1、早上吃红薯更减肥 早上是身体排出体内垃圾的重要时间，尤其是经过了一夜的休整，肠胃急需排出垃圾。这个时候吃红薯，其中的膳食纤维能加快肠道蠕动，轻松排便，让肠道顺畅，起到减肥的作用。
2、适度吃更能瘦 红薯的热量低，而且浑身都是纤维素，不过吃得太少和太多都不能发挥它的功效哦!吃得太多，容易造成肠胃不适，吃得太少，纤维素的作用发挥不出来，因此适量非常重要。一个人一天约吃2条左右的红薯更有利于减肥。
3、 红薯三宝粥，饱腹又营养的减肥餐 做法：将红薯洗净，去皮切小块，和已经淘洗干净的糯米、大米、小米一起放锅里文火煮50分钟后粥就好了。

微信订往返机票的流程：登陆“微信”，进入“我的”界面，点击“钱包”，可以看到“机票火车票”，查票的时候要选择往返机票，就可以订购了。
一、需要注意的是：
1、 若您需申请修改旅客姓名、退票、修改联系资料等，可以进入“订票记录”页面依照相关提示进行网上操作。
2、在出发机场的电子商务柜台，旅客可凭本人有效证件于航班起飞时间90分钟内以及30分钟前办妥乘机手续。
二、领票方式及领票数目：
往返机票可以使用身份证到机场领取，领票的数目要看订的是什么票，如果是往返特价票那么肯定是必须打在一张行程单上的，即拿到的是写有两段航程的一张行程单，如果是同一航空公司的票但是并不是只有同时买往返才有特价折扣那么可以一张也可以两张，看售票处想打几张了，如果是不同航空公司的机票那么肯定是两张票。如果担心的话可以看一下机票上面的航段信息，往返机票肯定至少要有两个航段的，不过一般都是用三字估码显示的，可能看不大懂，就是三个字母代表一个城市，另外看一下机票总价是否与支付的相符。

三证合一后税号是纳税人识别号，税号变更为9开头的18位数，也叫统一社会信用代码。实行三证合一登记制度改革后，原来需要办理的三个证件合并为一个营业执照，三个代码合并为统一社会信用代码。

头发很干很硬，考虑是以下几种情况导致的：第一种，首先可以考虑是由于不恰当的洗头方式所致，建议选用适合自己发质的洗头膏，可以找当地医生咨询，确定以后根据自身的情况，选择合适酸碱度的洗发水。第二种，考虑是缺乏营养物质引起的，建议平时用淘米水洗头发，平时多吃富含蛋白质的食物，例如鸡蛋，或者是动物内脏。第三种，头皮血液循环不畅引起，建议用木头梳子梳头。

h65铜是由铜和锌组成的合金，性能介于H68和H62之间,价格比H68便宜,也有较高的强度和塑性。通黄铜，有良好的力学性能，热态下塑性好，冷态下塑性也可以，切削性好，易钎焊和焊接，耐蚀，但易产生腐蚀破裂。

腊肠果可以长期吃。腊肠果具有清肝热、解毒、消肿、治肝炎、治便秘的功效，深受南非人的喜爱。南非地处热带气候区，年平均气温23℃，天然的气候造就了南非独特的景观，但也因此滋生了很多疾病，于是腊肠果就起到了很好的作用。在南非人生活的各个地方都充斥着它所带来的无限的惊喜，无论是它的果实，还是树皮、树根和树叶，都隐藏着惊喜。

英语分级考试可以满足高校招生，以及符合一般专业技术人员或研究人员、现代企业经理等工作对英语的要求。PETS考试一共有五个级别，PETS1级是最低级，无需介绍；PETS2级相当于高中毕业水平，也很简单；PETS3级相当于大学四级，有一定难度；PETS4级水平接近于大学六级，比PETS3级难很多；PETS5级就是最高级啦，相当于出国水平。

在合适的地方都可以，但是在道路上临时停车的，不得妨碍其他车辆和行人通行。
此外应该特别注意：
(1) 在设有禁停标志、标线的路段，在机动车道与非机动车道、人行道之间设有隔离设施的路段以及人行横道、施工地段，不得停车；
(2) 交叉路口、铁路道口、急弯路、宽度不足4米的窄路、桥梁、陡坡、隧道以及距离上述地点50米以内的路段，不得停车；
(3) 公共汽车站、急救站、加油站、消防栓或者消防队（站）门前以及距离上述地点30米以内的路段，除使用上述设施的车辆以外，不得停车；
(4) 车辆停稳前不得开车门和上、下人员，开、关车门不得妨碍其他车辆和行人通行；
(5) 路边停车应当紧靠道路右侧，机动车驾驶人不得离车。上、下人员或者装卸物品后，立即驶离；
(6) 城市公共汽车不得在站点以外的路段停车上、下乘客。
对违反道路交通安全法律、法规关于机动车停放、临时停车规定的，公安机关交通管理部门可以指出违法行为，并予以口头警告，令其立即驶离。
机动车驾驶人不在现场或者虽在现场但拒绝立即驶离，妨碍其他车辆、行人通行的，处20元以上200元以下罚款，并可以将该机动车拖移至不妨碍交通的地点或者公安机关交通管理部门指定的地点停放；行经交叉路口不按规定行车或者停车的还会被记2分。

