A1纸尺寸为：594mm×841mm。A1纸是指一种纸张的规格，即常称的对开。纸张的规格是指纸张制成后，经过修整切边，裁成一定的尺寸。

过去是以多少开（例如8开或16开等）来表示纸张的大小，我国采用国际标准，规定以 A0、A1、A2、B1、B2。等标记来表示纸张的幅面规格。标准规定纸张的幅宽（以X表示）和长度（以Y表示）的比例关系为X：Y=1：n。

按照纸张幅面的基本面积，把幅面规格分为A系列、B系列和C系列，幅面规格为A0的幅面尺寸为841mm×1189mm，幅面面积为1平方米；B0的幅面尺寸为1000mm×1414mm，幅面面积为1.414平方米；C0的幅面尺寸为917mm×1279mm，幅面面积约为1.173平方米；复印纸的幅面规格只采用A系列和B系列。若将A0纸张沿长度方式对开成两等分，便成为A1规格，将A1纸张沿长度方向对开，便成为A2规格，如此对开至A8规格；B8纸张亦按此法对开至B8规格。A0到A8和B0到B8的幅面尺寸见下表所列。其中A3、A4、A5、A6和B4、B5、B6等7种幅面规格为复印纸常用的规格。

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茂名市合作医疗缴费束时间是2021年1月31日。
2021年度茂名市城乡居民医保保费征缴继续实行以家庭户为单位参保缴费的模式。已参加2020年度城乡居民医保的家庭，如无申请暂停参保，2021年度默认继续参保。参保人只需在缴费期结束前将足够金额存入代扣医保费的社会保障卡或银行账户，系统将自动为参保人代扣参保。

1.进入微信主界面，点击搜索键，搜索“班级小管家”。
2.打开“班级小管家”小程序，点击下方“发布”，点击“发布作业”。
3.选择“科目、班级”，输入作业内容，选择反馈方式，点击“确认发布”即可。

班级小管家怎么批改作业

老师可以使用小管家来查看和批改学生作业，打开手机微信，搜索”班级小管家“小程序，点击进入小程序，在小程序中点击“我的班级”点击“作业”，再点击下方的“显示全部”。

白头翁杂食性，既食动物性食物，也吃植物性食物。动物性食物主要有金龟甲、版步行虫、金花甲、权鼻甲、夜蛾、瓢虫、蝗虫、蛇、蜂、蝇、蚊、蚂蚁、长角萤、蝉等；也吃蜘蛛、壁虱等无脊椎动物。植物生食物主要有野山楂、野蔷薇、寒莓、卫茅、桑椹、石楠、女贞、楝、樱桃、苦楝、葡萄、乌桕、甘蓝、蓝靛、酸枣、樟、梓等植物果实与种子。
常呈3-5只至10多只的小群活动，冬季有时亦集成20-30多只的大群。多在灌木和小树上活动，性活泼，不甚怕人，常在树枝间跳跃，或飞翔于相邻树木间，一般不做长距离飞行。善鸣叫，鸣声婉转多变。

魔斗战境小程序可以通过手机上微信的小程序功能直接进入。
具体操作步骤如下：
1.首先使用手机找到并且打开微信，登录微信进入到微信app的主页面后点击发现-进入小程序。
2.进入小程序的主页面后找到小程序搜索栏，在小程序搜索栏里输入“魔斗战境”并且进行搜索，然后点击“魔斗战境”小程序。
3.在弹出的页面选择开始游戏即可。

人们出国的原因：
1、工作机会：在国内遍地文凭的大环境下，出国留学，回国后更容易找到工作。尤其是在私企或者外企中，海归的竞争力远高于国内研究生。出国意味着更多的、更好的工作机会。
2、开阔眼界：出国留学是一个开阔眼界，增长见识的难得的好机会。国外和国内无论是生活环境还是人的价值观都有很大的差异，在一个新的环境中生活可以体验全新的风土人情，领略不通风民俗文化，可以开拓个人眼界。总是在网上看到国外的生活方式，去了才知道网络与现实的区别。
3、能力提升：生活在国外，意味着自己的事情自己解决。你要自己租房子，自己做饭吃。所以在留学期间，可以培养孩子的独立自主性，无论是对留学生的生活能力、理财能力还是交际能力都是不错的锻炼机会。留学会让你学会更加独立。
4、语言环境：想要学习地道的外语，最好的办法就是出国留学，完全浸入到当地的语言环境和文化环境中.国外的互动式语言环境相对于海内的填鸭式应试教育更有上风，使学生对语言的理解能更透彻、运用更灵活、沟通更顺畅。

