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南昌有什么很好的三本吗
我心寂寞
2019-10-15
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不惑之道
2022-01-19
江西财经大学现代经济管理学院,华东交通大学理工学院,江西农业大学南昌商学院,南昌大学科学技术学院都不错,进入了全国独立学院百强,可以考虑一下...
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如何选择羊皮灯?
目前市场上卖的羊皮灯,均是仿羊皮(行业称为羊皮纸),也在高分子聚合物材料上覆了一层薄膜,来营造效果。而且,就灯具而言,由于其制造工艺相对简单,基本同质化,不同的只是造型和品牌的差异,这也是为款式相同,品牌不同,但相差较大的原因。 由于羊皮纸有进口和国产之分,因此,好一点品牌的羊皮灯具大部分选用进口羊皮纸,质量比国产的要好些,自然就高些。 羊皮灯最好选用节能灯作光源,如果灯泡的表面热度比较高,长了会使羊皮纸老化变形,并且容易出异味,污染环境。 如何鉴别羊皮灯 一、看手感如何: 两种质量的羊皮纸,摸上去的手感是不一样,好的摸上去顺滑些,差的摸起来比较粗糙; 二、看材料的柔性: 质量差些羊皮纸的很脆,一掰就能断裂开,而好的有柔性,不容易撕裂和折断; 三、看覆膜判断耐擦洗性: 差些的羊皮纸,覆膜轻易地揭开撕下来,这样的灯不耐擦洗。而好些的羊皮纸覆膜比较牢固,膜和主体基本为一体,很难揭开,因此,可水洗; 四、看燃烧性: 羊皮纸用打火机都能点着,但一旦离开火源,差些的羊皮纸仍在燃烧,并且会冒黑烟,而好些的会立即熄灭。 此外,差些的羊皮纸燃烧后会闻到少许塑料味道,而好些的基本闻不出来,这体现出其环保性差异,这点来说是非常重要的一点; 五、耐高温,抗老化性。 由于质量好的羊皮灯具有良好的阻燃性,非明火不易燃烧,使其具有较好的抗老化性,这正是其长久保新的特性。
我怎么进黑翼之巢
杀了军需官拿到信接任务去黑石塔上层那个副本,最后boss有个传送宝珠,摸一下交任务,出副本,然后打开地图有个黑翼之巢的入口,过去有个传送宝珠,摸下就直接进入黑翼之巢了。
jordan brand跟Nike什么关系啊?
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晚上失眠早上犯困怎么办?
五大高招教你睡个安稳觉早晨当闹钟响起的时候,那只摁向闹钟的手,一定恨不得以碾死蚂蚁的心态把闹钟摁倒,这样的痛苦经历相信你也曾有过。而更多的人会有一些看起来不太起眼的问题:梦多、夜里常常觉醒、睡眠时间严重不足、上床后辗转反侧,怎么数“绵羊”还是睡不着,或者是有时候睡的时间够多了,早晨醒来后仍感倦意浓浓、白天无精打采老犯困……这些都是睡眠障碍的表现。中山大学附属第一医院神经科曾爱琼教授指出,失眠是由不同病因所致,其中很大部分是精神因素,只有到医院就疹,医生才能对症下药。一些专家还认为,睡眠障碍是一种“心病”,只有通过心理、身体的综合治疗、自我调节才能睡个安稳觉。高招1 制定合理睡觉时间表要想睡得好,必须养成科学的睡眠习惯。保持良好的睡眠质量,能使身体内的生物钟规律有序,加快睡眠。所以每个人应根据自己的生活和工作时间,制定合理的睡觉时间,并准确地抓住身体发出的入睡信号,这样能够促使自己尽快地入睡。对每个人而言,睡意通常在晚上一定时间开始,出现睡意前往往先有疲劳感、精神活动减弱、感觉体温下降、打哈欠,遇到这种情形,说明此时是上床睡觉的最佳时机,这时你就应该抓紧时间上床关灯睡觉,否则,错过这个时间,将会增加入睡难度。