镜头建议使用广角镜头，8mm鱼眼拍摄图片张数少，但是画质不好，要想得到好的全景图，15mm的镜头其实就可以，图片清晰，拍摄张数也不是很多。
平常的广角镜头可以勉强拍出可以合成全景的的照片，鱼眼镜头会好很多，表现在拍的照片少（对角180度），合成质量要好。

郄门穴属于手厥阴心包经穴，郄门穴位于人体前臂掌侧，当曲泽穴与大陵穴的连线上。郄门穴可以缓解治疗心痛、心悸、呕血、胸胁痛、前臂痛、腋肿、癫痫等。

圆的周长和半径成正比例。因为周长的大小是由直径来取决的，而直径正好是半径的两倍，所以圆的周长与半径能成正比例，圆是轴对称图形，其对称轴是任意一条通过圆心的直线，圆也是中心对称图形，其对称中心是圆心，在古代人们在经验中发现圆的周长与直径有着一个常数的比，并把这个常数叫做圆周率，后来的数学家们就想办法算出这个π的具体值，数学家刘徽用的是“割圆术”的方法，也就是用圆的内接正边形和外切正多边形的周长逼近圆周长，求得圆接近192边型，求得圆周率大约是3.14。

清明节在二十四节气当中排第5个，清明节，又称踏青节、行清节、三月节、祭祖节等，节期在仲春与暮春之交。
二十四节气，是古人依据黄道面划分制定，反映了太阳对地球产生的影响，属太阳历范畴。它是中华民族悠久历史文化的重要组成部分，凝聚着中华文明的历史文化精华。二十四节气在上古时代已订立，到汉代吸收入《太初历》作为指导农事的补充历法。二十四节气既是历代官府颁布的时间准绳，也是指导农业生产的指南针，日常生活中人们预知冷暖雪雨的指南针。

净土法门都修最好是一部无量寿经和一句阿弥陀佛名号就行了，一门深入 ，长时薰修，就能往生极乐佛国。

还有《净土五经》可以念诵，一共有五种，分别是：《无量寿经——康僧铠版》《观无量寿经》《阿弥陀经》《普贤菩萨行愿品》《大势至菩萨念佛圆通章》，此外其他经典都可以念诵，只要回向净土，都是往生西方的资粮，在《净土圣贤录》里记载不少高僧大德念诵《妙法莲华经》《金刚经》《圆觉经》等往生的案例。

隔水炖燕窝30分钟即可，隔水，文火是关键。建议最好用陶瓷。不建议用紫砂。紫砂的特性，容易挥发和残留以前炖制过其余药物的成分。 冲洗燕窝表面后，先根据不同品种按不同时间用一碗矿泉水或纯净水浸发（10克左右用300毫升纯净水）。

青团是地方小吃，直接蒸热食用即可。也可以冷着吃，但口感没有热的好吃，青团是江南一带的汉族特色小吃，发源于苏州太仓。青色的，用浆麦草的汁拌进糯米粉里，再包裹进豆沙馅儿，不甜不腻，带有清淡却悠长的青草香气。

不可以。洗脸应该使用弱酸性凝胶洁面品或洗面乳。

脸部皮肤和身体皮肤需要清洁的度是不一样的，脸整天暴露在外面，不但灰尘多，还有隔离，彩妆等等，而身体大多是被衣物遮盖的，灰尘少一些，主要是人体分泌的汗液和油脂。

洗发水中的化学洗涤剂对皮肤刺激性强，且去油脂作用也较强，而脸部皮肤姣嫩，常用洗发精洗脸会使脸部皮肤干燥。也会刺激眼睛引起不适。

洗面奶和沐浴露的成分不一样，洗面奶相对更温和一些，好的洗面奶是弱酸性的，沐浴露大多是碱性的，婴儿沐浴露除外。长期用碱性大的东西洗脸，皮肤会越来越干，抵抗力下降。

树胶的作用，可以用于含水的颜料的载色剂和粘合剂，还可以用于蛋彩画乳剂、粘结剂、浆剂和固化剂。
树胶是指一种变硬的树脂或各种树和灌木的渗出物。有些树胶溶于水，另一些会吸收水并且浸泡于水中时会膨胀得很大。

木耳泡的久了会产生杂菌污染，食用后会产生食物中毒现象，但木耳本身不是有毒的。木耳里面并没有毒素，或者是直接转化为毒素的物质。木耳的主要化学成分为多糖，此外还含少量蛋白质和极少量的脂肪，还有麦角甾醇、维生素D2和黑刺菌素。这些物质并不构成对人体的伤害或者潜在伤害。当黑木耳浸泡的环境温暖湿润(特别是在夏天)，时间也足够长时，就可能产生生物毒素，并迅速繁殖至“中毒剂量”，或者是一些菌类可能在此泡发过程中产生变性，大量繁殖，此时食用则很有可能中毒。一般夏季更有利于细菌的繁殖和产生毒素，中毒者的症状都是轻者呕吐、腹泻，重者脏器衰竭。常见的是黄曲霉毒素中毒。