卷腹是可以练出腹肌的，是一个腹肌训练的新手动作，刚开始练可以每组十个，分三组。
卷腹动作是平躺在瑜伽垫上，屈膝，双腿分开与肩同宽，双脚踩实。双手扶于两耳旁，用腹肌的力量将肩部和上背部卷离地面，在最高点略作停顿后，缓慢回到起始位置。卷腹时，下背部保持紧贴地面，手肘保持向外打开。
腹肌是人体结缔组织组成中的重要部分，腹肌包括腹直肌、腹外斜肌、腹内斜肌和腹横肌。收缩时，可以使躯干弯曲及旋转，并可以防止骨盆前倾。
腹部肌肉对于腰椎的活动和稳定性也有相当重要的作用，还可以控制骨盆与脊柱的活动。软弱无力的腹肌可能导致骨盆前倾和腰椎生理弯曲增加，并增加腰背痛的几率。

查找游戏安装程序方法：1、QQ游戏默认安装路径为C:\Program Files\Tencent\QQGAME。
2、如果QQ游戏没有安装在C盘，则右键桌面QQ游戏图标，选择属性，查找目标（XP系统）。以角色版斗地主为例，打开以上安装目录后，角色版斗地主的文件夹即为QQGAME下的DdzRpg文件夹；若要卸载游戏直接删除DdzRpg文件夹即可。

1、有时候，闭上嘴，放下骄傲，承认是自己错了，不是认输，而是成长。花儿不为谁开，可以为自己开，世界不为谁存在，可以为自己存在。人生有两种境界，一种是痛而不言，另一种是笑而不语。
2、没有希望，人生就如没有灯光的漆夜，无论怎么前行，都只是迎来一片黑暗。
3、上帝之所以创造指纹，是因为，他想让人们知道，其实每个人都有伤痕。 
4、少走了弯路，也就错过了风景，无论如何，感谢经历

跳舞能减肥，因为跳舞是一种很棒的有氧运动，有很强的塑身效果，坚持每天跳舞可以使人体内的脂肪大量燃烧，避免脂肪在体内堆积，从而起到减肥塑身的效果。
能减肥的舞蹈推荐：
1、街舞。街舞的舞步简单，动作幅度大，并且有很强的爆发力，跳舞的动作对小关节和小肌肉的运动最多，并且能运动到平时很难锻炼的一些部位，跳舞的过程中会消耗大量的热量，使全身的肌肉都活动起来，不但能有效提高心肺功能，还有明显的减肥功效。
2、拉丁舞。拉丁舞是完全的肢体运动，在跳拉丁舞的时候，全身的关节和肌肉都在活动状态，骨盆急剧摇动，胯部摇摆时，可以很好的甩掉肚子上的赘肉，而且跳拉丁舞的时候灵活的运动身体的关节和肌肉，有效拉伸了肌肉，起到塑形效果。
3、肚皮舞。肚皮舞的动作和舞步随意自然，跳舞的时候不用担心会伤到身体。跳肚皮舞主要可以燃烧腹部，腰部的脂肪，有效收紧全身线条，还能轻松减掉手臂，臀部，大腿等部位的赘肉。肚皮舞的动作一般都是胯部，腹部运动，经常练习能让腰部更灵活，曲线更优美。
4、形体芭蕾。芭蕾舞的动作非常柔，并且跳舞的时候无时无刻都要收紧小腹，所以能很好的塑造腹部线条，再者，芭蕾舞还要练习抬腿动作，可以有效减掉大腿内侧和后侧赘肉。练芭蕾还可以使脊柱挺拔，体态优美。

万里挑一的意思。释义：形容在众多事物中挑选出来的，即为精粹，出类拔萃。出处：清·曹雪芹《红楼梦》第120回：“姑爷年纪略大几岁，并没有娶过的，况且人5261物儿长的是百里挑一的。” 现在说的万里挑一是百里挑一是的夸大用法 。近义： 数一数二，凤毛麟角，出类拔萃。反义：比比皆是，俯拾即是，多如牛毛。用法：多用于形容人才出众。一般作定语。结构： 偏正式。

