早晨起来喝杯牛奶就匆匆出门，是很多上班族的习惯。专家提醒，喝牛奶时最好搭配一些主食，如面包、饼干、麦片等，这样才能补充足够的碳水化合物。
牛奶中糖分含量较少，而糖分是人体重要的能量来源。如果早餐只喝牛奶而不吃主食，就无法获得足够的糖分作为能量，迫使人体只能将从牛奶中摄取的蛋白质来代替糖分作为能量供给，而蛋白质本来是用来补充人体组织内蛋白质消耗的，这就造成了蛋白质的浪费。
因此，喝牛奶时最好配上主食，如面包、蛋糕、饼干等，或者在牛奶中加些麦片。
补充：
牛奶可以在任何季节饮用。在夏天，气温高，造成人体大量排汗，导致体内的钙、镁、铁、锌等矿物质流失，而牛奶是钙补充的良好来源，可以很好地缓解人体钙缺失的状况，同时在温度较高的环境中，人体体能消耗也增大，牛奶所含有的蛋白质和脂肪可起到一定的蛋白质和能量补充的作用。
牛奶是人们的一种基础性食品，一日三餐均可以饮用，也可根据个人生活习惯在三餐之外的时间喝，但要注意先吃点谷类食物后再喝，这样有利于营养素的全面吸收和利用。早餐时，一杯牛奶加鸡蛋或加面包比较好。除此之外，课间学生饮奶，可以弥补早餐不足，使课堂学习精力充沛，注意力更加集中；晚上睡前一小时可以喝一杯牛奶有助于睡眠。
与其他食品的搭配
1、牛奶和谷类食物。
喝牛奶前最好先吃一些谷类食物或者边吃边饮用。因为空腹大口喝下牛奶
会减少在口腔中混合唾液的机会，一经接触胃中的胃酸，牛奶中的蛋白质和脂肪就会结块，
形成不易消化的物质。一旦有肠功能衰弱时，便会引起腹泻，或因异常发酵而导致腹胀不适。
2、牛奶和糖。
有人喜欢牛奶加糖，这可以增加碳水化合物所供给的能量，但必须限量，且最好
是蔗糖，一般是每100毫升牛奶加5～8克糖。如果加糖过多，对身体健康会产生不利影响。
尤其是对于婴幼儿，过多的糖进入体内，会将水分潴留在身体中，使肌肉和皮下组织变得松
软无力。这样的婴儿看起来很胖，但身体的抵抗力很差。过多的糖进入体内将转变成脂肪
储存在皮下脂肪，还会成为一些疾病的危险因素，如动脉硬化等。牛奶中不要加红糖，因为红
糖含有一定的草酸，会使牛奶中丰富的蛋白质发生凝胶或沉淀，不仅会引起腹胀，而且会影响
人体对铁、铜微量元素的吸收。
3、牛奶与富含草酸的食物
牛奶中含丰富的蛋白质和钙，而有一些食物如苋菜、菠菜、空心菜、
巧克力、红糖等含有草酸，将两者混在一起吃，钙会与这些食物中的草酸发生反应，就会生
成不溶解于水的草酸钙。这样一来，牛奶和食物中的营养物质不但得不到较好的吸收利用，
还很容易发生腹泻、头发干枯等症状。因此这些食物在食用时，最好与牛奶分开。

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这样做是确保你的档位在空档上，汽车发动后不会往前窜，发生事故。即使你忘记了把档挂在空档上，但当你踩下离合时，也等于是挂在空档上了。如果你确信你自己的记记，每次发动车时都一定能把档挂在空档上，那么，你发动时可不用踩离合。平常我们停车都是把档挂在空档上，再拉上手刹。但有时在坡面停车时为了防止车溜走，我们会把档挂在低速档上，再拉上手刹。这时再开车时，如果没有养成发动车踩离合的习惯，就有可能按照平常开车程序直接打火，而忘记了把档挂在空档上。

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鱼翅是鲨鱼翅。作为中国传统的名贵食品之一，是山珍海味中的一种，鱼翅又称鲛鱼翅、鲛鲨翅、沙鱼翅、金丝菜等，具体指鲨鱼鳍中的细丝状软骨，由鲨鱼的胸、腹、尾等处的鳍翅干燥制成。根据中国的相关规定，不得在公务接待中提供鱼翅等保护动物制作的菜肴。
据载，中国唐宋时期，越南沿海地区就开始将鱼翅制成食品。曾有国家以鱼翅为贡品献给中国皇室。又一说鱼翅为华人所食用是始于郑和下西洋时，船员在东南亚海岛上捡拾鱼翅煮熟充饥。
华人食用鱼翅的书面记载出现于明代。明清时期，鱼翅被列为八珍之一。清乾隆时期，鱼翅的食用开始兴盛。

