金桔最好是洗干净后直接嚼食
金桔不仅美观，其果实含有丰富的维生素C、金桔甙等成分，对维护心血管功能，防止血管硬化、高血压等疾病有一定的作用。作为食疗保健品，金桔蜜饯可以用来开胃，饮金桔汁能生津止渴，加萝卜汁、梨汁饮服能治咳嗽。
食用价值
1、金桔对防止血管破裂，减少毛细血管脆性和通透性，减缓血管硬化有良好的作用；
2、金桔对血压能产生双向调节，高血压、血管硬化及冠心病患者食之非常有益；
3、金桔有行气解郁，消食化痰，有生津利咽醒酒的作用；
4、常食金桔还可增强机体的抗寒能力，防治感冒；
金桔最好是洗干净后直接嚼食，金桔里含有维生素c，54度以上的温度会破坏维生素c，而且金桔皮的营养物质比金桔肉还要多，所以最好果皮和果肉一起吃，也可榨汁喝，但会损失植物纤维素。

这句话的意思就是问这个铁架床的床头是不是带有软靠垫，“软靠”就是指皮质或棉质的软靠垫。

1.鲁班防水2.东方雨虹3.西卡sika4.科顺5.雷邦士6.德高7.青龙8.卓宝9.龙马10.耐博士这些涂料具有各自的优势，我们可以根据自己的需求进行选择购买。

弘的组词：弘扬、弘毅、弘盛、弘雅、弘朗、弘远、弘裕、弘丽、弘和、弘深、弘通恢弘、宣弘、孙弘、阐弘、迂弘、含弘、四弘、函弘、幽弘、方弘、崇弘

套管成孔灌注桩施工中有哪些常见质量问题(1)灌注桩混凝土中部有空隔层或泥水层、桩身不连续：主要是由于钢管的管径较小，混凝土骨料粒径过大，和易性差，拔管速度过快造成。预防措施：应严格控制混凝土的坍落度不小于5～7cm，骨料粒径不超过3cm，拔管速度不大于2m/min，拔管时应密振慢拔。(2)缩颈：是指桩身某处桩径缩减，小于设计断面。产生的原因是在含水率很高的软土层中沉管时，土受挤压产生很高的空隙水压，拔管后挤向新灌的混凝土，造成缩颈。因此施工时应严格控制拔管速度，并使桩管内保持不少于2m高的混凝土，以保证有足够的扩散压力，使混凝土出管压力扩散正常。(3)断桩：主要是桩中心距过近，打邻近桩时受挤压；或因混凝土终凝不久就受振动和外力作用所造成。故施工时为消除临近沉桩的相互影响，避免引起土体竖向或横向位移，最好控制桩的中心距不小于4倍桩的直径。如不能满足时，则应采用跳打法或相隔一定技术间歇时间后再打邻近的桩。(4)吊脚桩：是指桩底部混凝土隔空或混进泥砂而形成松软层。其形成的原因是预制桩尖质量差，沉管时被破坏，泥砂、水挤入桩管。