科学的睡眠习惯还包括正确的睡姿,因为正确的睡觉姿势不仅能加速入睡,而且是保持良好睡眠的重要保证。正确的睡觉姿势应该是能够减少身体上的压力,避免造成背部肌肉操劳过度,产生背痛或背部僵硬等问题,如不注意,身体在睡眠中的疲劳和疼痛将会使睡眠中断,影响睡眠质量。睡觉时维持脊椎自然“S”形是非常重要的,这样能很好地减轻身体负担,避免不适。高招2 良好环境适宜睡眠很难想像在喧闹、肮脏的环境下人能很快进入梦乡,环境是一个影响睡眠的重要因素。当然,对于那些睡眠不足而极其渴望睡眠的人来说,环境是无所谓的,可以不择场合,倒地即睡。可是对于一般人来说,幽静、清洁、舒适的环境,则更能使人心情愉快,有助于睡眠。良好的睡眠环境首先要减少噪音。噪音不但可以引起许多疾病,亦能产生睡眠障碍,为此,怕吵的人睡觉时应关上门窗。室内最好选用木质家具,因木材纤维具有多孔特性,能吸收噪音。家具安放不宜过少或过多,过少声音可在室内产生共鸣,引起很大的回响;过多显得拥挤不便,东碰西撞增加响声。保持卧室内空气的清新对睡眠也很重要,新鲜空气是自然的滋补剂,它可以提供充足的氧气,刺激机体消化功能,促进营养物质的吸收,改善新陈代谢机能,又可加强神经系统的作用,增强对疾病的抵抗力,睡眠中的大脑正需要大量氧气去进行它的生理活动,这时提供更多的新鲜空气,能充分迎合它的需要,而发挥睡眠的最大效能。此外,还要保持适当的室内温度和合理的光线强度。温度适宜是入睡的重要条件,过冷、过热都会引起大脑皮层的兴奋,影响睡眠。一般认为卧室温度以保持18℃~20℃为宜。睡觉时,切忌明灯高照,因为光线太强,易使人兴奋,难以入睡。如果长期开灯睡觉,身体内控制新陈代谢的“生物钟”就会被扰乱,不仅会导致疾病发生,还会影响睡眠。高招3 调节心理克服失眠大多数失眠是由心理因素引起的,只要能够自我调节心理活动,是可以克服的。有些失眠者,每到晚上,就不由自主地紧张起来,可是神经越紧张也就越无法入睡。对于这类失眠者来说,克服经神紧张至关重要。据广医一院王博士说,失眠固然不好,但失眠本身的危害远不如对失眠恐惧与忧虑所造成的危害大。对失眠的恐惧与忧虑,会产生恶性循环的精神交互作用,从而加重失眠症状,增加恢复的难度。睡觉前的心理调节方法很多,如听音乐、自律训练等。一方面要冷静地接受现实,同时也要认识到失眠时,只要能做到身心放松,即便是整夜不眠,也无大碍,如此便放下了包袱,反而会促使自然入睡。另外,在就寝后,你可以舒坦地躺着,想一些愉快的事情,并沉浸在幸福情景之中。若是因杂念难以入眠时,你可以尝试接着“杂念”去续编故事,而故事情节应使自己感到身心愉快,故事的篇幅编得越长越久远越好。这些有意的回想与“编故事”即可消除患者对“失眠”的恐惧,也可因大脑皮层正常的兴奋疲劳而转入保护性抑制状态,促进自然入眠。高招4 合理饮食促进睡眠众所周知,睡觉前应避免喝浓茶、咖啡等对大脑中枢有兴奋作用的东西,但是很少人知道许多食物对睡眠也有促进作用。现代医学研究证明,食物蛋白质中的色氨酸能使大脑思维活动受到暂时抑制,使人产生困倦感觉。睡前适合吃的食物有小米、牛奶、土豆、面条或蔬菜加少许鸡肉或鱼肉,这些食物能促使大脑分泌一种称为血清素的激素,其具有放松、安神作用;奶酪、酸奶中含丰富的钙,可促进血清素的作用;含镁丰富的香蕉、燕麦片及茄子、番茄、芹菜也有助于睡眠。睡前饮酒作为催眠的方法之一,在民间广为流传。但是酒精对大脑的神经系统有双层作用:少量酒精对大脑起抑制作用,可以使人昏昏欲睡;过量酒精,反而使大脑兴奋。需注意的是,酒精是一种高度成瘾性的东西,一不小心就会中毒、上瘾,而导致没有酒精便睡不着的后果。所以,用睡前饮酒作为催眠方法是不大可取的。另外值得注意的是,睡前进食不宜过饱或过少,因为二者都可使人感到腹部不适,或腹胀,或饥饿而影响睡眠。