雅马哈鬼火发动机是响的。鬼火摩托车发动机是双动力的，结构复杂。正宗的雅马哈鬼火，是台湾山叶生产的，大陆地区很多生产的都属于仿制品。

一般加湿器都是加冷却后的开水，所以加湿器喷出来的雾跟你加进去的水度是一样的，有的加湿器带加热功能，喷出来的雾是半热的。如果空气太过干燥的话，是会影响到我们的正常生活，所以大家都应该要特别注意选购加湿器。

目前发酵床的类型有分层发酵床和均匀垫料发酵床。分层发酵床一般下层为透气性好的、廉价原料作为支撑，上层为发酵层。发酵层才是处理粪尿的区域，一般35～50厘米。其制作过程一般是把下层铺上整株的玉米秸秆、木椴等作为支撑层，然后将上层分层洒上菌种，调整好湿度，放置酵熟一段时间即可；均匀垫料发酵床，在山东应用较多，是将各种垫料原料与菌种搅拌均匀，调整好湿度，堆积成丘状进行酵熟（7～15天），发酵成熟后摊平，上面覆盖10厘米未经发酵的软质垫料原料（如锯末）静置24小时后即可进猪，一般要求均匀制作的发酵床厚度不得低于50厘米。

机动车仪表上锁标志闪，那个是汽车防盗或发动机防盗功能开启并正常运行的标志，正常现象，很多车都是这样的。发动机防盗是人们开发的锁止系统。因为汽车门锁具有一定的互开率，降低了汽车的防盗功能，英文名Immobilizer。对于已装有发动机防盗锁止系统的轿车，即使盗车贼能打开车门也无法开走轿车。

10m是十分钟的意思，因为分钟的英文是minute，一般是用min代替，很少用m代替。minute作名词释义：分；会议记录；议事录；时；刻；一会儿；备忘录；驾车（或步行）一分钟的路程。

餐饮牛奶能直接喝的，经过超高温瞬时灭菌的。没有经过加工的生鲜牛奶中藏有近100种致病菌。包括大肠杆菌、弧形杆菌、布鲁氏菌等，人感染后会产生呕吐、腹泻、腹痛、发烧等症状，严重的还会导致死亡。这些未经消毒的生牛奶除了携带有繁殖性的细菌外，还可能带有一些人畜共患的传染病。

骚白请演员就是骚白这个主播请了一些玩家，通过造假让自己的游戏战绩连胜，让自己出名。作为第一个跨平台直播的主播，骚白学习小智，以“神秘”作为噱头，用“技术”吸引观众。但是没有过硬的技术是不行的，靠骗是不能存活的，必须要有真材实料，这样才能吸引到更多的粉丝关注，同时也不害怕出问题。

越野摩托车加，可以去用一些全合成的机油比较好，能够更好的维护发动机，减少发动机的损坏。全合成机油是机油中的高等级油品。是来自原油中的瓦斯气或天然气所分散出来的乙烯、丙烯，再经聚合、催化等复杂的化学反应炼制成大分子组成的润滑液。

泰勒吉他性价比比较高的有一下两款：
Baby Taylor（BT），泰勒品牌的一款小巧旅行吉他，琴身大概34寸，背板采用泰勒弓背技术，既拓展箱体空间又增加共鸣，箱体小但音量大。
GS Mini吉他，泰勒的一款迷你型吉他，比旅行吉他稍大，琴身大概36寸，尽管身材比常规吉他苗条许多，但是在声音上并没有打折扣，一如既往的保持了Taylor的出众音色。通俗来讲就是小尺寸大音量设计，非常容易携带，无论是去演出还是作为旅途中的“玩伴”都能胜任。

家具用的油漆可以选择硝基漆或者是聚氨酯漆等等，都有不错的保色作用和效果。硝基漆是目前比较常见的家具油漆，装饰作用较好，干燥迅速，施工简单，具有较好的硬度和亮度，且光泽稳定，受环境的影响较小；聚氨酯漆即聚氨基甲酸酯漆，被广泛应用于高级木器家具，具有较好的丰满度、硬度和透明度，而且它的漆膜强韧，光泽丰满，附着力强，具有较好的耐水、耐磨、耐腐蚀性。

摩托车上牌需要有购买时的发票，还要有摩托车的合格证，才能上牌的。先带上合格证在交警队盖个章。带上发票 ，身份证等买摩托的各种附件到国税局交车辆购置税。（注：不是在本地户口的要到派出所开暂住证，在国税局用，车辆购置税是10%）然后再回交警队交交强险，摩托照相和买牌照。