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月经色黑是气滞血淤,经血在宫内淤积时间长所致,痛经与此有关,属月经不调,可找中医用中药调理 月经不调是指月经的周期、经期、经量异常的一类疾病。包括月经先期、月经后期、月经先后无定期、经期延长、月经过多、月经过少等。月经不调的病因病机，主要是七情所伤或外感六淫，或先天肾气不足，多产房劳，劳倦过度，使脏气受损，肾肝脾功能失常，气血失调，致冲任二脉损伤，发为月经不调。 气血两虚型:月经周期提前或错后，经量增多或减少，经期延长，色淡，质稀。或少腹疼痛，或头晕眼花，或神疲肢倦，面色苍白或萎黄，纳少便溏。舌质淡红，脉细弱。治疗宜气血双补，可用补中益气丸、十全大补丸、乌鸡白凤丸、八珍益母丸、八宝坤顺丸、女金丸、当归调经丸、当归红枣颗粒、归脾丸、四物合剂等。 血寒型:经期延后，量少，色黯有血块。小腹冷痛，得热减轻，畏寒肢冷。苔白，脉沉紧。治宜温经散寒。可用艾附暖宫丸、田七痛经散、金匮温经丸等。 血热型: 1、实热型:月经先期，量多，色深红或紫，质稠粘，有血块。伴心胸烦躁，面红口干，小便短黄，大便燥结。舌质红，苔黄，脉数。治宜清热凉血、调经止血。可用清经颗粒、风轮止血片、四红丹等。 2、虚热型:经来先期，经期延长，量多，色红，质稠。或伴两颧潮红，手足心热。舌红，苔少，脉细数。清热滋阴、调经止血。可用清经颗粒、固经丸。 气滞血瘀型:月经先后无定，经量或多或少，色紫红，有块，经行不畅。或伴小腹疼痛拒按，或有胸胁、乳房、少腹胀痛，脘闷不舒，舌质紫黯或有瘀点，苔薄白或薄黄，脉弦或涩。治宜活血化瘀、理气止痛。可用逍遥丸、七制香附丸、慈航丸、少腹逐瘀丸、月月舒冲剂、失笑散、当归浸膏片、妇科得生丸、调经补血丸等。 肾虚型:月经周期先后无定，量少，色淡红或黯红，质薄。腰膝酸软，足跟痛，头晕耳鸣，或小腹冷，或夜尿多。舌淡，脉沉弱或沉迟。治宜补肾调经。可用女宝、嫦娥加丽丸、定坤丹、鹿胎膏等。 希望对你有所帮助

2014年1月由哈尔滨和美妇产医院主办的以“倡导自然分娩，提高生育质量”为宗旨的哈尔滨和美“百人顺产计划”大型公益活动在哈尔滨和美医院正式启动。

只要对着葫芦诚心念多遍经咒就可以开光了。想要辟邪可以常念佛号。

（一）盘踢： 用足内侧互换踢毽，膝关节向外张，大腿向外转动，稍有上摆，不要过大，髋和膝关节放松，小腿向上摆，踢毽时踝关节发力。踢起的毽子一般不超过下颏。 练习方法： 一般人的左足没有右足灵活，没有踢过毽子的人，右足也能踢一两次，所以，练习时左足先开始为宜，即先用左足踢起一次，要求垂直，用手接住，右足再踢一次用手接住，较熟练后，连续踢。左右足都可连续踢后，改为左右两足各踢一次接住、各踢两次接住、各踢三次、各踢四次......接住，灵活熟练后就不用再接,踢的次数越多越好。 （二）磕踢： 用两腿膝盖互换将毽子磕起（撞起）的踢法。髋关节、膝关节放松，小腿自然下垂，膝关节发力，将毽子磕起，大腿不要外张或里扣，踢起的毽子一般不超过下颏。 练习方法： 练习时，用手抛起不超过下颏的毽子，用膝盖磕起（撞起），然后用手接住，同盘踢的练习方法一样，形成一磕一接，熟练后不用手抛毽，改用盘踢，形成一磕一盘，协调后两膝互换，踢的次数越多越好。 （三）拐踢： 用两足外侧互换踢毽，大腿放松，小腿发力向体后斜上方摆动，勾足尖，踢毽时大腿不得摆到体前，小腿向体后斜上方摆动不要过高，毽子和足外侧相碰的一刹间，踢毽脚的内侧离地面一般不越过三十厘米，踢起的毽子高度随意。 练习方法： 练习时，可象盘踢一样，采用一踢一接的练习方法。为了避免动作出错误，练习时，踢毽脚一侧可向墙或树木等，身体与墙距离约与体宽相同，如果踢毽脚踢时碰到墙或树木，便是错误动作。 （四）绷踢： 有的地方叫做“绷尖”，是用两足尖外三趾部分互换踢毽，单足踢毽也可以。绷踢能踢起即将落地的毽子，毽子被踝关节的发力一绷而起，所以叫绷踢。其动作是，大腿向前抬起，和身体成为150º——160º夹角，小腿向前摆动，髋关节、膝关节要放松，踝关节的发力，要在踢毽子的一刹间，足尖外三趾向上猛地用力，将毽勾起。踢起的毽子高低都可，但应避免忽高忽低，为以后的花样踢法打下基础。 练习方法： 练习时，可采用盘踢的一踢一接的练习方法，但在开始练习时要踢得低一些，一般不超过腰部，再低一些更好，这样能踢的次数多一些。为了避免动作出错误，练习时可面向墙壁或树木，距离约与体同宽，如练习时踢毽脚碰到了墙或树木，便是错误动作，原因是膝关