高招5 适当运动加速睡眠人为了生活、生存,必须依靠大脑及肢体的活动满足所有的生理需求,再由休息、睡眠继续下一个阶段的活动。这是一个生理性的循环,不可避免。当人体不活动、不运动时,摄氧量降低、循环系统不顺、肌肉因太少使用而张力变小、骨骼中的钙质入不敷出、胃口不佳,而且心智功能降低,常出现焦虑、不安的情绪。种种不活动的效应,在身体上蔓延开来,严重影响身体各种需求,包括睡眠。如果想睡个好觉,培养运动习惯是非常必要的。不管是散步、跑步、游泳、打球,还是做做家务,都可以创造您身体的动力效应,减少病痛、一夜好眠。◆自测区:你的睡眠质量好吗?有关专家根据经验,总结出一个人对睡眠质量的好坏可以使用一些方法,测试一下自己的睡眠质量好不好。如果你也想知道的话,赶快回答下面的问题吧:1.夜很深了才有睡意2.上床后,很久才能入睡3.睡眠易受外界影响,很警醒4.虽然睡着,但做梦频繁,第二天早晨仍感疲劳5.夜间醒来的次数多6.当夜间醒后,难以再次入睡7.不到起床时间,很早就醒了8.早晨常常觉得头昏、倦怠、情绪低落9.晨醒后皮肤暗淡无光泽、有眼袋、黑眼圈、不易上妆10.当无法安睡时,我觉得很烦躁、憋闷◆测试结果:符合1~2项:你的睡眠质量欠佳,应注意培养良好的生活习惯,也可以适当使用改善睡眠类产品进行调节;符合3~5项:你的睡眠质量较差,需要自我调整并服用有助于改善睡眠的产品;符合6~10项:你的睡眠质量很差,迫切需要采取改善措施。◆专家视点:睡个安稳觉好处多中山大学附属第一医院神经科曾爱琼教授告诉记者,睡眠同进食一样是生命活动的需要,失眠是一个症状群,表现为睡眠时间的连续性、质量不好或入睡困难等方面。一个人能够保持良好的睡眠,除了精神好、身体健康以外,还有许多好处:●睡眠可以消除身体疲劳;●有利于修复大脑和身体的损伤;●使病人康复速度加快;● 提高人体免疫能力;●给予紧张的情绪适度的舒解并消除心理压力等。希望你早日有个好的睡眠状态!
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已经去过海关申报还要等多久
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怎样将红米note手机连接电脑
方法/步骤:首先把红米手机用原配数据线与电脑端的USB端口连接起来,如图所示,注:请用原配数据线,1、在红米手机屏幕上点击“设置”图标,点击打开,如图所示,2、在设置里的“系统信息”界面中,连续点击“系统版本号”4次,可进入“开发者模式”,如图所示,3、随后点击“开发者模式”选项,如图所示,4、在开发者模式列表中勾选“USB调试模式”选项,如图所示,5、这里以金山手机助手为例,打开以后会自动检测手机状态,如图所示,6、最后进入金山手机助手【苹果版】【电脑版】主界面,就可安装程序,或者对手机文件进行管理了,如图所示
为什么冰柜最底部的保鲜度最好
冰箱是西门子的好,国产的就选海尔很不错! 其价格不重要! 日前,有关业内人士指出,市场上关于冰箱存在大量不切实际的宣传,各种冰箱几乎都冠以“绿色冰箱”、“环保冰箱”、“无氟冰箱”、“节能冰箱”等名称,很易使消费者步入误区。为此业者指出,以下问题值得消费者关注: 冷冻程度应重实用 冷冻力是衡量制冷器具的一项重要技术指标。但制冷器具用途各不相同。与商业用途、科学研究等特殊需要相比,家用电冰箱主要的技术性能不应该是制冷,而应该是保鲜。过大的冷冻力不仅会无谓地增加用电量,而且会破坏食品内部的组织和营养结构。对于讲究色香味的人来说,保鲜是消费者购买冰箱的第一需要。 价格贵未必先进 追求名牌是当今的消费时尚。