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为什么红枣与红豆补血?
情比纸薄 2019-04-02
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绿水悠悠 2022-01-19
红枣的补血作用是多糖、环腺甘酸、维生素、无机盐等多种活性成分综合作用的结果。红豆有活血排脓、清热解毒的作用,又有利水退肿的功效,营养价值方面,红豆富含维他命B1、B2、蛋白质及多种矿物质,具有一定的补血功能,但是贫血的原因很多,假如是B1,B2引起的贫血,就不可用红豆补血了。
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