我们还需要适当的摘口儿,尽量不要跑鱼。
4、打窝量过多
如果在窝点内已经有鱼的情况下,钓友们依然不间断地抛投饵料打窝,一段时间后窝点内的窝料很可能会过多,这时候应适当改软黏饵或附钩性强的饵料作钓,适当的减少些雾化效果。
二、鱼不吃钩
这种情况多表现为窝点内起了不少鱼星,但鱼吃钩非常谨慎,甚至干脆不吃。
1、小药添加量太多了,饵料太浓,鱼不敢吃
应适当减少小药的使用量,改变窝点内饵料味型作钓。
2、鱼饵沉到淤泥里了,鱼想吃但吃不到。
适当运用鱼饵技巧,在饵料中添加状态饵改变饵料比重,让饵料不再陷入淤泥中。
3、饵料味型不对路,鱼根本就不爱吃。
改变钓鱼小药小药使用量,改变饵料味型。如果不确定使用哪种饵料或小药尽可能本着低调味型的原则来钓鱼。
4、诱鱼量过少
增大饵料投喂量,提高抛竿频率,将鱼诱到窝点内再使用软黏饵作钓。
5、基本功不扎实,抛竿老不在同一点内。
饵料对路、小药对路时,尽可能保证反复抛竿在同一钓点内,避免左一竿子、又一竿子情况的发生。让窝点始终在一个区域内形成。
三、钓鱼小药不对路,窝点内没鱼,换药后鱼就来了。
1、饵料对路,小药不对路,诱鱼效果不好。
问周围钓得好的钓友,或用之前使用过效果还不错的小药。
2、小药添加过多,死窝。
考虑换位或者调整饵料中小药添加量,重新开始做窝诱鱼。
好了,今天就先为大家分析出现这三种情况,我对饵料和小药的使用思路。希望能给大家带来帮助,非常感谢!
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