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排骨炖什么给宝宝吃好
微笑面对 2019-04-09
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成熟仔 2022-01-19
玉米板栗炖排骨汤给宝宝吃材料排骨400克,板栗10余个,甜嫩玉米1个,枸杞适量,料酒适量,盐适量,姜片适量做法1.排骨400克,板栗10余个,甜嫩玉米1个,枸杞、料酒、盐和姜片适量。2.玉米切成块,板栗掰皮。3.放半锅清水,放入洗净的排骨,用大火烧开,此时汤面会出现一层泡沫,这就是被煮出来的血水,关火,把排骨捞出洗净。4.砂锅放适量水烧开(一次放够,中途不再加水),把排骨、玉米块、板栗和姜、料酒一起放入,用大火烧开后转小火。5.小火炖两个小时,放枸杞和盐调味即可。
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