彬仔根据您所说的情况,首先来说新车在行驶的时候承载率应低于90%,并选择平坦道路行驶。慢起动、缓停车。变速档常变速,使其在各档位都能磨合。保持起步平稳,避免猛踩油门,猛踩刹车。按照厂家的规定注意在磨合期内对车辆的各项注意事项。建议您可以在3千公里左右可以进行拉高速。拉高速的关键是提高发动机在各个挡位的转速,而不是单纯提高车速,mt和at的方法基本都是一样的。自动挡的车从1挡开始、2挡和d挡,每个挡位都维持转速在4000-5000转左右,分别坚持3-5分钟就可以了。然后,去4s店做保养。因为在您拉完高速之后机油高速循环时清洗能力更强,拉完高速机油是最脏的,正好在保养时换掉。经过这些步骤之后,您爱车的发动机缸体、活塞、曲轴、传动轴、变速器挡位以及各个活动零件之间得到了更深入的磨合。