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受八关斋戒要注意什么
做人实称点
2019-02-09
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一笑而过
2022-01-19
受八关斋戒要注意提前冼澡,受戒时身上避免有香皂等气味,中午食物必须是全素,不能有荤腥。受持八关斋戒就如同打仗,和身心的习惯做斗争。受持八关斋戒最重要的就是远离对爱欲的贪婪执着,保持身心清净。
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红薯味甘性平,是一种价廉物美的保健食品,《本草纲目》载“白薯……充粮食,使人长寿,具有补虚乏、益气力、兼脾胃、强肾阴”等功效。
红薯是营养最平衡的食品之一,500克红薯能产生热量630千卡,含蛋白质超过大米、白面和小米,还含有钙、磷、铁、胡萝卜以及维生素。尤其可贵的是面粉中所缺的铁、钙,胡萝卜和维生素C,而红薯中都比较丰富。红薯中的维生素C可与柑橘媲美,维生素B是大米的7倍。
红薯具有显著抑制恶性肿瘤的作用,根据日本癌症预研究所公布的20种蔬菜中,红薯排行榜首。同时具有保持血管壁弹性的作用;防止脏器结缔组织萎缩作用;提高机体免疫能力的作用;防便秘作用;防冠心病作用;延长衰老作用;延年益寿作用。
北京牌照丢了怎么补
办理说明:车牌号码辨认不清或丢失需及时进行补换车牌。
办理地点:任选车管分所或者远郊区县车管站办理。
注:使(领)馆、境外人员或者机构的机动车到车辆管理所涉外管理科(点击查询)办理。
办理时限:补(换)领机动车号牌的,自受理之日起五个工作日内办结。
所需证件和材料:
(一)《机动车牌证申请表》;(可在交管所现场领取)
(二)机动车所有人的身份证明原件和复印件;
(三)由代理人代理的,还需提交代理人身份证明原件和复印件(代理人为单位的,还需提交经办人身份证明原件和复印件),以及机动车所有人的书面委托;
(四)行驶证原件;
(五)机动车号牌辨认不清的或丢失一面号牌的应将原号牌交回。
办理过程:
在准备完所有的材料之后,办理过程其实比较简单,第一步就是去排队拿号,之后就是漫长的等待。在这里编辑给大家一个小贴士,尽量避开中午11点-下午1点这个时间段,因为在此期间服务窗口的数量可能开的会比较少,排队时间更长,而且由于这里实行过号不候的政策,所以排队期间最好减少不必要的外出。
窗口办理的过程比较方便,你只需要将准备好的材料交给窗口服务的民警,他们会核对材料中的证件并录入电脑,最后打印出一张受理凭证,就完事儿了。在此需要提醒大家的是,这张受理凭证需要妥善保管,在之后领取新车牌和用临牌行驶的过程中,都需要这凭证。
拿到受理凭证后,你需要做的就是去缴费,并保留好缴费发票。
车牌的补办周期为5个工作日,满打满算加上两天的周末假期需要7天时间,临牌的使用周期为15天,因此完全不用担心补办车牌期间没车开的问题。当然啦,临牌的申请完全是自愿原则,如果您在此期间无需用车,也可以不办。
领取新车牌的办法有两种,第一种就是等满5个工作日时候,再次前往车管所,并带着缴费发票、行驶证以及前面提到的受理凭证到发牌窗口领取。
还有一种办法就是选择邮政快递服务,这需要你在申请补办车牌的当天同时办理,预计会在3个工作日内送到您指定的地点。总之,不管您选择何种办理方式,基本都能保证你可以在临时号牌15天有效期用完之前,能拿到新车牌。
相关收费:
北京地区汽车每副车牌的价格为100元,其中含有4个专业固封螺丝的费用,如果您还需额外购买,价格为1元/个。此外,为方便您在车牌补办期间能正常用车,可以申请临时行驶号牌,5元/张。
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