西芹百合的制作材料： 主料：1,西芹,是较粗较厚实的那种,MM们应该认得的。洗净,斜切成片。煮开水把西芹焯熟。这样做的好处是营养不易流失。 2,百合,把外面的老皮剥掉,一瓣一瓣的剥下来,中间的绿心是苦的,不要。洗干净。 3,作料：盐,淀粉,味精,酱油。锅加油烧七成热，放入百合稍炒，加入焯好的西芹，将少量淀粉勾芡收汁，加盐，两三滴酱油，一定要少放盐和酱油。这种是简单的做法，如果为了增加些色彩，可以切些胡罗卜片，和西芹一起焯熟，一起加入炒。

猪腿骨炖汤时加些红枣，枸杞，白萝卜会较好些，这样炖出来的汤好喝，因红枣养血安神，枸杞养肝明目安神，白萝卜有助消化和养胃等功能。
猪腿骨放入锅里, 加入充足的冷水，用小火慢慢的熬制,使其蛋白质等营养成分逐渐的溶入水中, 水一定要一次性加足, 中途不要添水, 否则，汤就不鲜了。也不要过早的放盐。
开锅后,火可调大些撇去浮沫杂质, 然后倒一小勺白醋, 这样可以有助于钙质等微量元素的溶出, 使汤更鲜美，可加点葱、姜一起熬。
还可加些红枣、枸杞、白萝卜块，汤味会更加营养美味, 保持中小火一直煲1-2个小时，一锅鲜美浓郁的汤就好了, 可根据自己的口味做出喜欢的汤菜, 营养美味兼得。
提示：
1、熬制猪腿骨汤，先用开水焯, 那样是传统的做法。 虽焯一焯可去掉当中的血水杂质,但骨头肉经过热水一烫,蛋白质就会凝固,导致营养无法释放出来。
2、如嫌血水多的话,可在做之前先放在水里浸泡一段时间,使里面的血水充分的溶出, 然后再用清水或淘米水（洗出的肉白）漂洗几遍。

所谓超级跑车，就是单纯为了性能可以比摒弃一切的车子，买这种车的人车库里也肯定不止这么一辆车。既然都是主人周末用来在赛道上面狂飙的车子了，讲究那么多舒适性配置只会给性能造成累赘。况且599的Bose12扬声器音响也足够表现出这辆车的身份了。还有更激进的599GTO版本，更是连音响都没有，座椅是薄薄地一层碳纤维。

不收就对了，应该给下属发红包，你的领导好明智，好好和他合作，等他给你们发红包！

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不好说，如果是溶剂型的薄点好，因为如果厚的话，溶剂散发不出去，容易造成漆膜弊病如起泡什么的，如果是水性的话，薄厚无所谓，就看你喷色漆的用途了，如果防腐的话厚点好，耐久性强，如果是装饰的话薄点好，经济

you-are-a-good-boy的意思是你是一个好男孩，表示一种赞扬和夸奖，good是形容词，用来形容后面的boy，更换为其他形容词，就改变了说话者对boy的评价，如:Youarealazyboy.你是个懒多的男孩，Youareasunshineboy.你是一个很阳光的男孩。

