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50岁适合做什么工作
做人实称点
2019-05-28
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情比纸薄
2022-01-19
50岁适合做的工作有很多,主要还是要看个人的爱好以及工作能力。如果没有特殊技能的,一般有:花卉艺术师,送餐送水员、工人、司机、厨师等。
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1、核桃花生黑芝麻糊具有润肠通便功效,所以不会发胖。
2、核桃花生黑芝麻糊具有具有一定的益智作用,核桃花生黑芝麻磨成粉食用,是有助于提高记忆力。因为这三种食物里面都含有多不饱和脂肪酸,DHA就是其中的一种,DHA是维持人体大脑神经必须的一种营养物质。
3、核桃花生黑芝麻糊对皮肤好,花生和黑芝麻都有养颜润肤的功效。
扩展资料:
1、核桃
味甘、性平,温,无毒,微苦,微涩。
核桃味甘、性温,入肾、肺、大肠经。可补肾、固精强腰、温肺定喘、润肠通便。
2、花生
脂肪含量为44%-45%,蛋白质含量为24-36%,含糖量为20%左右。含有丰富的维生素B2、PP、A、D、E,钙和铁等。并含有硫胺素、核黄素、尼克酸等多种维生素。有促进人的脑细胞发育,增强记忆的作用。
3、黑芝麻
黑芝麻含有大量的脂肪和蛋白质,还含有糖类、维生素A、维生素E、卵磷脂、钙、铁、铬等营养成分。有健胃、保肝、促进红细胞生长的作用,同时可以增加体内黑色素,有利于头发生长。
参考资料:
百度百科-核桃
百度百科-花生(双叶植物类)
百度百科-黑芝麻
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这是一款适合秋日饮用的养生豆浆。百合润肺止咳,清心安神,配合黄豆滋阴润燥。此豆浆有助于提高睡眠质量,更有美白肌肤的功效。百合花清新的气息、淡雅的花香令人心旷神怡,有助于消除烦热的情绪,让人保持平和的心境。中医通常用百合花入药使用,有润肺止咳、宁心安神,还能减轻胃疼的功效。
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5、枸杞
枸杞豆浆含有胡萝卜素、维生素B1、维生素B2、烟酸、维生素C、维生素E、多种游离氨基酸、亚油酸、甜芋碱、铁、钾、锌、钙、磷等成分。枸杞子味甘,性平,入肝、肾、肺经,有滋补肝肾、益精明目、和血润燥、泽肤悦颜,培元乌发等功效,是提高男女性功能的健康良药。
扩展资料:
豆浆中的蛋白质和硒、钼等都有很强的抑癌和治癌能力,特别对胃癌、肠癌、乳腺癌有特效。据调查不喝豆浆的人发生癌症的概率要比常喝豆浆的人提高50倍。豆浆所含的麦氨酸又防止支气管炎平滑肌痉挛的作用,从而减少和减轻支气管炎的发作。豆浆中所含的硒、维生素E、C,有很大的抗氧化功能,特别对脑细胞作用最大。
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怎样吃能减肥 第一,减肥要有信心,决心和毅力 第二,控制好自己的饮食习惯 第三,想想我们瘦瘦的完美的身材,那么就一定会成功的 晚饭少吃,然后我感觉现在用的减肥药很好哦 是水果成分的,冬天吃了对皮肤好,补水的呢! PS:你还可以参考一下这个,希望对你有所启发吧 “蕾欣荭给你吃掉下半身肥胖的减肥餐单” (网页上直接搜索就有了)
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