但是名牌并不意味着价高,特别是电冰箱这样技术成熟的产品,不同的品牌,其材料原件、制造工艺、质量性能都基本相同,因此制造成本也大致相同。影响产品价格的因素往往是一些软成本,诸如广告宣传费用的支出、内部管理的费用以及其他因素等,特别是企业的管理水平和营销策略的运用,对商品价格起着相当重要的作用。 冰箱并非“越省电越好” 和冷冻力一样,电冰箱的耗电量也是一个相当重要的性能指标。但是要达到最佳的保鲜效果,仅仅在减少用电量上做文章是不够的,必须要有最优化的结构和制冷设计。 企业可以通过增加保温层(成本相应有所增加)这类简单措施达到节省电量的目的,也可以通过采用新技术成果提高能效比,因此不能片面地强调“越省电越好” 电冰箱的选购(一) 现在的家庭是,结婚、买新房子都要忙于买一些家电,可是往往大家在忙于购买这些家电的时候你又能懂多少呢?我现在就告诉大家电冰箱就怎么样来选购的,让你选购适合你家里人使用,而且有经济有实惠的冰箱。 一、电冰箱容量和形式的选择 (一)电冰箱的容量 自从1914年美国卡尔维纳特公司首先生产出第一台冰箱投放市场以来,电冰箱的容量一直向大容量发展。目前单门冰箱已经被市场而淘汰,200升左右冰箱一般仅供单身使用,市场上500——600升电冰箱不断增长,同时,冷冻室容积也将增加。 我国现在国家电冰箱标准中,电冰箱的容积是以有效容积表示的。所谓的有效容积是指冰箱内部实际可用于储存食品的容积。 选择电冰箱的容积一般以每人40-60升来考虑。而且随着生活水平提高和生活节奏的加快,在考虑冰箱总体储藏时,应适应选择冷冻室较大冰箱。另外,大容量冰箱占用空间比较大,耗电量也将大一些,所以选择时,一定要从自身实际情况出发,切勿盲目追求大容量而造成不必要浪费。 (二)电冰箱型式选择 目前国内市场冰箱主要有两种型式,一种是制冷式冰箱,其除霜方式一般是冷藏室自动除霜,冷冻室为人工除霜。另一种是间冷式冰箱,也称无霜冰箱,其除霜方式是全自动的。 制冷式电冰箱由于是直接冷却,所以制冷速度快,节能。而且冷冻室和冷藏室不通,以免食品串味。 无霜冰箱只有一个蒸发器,它是利用小电扇将冷冻室冷气吹向冷藏室实行冷气分配,所以各室温度分布均匀,且冷冻室和冷藏室温度可以分别调整,且能自动除霜,但是无霜冰箱冷冻速度比较慢,且冰箱省电。 从节能角度来看,制冷式冰箱更适合我国国情。因为一方面我国电力比较紧张,另一方面制冷式冰箱比间冷式冰箱省电。 电冰箱除了考虑容量和型式外,还应考虑功能,颜色和产生厂家等因素。另外目前我国各大冰箱生产厂家正在逐步推广绿色环保冰箱,即以R134a逐步替代R600,这也是选购时不容忽视的重要因素。 电冰箱的选购(二) 我们介绍电冰箱的选购(一)我不知道大家看了没有,现在我给大家继续介绍电冰箱的选购。 电冰箱的挑选的方法 电冰箱挑选可分两步进行,(一)通电前检查(二)通电试验 (一)通电前检查 1.外观检查 在开启包装箱后,应首先检查电冰箱的箱体,门及顶框等处是否存在碰伤,碰坏之处。由于电冰箱重量重,体积比较大,尤其要注意是否存在运输装卸过程中受力过猛而引起的底部变形。 电冰箱的表面涂层起色质应均匀发亮,不应有麻点,气泡和明显的划痕更不应有大、小面积涂层脱落现象存在。电冰箱的电镀件应光亮细密,不应有镀层脱落或生绣之处。此外还应注意塑料装饰件,尤其是拐角处有没有损坏之处。 冰箱的箱体和电冰箱的内部都是经过发泡工艺来处理完成的,如果在制冷过程中,工艺要求不严格或操作不谨慎,发泡材料益出箱体或外部涂层表面,就很能除去,在外观挑选时应注意箱体表面有没有油迹。 2.电冰箱内部的检查 首先先检查门封,因为门封是直接看冰箱的耗电量和保温效果,而且是影响制冷压缩机寿命。质量好的门封有很好的吸合力,开启电冰箱门时,明显感到有阻力。