会阴 -等级2/5 - 消耗(600)点 　　效果:气海上限提高500点 　　曲骨 -等级2/5 - 消耗(600)点 　　效果:任脉所有穴位打通成功率提高9% 　　中极 -等级1/5 - 消耗(240)点 　　效果:打通经脉失败后返还气海的修为提高10% 　　阴交 -等级1/1 - 消耗(400)点 　　效果:使自身可以修炼冲脉 　　石门 -等级1/1 - 消耗(400)点 　　效果:使自身可以修炼带脉 　　关元 -等级1/1 - 消耗(400)点 　　效果:使自身可以修炼督脉 　　下脘 -等级1/5 - 消耗(240)点 　　效果:冲脉所有穴位打通成功率提高2% 　　水分 -等级1/5 - 消耗(240)点 　　效果:带脉所有穴位打通成功率提高2% 　　神阙 -等级1/5 - 消耗(240)点 　　效果:督脉所有穴位打通成功率提高2% 　　建里 -等级2/5 - 消耗(900)点 　　效果:下线获得气海内的修为值每小时提高2点 　　中脘 -等级2/5 - 消耗(900)点 　　效果:经脉逆行损耗的修为值降低4% 　　巨阙 -等级5/5 - 消耗(4058)点 　　效果:每次打通穴位所消耗的修为值降低20% 　　中庭 -等级2/2 - 消耗(2880)点 　　效果:能够学习额外的两个门派的内功 　　玉堂 -等级1/5 - 消耗(96)点 　　效果:水下闭气的时间上限提高20秒 　　紫宫 -等级1/5 - 消耗(96)点 　　效果:抗摔伤系数提高50点，使你能从更高的地方摔下来而不受到伤害 　　璇玑 -等级2/5 - 消耗(480)点 　　效果:力道提高4% 　　华盖 -等级5/5 - 消耗(1856)点 　　效果:根骨提高10% 　　廉泉 -等级5/5 - 消耗(1856)点 　　效果:身法提高10% 　　天突 -等级5/5 - 消耗(1856)点 　　效果:元气提高10% 　　承浆 -等级5/5 - 消耗(2880)点 　　效果:体质提高10% 　　龈交 -等级1/1 - 消耗(768)点 　　效果:领悟招式，使自身回到绑定的驿站 　　兑端 -等级3/5 - 消耗(800)点 　　效果:通穴领悟中龈交的调息时间降低45分钟 　　水沟 -等级5/5 - 消耗(2880)点 　　效果:走路、跑步、骑御、游泳的移动速度提高5% 　　神庭 -等级2/5 - 消耗(480)点 　　效果:江湖轻功中“瑶台枕鹤”的调息时间降低4秒 　　素髎 -等级2/5 - 消耗(480)点 　　效果:江湖轻功中“凌霄揽胜”的调息时间降低4秒 　　上星 -等级2/5 - 消耗(480)点 　　效果:江湖轻功中“迎风回浪”的调息时间降低4秒 　　前顶 -等级5/5 - 消耗(2880)点 　　效果:江湖轻功中“蹑云逐月”的调息时间降低10秒 　　到这里，任脉就加完了，此时已经消耗了29986修为。为什么要先点下面这一条支脉呢？主要目的就为打通巨阙，从而省下修为。因此按照花花的顺序去点，是绝对不会吃亏的。 　　这时督脉、带脉和冲脉都已经打通，由于经脉模拟器的原因，我们的经脉都是100%成功打通的，但是在实际操作中是可能会失败的，所以我们要本着节约每一点修为的原则，好好把握加点的顺序，拣对本职业有利的穴道先点。所以下面先去点冲脉。 　　可能有人会问，为什么不先点督脉呢？因为七秀在升级过程中主要靠冰心内功加猿公剑法等技能，属于内功攻击，七秀本身打怪就很轻松，所以前期没必要过多的执着于辅助方面，应该集中修为加内功攻击，记住，进攻就是最好的防守！ 　　气冲 -等级5/5 - 消耗(1856)点 　　效果:内功命中率提高5% 　　大赫 -等级4/5 - 消耗(2016)点 　　效果:每秒恢复的内力值提高6点 　　商曲 -等级5/5 - 消耗(3520)点 　　效果:内力最大值提高5% 　　阴都 -等级5/5 - 消耗(3520)点 　　效果:内功破防值提高10%。 　　