搜索你感兴趣的问题
点击右上角更多
分享给好友或到朋友圈
首页
生活
吃素怎么感觉自己没力气呢
成熟仔
2019-06-10
分享
推荐回答
我心寂寞
2022-01-19
吃素感觉没力气是营养搭配不均衡,需要合理地安排自己的素食谱。
应该多摄取一些植物蛋白,来补充身体营养的需要。建议多吃黑五类,豆类,干果等食品。
本网站引用、摘录或转载上述内容仅供网站访问者交流或参考,文中观点或信息与爱问公司无关,与之相关的任何事务以及法律责任均与爱问公司无关。
微信
微博
QQ空间
复制网址
取消
相关推荐
维也纳Hotel Astoria - Austria Trend地址是哪里
Hotel Astoria - Austria Trend位于维也纳中心,步行即可前往卡普齐纳教堂、艾伯蒂娜和维也纳状态歌剧
Lexus 600h和奔驰s400 哪个贵点啊
Lexus600h贵但是强烈建议你买奔驰因为车是要靠保养的奔驰这么多年以来已经在国内建立了庞大的销售网络售后很方便的!
请专家帮忙鉴别这是什么品种的兰花
叶面有点哑光的感觉,叶缘具细小锯齿状,这是春兰和蕙兰的特征。假鳞茎不明显不突出,单苗叶片较多,因此它是蕙兰的可能性要比春兰大。
有直肠炎不能吃什么水果
肠胃炎不能吃荔枝。空腹状态下吃大量荔枝会引起低血糖,加重肠胃炎。因为进食大量荔枝之后会影响正常进食,体内葡萄糖含量得不到补充,抢救不及时的话,甚至可能丧命。
举措建议
建议肠胃炎患者可以多吃点黄色水果,黄色水果中类胡萝卜素含量较高,同时还具有抗氧化的生理活性,黄色水果有芒果、柿子、杏、木瓜等。
注意事项
注意适当的休息、锻炼,保持生活规律。生活不规律,工作过于劳累,精神高度紧张,不足,是慢性胃炎发生的重要原因。
大家预计05款雅阁能降到多少钱?
我觉得就现在的形式看,也就是现在新车上市以及同级别车降价情况分析大概最终会在16.5__17万左右,因为国外同配置车型也就这个价格,如果再低的话,这款车也就要停产了,因为本田会上市新车型来确保自己的市场分额和自己品牌的人气度.他不会因为要抢占市场把自己的中型车降低到要打压自己小型车的价格上去.比如本田雅阁的最底配置的价格永远也只会跟本田CIVIC价格重叠或者高一点点,本田CIVIC最底配置最终不会底于本田CITY一样.车型在厂家上市前是有分配的谁抢占什么级别的市场,在上市前都是定好的,如果这款车卖的不好,厂家宁可停掉也不会让这款车降到一定低的水平的,因为那样对厂家来说会损失更大.你说对吗?
空调壁挂架电源线怎么算长度
壁挂的一般都是单相220V。接电源线一般都是三根线,所以一般算线就是3*L(M米) 0.5,就够用了
心旷神怡怎么造句?
站在一望无际的大海边,真使人心旷神怡,流连忘返! 站在泰山之巅,那种“一览众山小”的感受真让我心旷神怡。 来到蒙古大草原,那一望无垠的绿海让我遐思飞扬,心旷神怡。 你看,这里荷花飘香,荡舟湖上,心旷神怡,真有一种“人在画中游”的感受。
火龙果做什么粥好喝
1
火龙果早餐粥
材料:大米一小把、红豆一小把、火龙果半个、奶粉适量、水适量
做法:
1、晚上睡觉前,在锅里加一小把大米,一小把红豆,盖上盖子,泡着;
2、早上起床,用中小火熬粥一小时,到时候大米和红豆都会开花;
3、一小时之后打开盖子,加入适量奶粉;
4、奶粉和米汤完美融合的时候,加入切好的火龙果丁丁,再次煮沸;
5、出锅即可。
小贴士:
加完奶粉之后切火龙果,加入之后煮一下就好,久了火龙果会不够脆。
3
火龙果奶昔米粥
材料:大米50g、火龙果半个、牛奶200g、白糖适量、水适量
做法:
1、大米淘洗干净,提前用水泡发一夜;
2、早晨把泡发的大米放入煮锅里,加入比平时煮米饭多一倍的水来煮米粥;
3、同时,火龙果削去最外皮的薄皮后把果肉切成小块,红色的火龙果皮切成小丁备用(火龙果皮可以吃它含有大量的花青素;
4、把火龙果肉放入料理机里,倒入200克的牛奶,加入适量白糖;
5、启动料理机,打成火龙果奶昔;
6、待米粥煮熟煮烂成很浓稠的粥时,可以关火稍放凉;
7、把打好的火龙果奶昔倒入米粥中搅匀后粥就做好了;
8、把火龙果奶昔米粥盛入碗中,上面撒上切成小丁的火龙果皮装饰后即可食用。
小贴士:
1、火龙果皮含有大量的花青素,它有很强的抗氧化能力,营养价值比火龙果高。所以我们吃火龙果尽量不要丢弃内层粉红色的果皮。
2、花青素对温度敏感,所以要等粥稍放凉再倒入火龙果奶昔,搅匀后温度正好可以食用为好。
请问广西的黄蜡石如何?