一般说腰围2尺9，习惯上指的是市尺，2尺9寸。1市尺=33.33厘米(cm)=0.333米(m)=10寸。那么2尺9寸就等于 2.9乘以 33.33等于 96.7厘米。
腰围（ W C）是反映脂肪总量和脂肪分布的综合指标，世界卫生组织推荐的测量方法是：被测者站立，双脚分开25至30厘米，体重均匀分配。测量位置在水平位髂前上嵴和第12肋下缘连线的中点。将测量尺紧贴软组织，但不能压迫，测量值精确到0.1厘米。

正常骨骺线的闭合年龄在18岁左右，一旦骨骺线完全闭合，骨骼停止生长。要想增高，在饮食这块，应该多吃蛋白质，尤其是含有中"胺基酸"的食物，如：面粉、小麦胚芽、豆类、虾、螃蟹、贝类、海藻、牛肉、鸡肉、肝脏、猪腿肉、蛋、牛奶、奶酪及深色蔬菜等，注意营养均衡。

截至2019年，中国有三艘航母。
航空母舰一艘服役，一艘下水，一艘在建。
辽宁号航空母舰，简称“辽宁舰”，舷号16，是中国人民解放军海军第一艘可以搭载固定翼飞机的航空母舰。前身是苏联海军的库兹涅佐夫元帅级航空母舰次舰瓦良格号。
80年代中后期，瓦良格号于乌克兰建造时遭逢苏联解体，建造工程中断，完成度68%。1999年，中国购买了瓦良格号，于2002年3月4日抵达大连港。2005年4月26日，开始由中国海军继续建造改进。
解放军的目标是对此艘未完成建造的航空母舰进行更改制造，及将其用于科研、实验及训练用途。2012年9月25日，正式更名辽宁号，交付予中国人民解放军海军。
2016年末，辽宁舰编队首次冲破第一岛链，并通过台湾海峡。
2017年4月，中国001A级航空母舰下水。

很简单！做到以下几点可以解决！
1.上台前准备充分！越充分越好，发言稿和你讲的过程预估甚至过渡性的语言！
2.别看观众眼睛！对视会让你紧张，神经抖动，红脸，只要脸一红你觉得别人发现你紧张了，你就会更紧张甚至语塞！
3.自信！这个分几方面，第一，上台前你已经准备充分所以自信；第二，不是谁都有资格上台，你应该感到自信；第三，下面的人都不如你，你就是权威，只有你有发言权，他们只能听，即使有不同意见他们也只能沉默，一切都是你说的为准！
4.语速放慢，全身心投入！语速一定控制好，即使比平时说话慢一些都好，全身心投入到演讲中，不要分心去考虑紧不紧张的问题，一心只想把准备好的演讲稿讲完，完成这次演讲，不要去想别的！一旦有紧张的想法马上想象下面的人都在拉屎，很用力的样子，你会马上好转，然后思路回到演讲上！如果你是照着讲稿念那么你的视线不要离开讲稿，直到念完！
第一次对自己要求不要太高，就是完成演讲就好，当你第一次演讲结束收到热情的掌声之后，你会慢慢爱上舞台，因为百分之90以上的舞台综合征患者只要克服之后都会变成舞台依恋者，你会很享受那种控制舞台的感觉和巨大成就感！之后每次上台你都会有更好的表现！一旦克服终身不复发！加油！

昌吉冬天温度比较寒冷，一般平均温度在零下8度到零下12摄氏度。一定要多去穿棉衣、羽绒服、保暖内衣等衣服。
昌吉回族自治州，新疆维吾尔自治区辖自治州，地处天山北麓，准噶尔盆地东南缘，地势南高北低，由东南向西北倾斜，属中温带区，为典型的大陆性干旱气候；总面积7.39万平方千米，辖2个县级市、4个县、1个自治县；2017年总人口140.6万人。

大阪8月份热不是很热，靠近海洋，所以属于亚热带气候，比较凉爽一些。
"大阪"在古代多称为"大坂"，而"大坂"一词最早出现在室町时代。自奈良时代开始，大阪就因其临海的地理位置成为贸易港口。丰臣秀吉修建大阪城，并以大阪作为丰臣政权的统治核心城市。在江户时代，大阪和京都江户并称为"三都"，是当时日本经济活动最为旺盛的商业都市。在战后，仍是西日本的大都市。

荣成有雾霾的，荣成也是空气污染严重的城市之一，也是有雾霾的，而且比较严重。
荣成市为山东省威海市下辖县级市，地处山东半岛最东端，三面环海，海岸线长500公里，是中国大陆距离韩国最近的地方。介于东经122°08’一122°42’、北纬36°45′—37°27′之间，北、东、南三面濒临黄海，海岸线曲长达491.9公里；属暖温带大陆性季风型湿润气候；辖12个镇、10个街道。2016年户籍总人口66.7万人。

夏季出现积雨云时，顶层上部的温度会降低到零下30摄氏度至零下50摄氏度。上层云有冰晶组成，下层云中含有过冷水滴，再往下还有0摄氏度以上，含大量水滴的温暖层。冰晶在降落过程中进入冷水滴层，水在冰晶表面冻结，形成白色冰雹。雹继续降落到含有水滴的温暖层，水滴再次冻结在雹的表面。上升气流无法承担其重量时，冰雹就会落在地上。

一人公司不可变更为股份，按公司法不可能一人公司成股份公司，需要200人股东以上合股才有可能。一人有限责任公司是指只有一个自然人股东或一个法人股东的有限责任公司。需要有多个股东出资才可以变更股份。