青春上海微信公众号可以通过手机微信搜索进行关注。
具体操作步骤如下：
1.首先打开手机，在手机上打开微信 app并且登陆自己的微信账号。
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1、重庆很大，玩的景点也非常多，从人文历史到自然风光，还有红色景点。重庆的游玩主要就是分主城跟县城。
2、重庆主城建议留个2天的时间。主城的景点大部分都是免费的，也可以在这里好好吃一吃。渣滓洞、白公馆、磁器口，三个地方靠在一起。需要最少半天。川美涂鸦街这个看个人喜好，看时间取舍。重庆科技馆是免费的，可以玩半天到一天，三峡博物馆也不错。
3、来重庆肯定要看夜景，如果穷游的话可以选择坐轻轨二号线看夜景，较场口到牛角沱，看到好看的地方就下车，看完再继续来回坐。南山一棵树也是个很热门的看夜景的景点，解放碑跟洪崖洞也不能错过，尤其洪崖洞的灯开的时候真的很漂亮。

青春是年少时的资本，有无数的梦想，等着我们去实现，去完成。青春是坚韧不屈，勇敢不惧的象征。有人会认为那是年少轻狂，但我想说：青春只有一次，再不“疯狂“我们就老了！ 
   青春让心飞跃，让生命灿烂。人生就像一艘航船，满载着酸甜苦辣。青春是航船的动力，有青春才能远航，才能到达彼岸。 
   惟有青春，才会有生命升华的机会。我们都一样，我们的生命原本都是简单平凡。可青春让平凡的生命无比美丽，走过青春，就让他不留遗憾。 
   走过青春，就要把握住青春。这一点，刘翔做到了。XX年的雅典奥运会男子110米栏中，刘翔以12秒91的成绩夺冠。而刘翔在夺冠的背后，不知付出了多少代价，他平时训练流的汗水比别人多，练习的时间比别人长，还有他那种对青春的执着，对梦想的追求，才造就了他今天的辉煌。筷子兄弟在《老男孩》中唱到：青春如同奔流的江河，一去不回来不及道别……是啊，又有多少人浪费了时间，挥霍了青春，让它白白的流走啊。
汪国真曾经说过：“不要轻易去爱，更不要轻易去恨，让自己活得轻松些，让青春多留下些潇洒得印痕。”是的！青春是那最黄金的人生阶段，是东方红日升起普照大地的那一瞬间，是花儿开得最灿烂的时刻。努力吧，朋友们，凭借我们的“资本”，去放手一搏吧。此时不搏，更待何时？

音序指音节的第一个字母的大写，所以团字的音序是T。
音序，顾名思义，就是以汉语拼音为顺序。它通常用于字典上的字词排列。其中汉语拼音是以拼音字母为顺序的，并且是逐个字母比较排序，如果音节的各个字母相同，则再按声调排序。
音节是听觉能感受到的最自然的语音单位，有一个或几个音素按一定规律组合而成。
小学教学中经常让学生写的一个大写字母，是汉字拼音的首字母，指的是字典中按音序排序，查检一个字时，首先要找的那个字母。这个是音序的应用，不是音序本身的意义，也就是指大写字母。

芒果算是热量不算高的食物，减肥期间可以适量吃。
原因：1.从热量上来看一个芒果的热量大概是53大卡，所以热量并不算高，所以适当吃芒果并不会长胖哟。
2.芒果干是少数富含蛋白质的水果，多吃易饱。因此有辅助食疗作用减肥。中医学证明，芒果可化痰，健脾胃，利水道，而中医理论认为，肥胖的病因是“湿”、“痰”、“水滞”所致，故芒果是减肥轻身之果品。

四川能投可以使用支付宝在网上进行缴费。
具体操作步骤如下：
1、首先打开我们手机中的支付宝，然后点击界面的“更多”。
2、之后在“便民生活”选项卡中点击“生活缴费”。
3、点击左上角选择属地城市。
4、然后在界面中找到“电费”，点击下方的“立即缴费”。
5、然后点击“自动查询”，然后在弹出的窗口中点击“确认授权”。
6、系统就会查询到账户的缴费记录，查询缴费是否完成。

手机话费银行自动缴费可以在银行手机客户端取消或者在银行柜台取消。
在银行柜台取消需要持本人身份证、银行卡到发卡行柜台办理，柜台人员核实你的身份后会给你取消银行卡代扣。
具体操作步骤如下：
1、下载银行的APP进行查询，然后点击登陆。
2、登陆后点安全中心进入页面，点击快捷支付设置，设置更多的安全信息。
3、点击设置之后，点击右边的“关闭”按钮，第三方代扣服务就取消了。