如果没有,则门封质量不好。 电冰箱的冷冻室一般都是由铝板制作而成的,检查冷冻室的铝板有无明显的裂痕,因为电冰箱制冷室内胆是有ABS塑料板经过真空成形工艺制成。检查是否平整有裂痕还有起皱的地方,尤其是过度原角是否圆滑,内胆镀板薄厚是否均匀。 电冰箱的选购(三) 通电检查的方法; 经过以上检查后,可通电试运行,将温控器旋钮调到一定的位置上,连通电源,检查灯开关和灯泡是否正常。 在接通电源一瞬间,应注意压缩机的启动性能,是否能一次启动。 电冰箱运行几分钟后,用手摸电冰箱冷凝器,应有明显热感,而且热得越快越好,而回气管则有明显的冷感。若无冷感则说明电冰箱的性能比较差。如果回气管上有霜,则说明制冷加得过多,不积耗电量大,而且制冷效果也不是很好。 运行20-30分钟后,检查冰箱内部蒸发器表面应有一层薄而均匀的霜层。若蒸发器上结霜不均匀或某一部位不结霜,则说明电冰箱的制冷性能比较差。对间冷电冰箱,用手按下风机开关,此时风口出出冷气。 噪音也是电冰箱的只要性能之一。但在商店选购时,由于环境噪音比较大,因而很难听出电冰箱的噪音,只有在周围则可听到低沉的风机旋转声。若用手接触箱体时,有轻微震动的感觉。由于大部分压缩机的自身噪音并不大。冰箱噪音主要来自压缩机运转时与管道及箱体产生的共振。 电冰箱如何选购就介绍完了。现在买电冰箱不要光听售货员说的怎么怎么好,你得选择真正属于自己适合自己的电冰箱。那才是最经济最实惠的选择。
camds系统和imds可以通用吗
不存在通用问题,1、开发者不同,使用着不同,2、应对的法规有区别。IMDS应对REACH/ELV/GADSL,CAMDS除了应对以上法规需要应对国内的政策法规,3、操作方面略有差异。IMDS可以自行注册,CAMDS中不可自行注册,注册是需要MDS的一方为提供MDS的一方注册。
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很简单要是新买的可以等售后帮你安装调试,不是新买的洗衣机可以买根进水管后安装在水管上把水管另一头插到洗衣机的进水孔里。
QQ转向助力器失效怎么办
您好:关于您咨询的问题,对于这个故障现象来说,应该是助力器自身的问题,与原车转向系统没有关系,对于后加装的设备而言,您只能是去找产品的厂家,4s店无法为您提供这类产品的检修。转向沉重会影响车辆行驶安全,建议车辆及时到安装产品的厂家去检修。
海尔冷柜不制冷是怎么回事?
1.制冷的氟不足或没有了也会导致空调不制冷,可以多加点氟,加时要看好压力表,一般修理空调的都会加氟,也一般都会少加多收。2.电网停电,电源空气开关跳闸,漏电保护器运作,定时器还未进入开机状态。此时,电源不通,空调器当然不能运行。3.环境温度过高或过低造成空调器不能运行。夏天制冷时,环境温度超过43摄氏度,冷凝压力剧增,引起压缩机超载,或不能运行,或过载保护器运作,使空调器不能运行。4.遥控发射器电池耗尽,电池接反,信号发射不出去,造成空调不能运行。5.温度设定不当或温度设定过高,也会造成空调不运行。总之,空调在使用过程中出现了故障,要认真分析,如果是以上故障,就不必请维修人员,只要有针对性地调整使用方法就行了。
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液晶电视机是低电压供电,标准电压只有12V,其内的冷阴极背光灯电压也远低于CRT,各厂家不同的灯型有不确定的电压,一般不超过民用电压,用LED做背光灯的电压更低,因此,液晶电视基本不存在幅射一说,电视节目是精彩的,女儿是安全的。供参考。
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