幽门 -等级1/1 - 消耗(1600)点 　　效果:领悟招式，可以重置纯阳“镇山河”、七秀“繁音急节”、万花“水月无间”、少林“擒龙诀”的调息时间 　　太乙 -等级1/1 - 消耗(1600)点 　　效果:领悟招式，使周围6尺内最多5个目标移动速度降低50%，持续4秒 　　横骨 -等级5/5 - 消耗(2880)点 　　效果:内功会心率提高5% 　　盲俞 -等级3/3 - 消耗(1200)点 　　效果:内功攻击有3%的几率使目标内功防御降低20点，持续4秒 　　中注 -等级3/3 - 消耗(1200)点 　　效果:内功攻击有3%的几率使目标眩晕，持续4秒 　　四满 -等级3/3 - 消耗(1200)点 　　效果:内功攻击有3%的几率使目标移动速度降低50%，持续4秒 　　气穴 -等级3/3 - 消耗(1200)点 　　效果:内功攻击有3%的几率使自身内功会心率提高50%，持续9秒 　　石关 -等级5/5 - 消耗(3520)点 　　效果:内功攻击提高5% 　　通谷 -等级5/5 - 消耗(3520)点 　　效果:内功会心攻击提高25% 　　关门 -等级1/1 - 消耗(1280)点 　　效果:领悟招式，自身施展内功招式必定会心 　　冲脉累积消耗修为30112点，此时修为已用掉60098点。接下来我们点督脉。 　　长强 -等级5/5 - 消耗(1856)点 　　效果:被疗伤的成效提高10% 　　悬枢 -等级5/5 - 消耗(2880)点 　　效果:疗伤成效提高10% 　　至阳 -等级5/5 - 消耗(2880)点 　　效果:运功被击退的几率降低30% 　　身柱 -等级5/5 - 消耗(2880)点 　　效果:外功防御提高15% 　　风府 -等级1/1 - 消耗(1600)点 　　效果:领悟招式，使自身不受移动限制，持续10秒 　　百会 -等级1/1 - 消耗(1600)点 　　效果:领悟招式，使自身气血值恢复30% 　　命门 -等级5/5 - 消耗(2880)点 　　效果:受到的内功伤害降低5% 　　筋缩 -等级2/2 - 消耗(1440)点 　　效果:被击退的几率降低10% 　　中枢 -等级2/2 - 消耗(1440)点 　　效果:被击倒的几率降低10% 　　神道 -等级5/5 - 消耗(2880)点 　　效果:化劲值提高5% 　　哑门 -等级5/5 - 消耗(2880)点 　　效果:御劲值提高20% 　　后顶 -等级1/1 - 消耗(1600)点 　　效果:领悟招式，使自身化解伤害1000点，持续10秒 　　腰俞 -等级5/5 - 消耗(1856)点 　　效果:无双值提高10% 　　脊中 -等级5/5 - 消耗(2880)点 　　效果:闪躲几率提高5% 　　灵台 -等级2/5 - 消耗(720)点 　　效果:招架值提高2% 　　大椎 -等级2/5 - 消耗(720)点 　　效果:拆招值提高5% 　　脑户 -等级1/1 - 消耗(1600)点 　　效果:领悟招式，使自身外功防御提高10%，气血最大值提高10%，持续1分钟 　　督脉累计消耗修为34592点，这时的修为已用掉94690点了，我们还剩约5300的修为，就加到剩余的带脉上去吧。 　　五枢 -等级2/5 - 消耗(480)点 　　效果:外功命中率提高2% 　　天冲 -等级3/5 - 消耗(1296)点 　　效果:每秒恢复的气血值提高4点 　　目窗 -等级5/5 - 消耗(3520)点 　　效果:气血最大值提高5% 　　至此，修为仅有14的剩余，已不能再加任何点数了，七秀MM们的经脉加点也就此结束。