扩展资料
营养价值
《本草纲目拾遗》指出鱼翅能补五脏、长腰力、益气精。很多人认为鱼翅富有营养。
但现代科学的分析指出，鱼翅的营养价值并不突出。100克干鱼翅含有83.5克蛋白质、0.3克脂肪。但其所含蛋白质属于不完全蛋白质，人体难以吸收，需要同时补充色氨酸。有专家指出，鱼翅的营养价值与鱼冻、肉冻相似；吃鱼翅不如进食牛奶、花生或黄豆。
野生救援组织的报告更指出，鱼翅中可能含有因海水污染导致的汞，危害生命健康。
参考资料来源：百度百科-鱼翅

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大寒是二十四节气之一最后一个节气。每年1月20日前后太阳到达黄经300°时为大寒，是天气寒冷到极点的意思。

一般是净水器上实用三管水龙头,红 白 蓝三根管同在一个水龙头上连接. 原理是:角阀水通过第一根管接到龙头开关，开关打开后水通过第二根管进入滤芯，过滤后的净水通过第三根管从龙头出水口流出。这种设计的优势是当龙头关闭时没有水进入滤芯，减少滤芯受到水压产生渗漏的危险。缺点是使用后龙头关闭时不会马上停水，滤芯会继续出水泄压，给人龙头关不住的假象，使用久了，滤芯比较堵时这个现象会更加明显。不过只是假象，不影响使用。

其实二车各有各的优点，看你更倾向哪个车的外形了！不过都是国产奔腾制造的，无论质量还是动力方面都没话说！至于选哪个吧，如果你不差钱的话还是B90吧！

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1.显卡显存出问题2.用老旧型号的低版本显卡刷识别文件的假卡(如果价钱远低于同档显卡，基本可以确定)3.检测软件未能正确识别新型号显卡，建议用最新版本的GPU-Z来检测

1、野生干蘑菇炸制后好吃
把野生干蘑菇放在水中浸泡，全部泡开以后清洗干净，再取一个鸡蛋和少量的面粉与玉米面放在一起制成面糊，把泡好以后野生蘑菇撕成块状，放在湖中打一个滚，然后入油锅炸制，炸到外表金黄色以后取出就可以食用了。
2、野生干蘑菇炒肉片
野生干蘑菇炒肉片也特别好吃，大家可以把野生干蘑菇用清水泡发，泡制时间不能少于六小时，泡好以后取出切成片状，再把猪里脊肉切成片状，用调料腌制一下，然后锅中放油先把肉片放入炒制变色以后加入野生蘑菇片，一起炒制，按自己的口味加入调叶料，炒熟以后就能出锅。
3、野生干蘑菇炖食好吃
野生干蘑菇可以与多种肉类食材一起炖制后食用，味道特别出色，但是不论与哪种食材一起炖制，都需要把野生干蘑菇用清水泡开，不然里面的沙子根本不能洗掉，做好的菜品味道也会受到影响。大家炖食野生干蘑菇时可以选择鸡或者排骨，都能制成味道诱人的美味菜品。

我查了下，rom和ram均没有具体数据!不过我查到了它的处理器:高通800MHz的U。呵呵，这配置也就大概出来了，按照三星的一贯作风，大概也就在256ram 512rom这个范围吧?至于价格，新机子，我网上价格不打统一，不过这段时间该在2500大洋左右!至于实际嘛，水货2100绝对可以拿下!等上几个月，也就2000一下一点的价位!(多说几句，案桌的机子很耗配置的，这价位买个塞班，不说你也知道，那是刚刚的!除非你是老鸟，喜欢案桌那就另当别论了)

◎ 锾【huán】〈名〉(1) 古代重量单位,或说等于六两,或说等于六两半 [huan,a unit of weight used in ancient China]墨辟疑赦,其罚百锾,阅实其罪.——《书·吕刑》(2) 钱币 [money]便是自认罚锾,也得有个数目,好据供入责.——《儿女英雄传》(3) 通“环”.圆环 [ring]仓琅根,宫门铜锾也.——《汉书·孝成赵皇后传》木门仓琅根,谓宫门铜锾,言将尊贵也.——《汉书·五行志》