说说我的看法,黄蜡石又称黄石产地广泛,受黄色泥土侵染成色,通常从用途来讲分两类:一类是观赏原石,一类是雕琢观赏。原石类辨别讲究器型、质地、色泽、纹理和肌理,比较突出有广西贺州的八步蜡石、广东潮州蜡石和福建蜡石、云南蜡石。雕琢类讲究质地、色泽、纹理和工艺、主题,目前市场上火热的原料是来自新疆戈壁的彩蜡和云南的黄龙蜡石(黄龙玉)。总的来说,收藏蜡石意义不大,个人建议。
大众新途安前外倾角调哪个位置?
您好,在拍档杆的边上。按住3秒以上,听到叮的一声,就可以解除仪表里面黄色的胎压故障码了!另:当仪表出现胎压故障码的时候,你需要做的是检查胎压,保证4个胎胎压一样,再消除。要是平衡好气压,消除故障码之后还出现故障码
为什么小龙虾加啤酒
小龙虾中含有一些酒精,酒精具有杀菌的作用,因此做小龙虾的时候放一些啤酒可以避免因为小龙虾被细菌污染,食用之后身体不适。
啤酒中含有一定的麦芽糖,可以为小龙虾增加味道,但是又不会因为还原糖和蛋白质发生美拉德反应,导致小龙虾颜色不好看。
啤酒中含有一些碳水化合物,可以帮助小龙虾入味和成熟,避免长时间烹饪导致肉质变老。
做小龙虾的话,一般3斤的小龙虾需要放约2易拉罐的啤酒,或者是一大瓶啤酒,一般在龙虾炸好,翻炒调味之后,将啤酒直接倒入锅中,焖煮小龙虾,一般需要没过小龙虾,不够的话可以加一些水,中火焖煮10分钟左右,不时翻动一下,煮好之后开,大火收汁之后就可以了。
吃小龙虾可以适量喝啤酒。
小龙虾易滋生细菌,喝一些酒搭配的话,可以避免出现身体不适的情况,但是小龙虾性温,还加了八角大料之类的成分,燥热之气比较重,啤酒也是温性的,因此吃小龙虾的时候可以适量喝一些啤酒。
吃小龙虾的时候,啤酒的饮用量要控制在1瓶。
小龙虾的一次食用量需要控制在400到500克,按30%的出肉率,可以得到120到150的小龙虾肉,已经比较燥热了,因此啤酒不能多喝,控制在1瓶就可以了。
小龙虾是高蛋白的水生动物,含有较多的嘌呤物质,而啤酒中嘌呤物质成分也高,一次性摄入过多,体内尿酸升高,很容易出现痛风情况,需要及时去看医生,以免出现严重不适。
小龙虾性温,烹饪方式又会加入其他性温热的成分,啤酒也是性温的,一起食用过多会增加身体内的燥热之气,很容易出现上火的情况,可以喝一些清热降火的凉茶。
小龙虾是高蛋白和高脂肪的食物,食用过多会加重胃肠负担,而啤酒通常的都是喝冰的,寒气较重,会影响脾胃的功能,若是两种食物一起大量食用,容易出现消化不良的情况,可以吃一些促消化的药物,或者在医生的指导下吃一些止泻的药物。
本身有痛风情况的人群不建议食用小龙虾和啤酒,因为痛风患者本身嘌呤代谢有问题,体内尿酸含量高,再吃一些含高嘌呤的小龙虾和啤酒,容易出现身体不适的情况。
本身体质燥热的人群不建议食用性温的小龙虾和啤酒,很容易出现上火的情况。
本身脾胃虚寒的人群消化功能不佳,再吃消化难度较高的小龙虾和啤酒,很容易出现腹胀、腹痛等消化不良的情况。
你理想中的文化生活大餐是什么
反映了人民群众的利益与呼声,满足了广大人民群众的文化权益,为广大人民群众所喜闻乐见的健康有益的社会主义文化。坚持了为社会主义服务、为人民服务方向,坚持了百家争鸣和百花齐放的方针,贴近群众、贴近实际、贴近生活。
爱吃桃子的女孩是什么类型的?
爱吃桃子的应该比较天真可爱忠诚吧,,我女朋友爱吃苹果,一点都不乖
江淮帅铃升降器怎么修理
玻璃升降器,首先检查是否电机故障,如果是开关有问题,或者是线路有故障,这个就需要进行测量
侠盗飞车5圣安地列斯如何染头发
去理发店吧,在地图上为一个剪刀的标志,进去后走进红圈,理发,就OK了,里面只有公鸡头是有多种颜色的。别的没有的选的,只有一种。
手机上指南针在哪里呢
现在有些型号智能手机自带指南针应用,以方便我们在需要时判断方向。手机上的指南针一般在桌面上有图标。注意!不是所有智能手机都有指南针功能。
巧克力为什么热量高
巧克力会让人发胖吗?
只有食用巧克力过量才会使人发胖。从所释放的热量上看,根本不用担心巧克力会有让人发胖的危险。一整板的巧克力(100克)所含的热量,并不比一份麦当劳炸土豆条(200克)所含的热量多。有些厂家建议人们吃淡巧克力,这些淡巧克力所含的脂肪要多于纯巧克力。事实上淡巧克力主要是减少了含糖量(用甜味物质来替代糖)。从绝对数值上看,淡巧克力所含的热量仅比普通巧克力所含的热量少了14%。再者,淡巧克力的口感很一般,实际上只有担心糖尿病的时候才会去专门去食用淡巧克力
白醋泡香菜怎么泡才能去斑
醋泡香菜,属于菜品,使用的是老陈醋,方法如下: 1. 洗净香菜根(家里过年用掉很多香菜,香菜根剪下来留着用) 2. 加入老陈醋、盐、糖、蒜末,拌匀,淹泡15分钟入味。 祛斑使用白醋: 用清水稀释后的白醋水可以用于洗脸。白醋本身有抑菌、美白、软化角质的作用,每天坚持用白醋洗脸可以让面部肌肤白白嫩嫩,还有抑制粉刺生长的作用。 香菜煮水洗脸有一定祛斑功效。 香菜作为一种提味蔬菜被人熟知,有些人喜欢它,有些人却非常讨厌它。但无论如何,香菜的价值和功效是不容忽视的。拿香菜煮水,也有多种好处。因为香菜有发表透疹的功效,能够将人体的毒邪发出来。 具体而言,香菜煮水的功效与做法如下: 1、香菜煮水可以帮助清理肾脏。将香菜洗净切小块,用清水煮沸10分钟,冷却后过滤到一个干净的瓶子,存放冰箱,每天喝一杯。 2、香菜煮水可帮助宝宝退烧。香菜去叶留茎、根,与白萝卜、生姜加冰糖加水煮15分钟,煮好后在手背上试下温度,不烫了就给宝宝喝即可。 3、香菜煮水可帮助治疗麻疹。香菜连根带叶煮水,熏蒸并擦洗全身大约10分钟即可。 4、香菜煮水洗脸可以祛斑。在锅里加3碗水煮开,加入洗净的带根的香菜煎煮5分钟,再将煮好的香菜水倒出放凉即可用来洗脸。 除了以上几个方面,香菜煮水还有缓解痛经、控制血糖和胆固醇等功效。
墨鱼干炖什么东西比较好
炖墨鱼排骨汤
食材用料:
墨鱼干1只
排骨300克
生姜相克食物
豆豉
黄酒
盐
菜谱做法:
1.墨鱼干先放在冷水里泡软,如果是热天,中间最好换换水;排骨用水反复清洗去血水,剁成段;生姜切成片。
2.泡好的墨鱼去膜去骨。
3.斜切成片。
4.准备一大碗,放排骨墨鱼,加盐和黄酒先拌均。
5.然后放生姜、豆豉,加半碗水(水多了,汤不鲜)。
6.碗口蒙上保鲜膜(用碗盖更卫生安全)电饭煲注入适量水插好电,放进蒸架,碗搁在蒸架上,盖上电饭煲盖子,开始炖,直至汤熟。
用手机看这道菜做法
菜谱小贴士:
1、如果是小容量的电饭煲,中途就要适时添加热开水。
2、记住要在电饭煲内放一蒸架。
3、建议亲们还是与时俱进,买个新型的电饭煲。
爱问协议
商务合作
有问题 @爱问
Powered by iask.com
置顶小