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菠菜能和虾皮一块吃吗
指尖的岁月袅袅
2020-02-04
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一笑而过
2022-01-19
菠菜能和虾皮一块吃,但是虾皮的含盐量是比较高的,要注意摄入量,不要一次摄入过多。虾皮是一种食材,主要是由毛虾加工制成。虾皮铁、钙、磷的含量很丰富,每100克虾皮钙和磷的含量为991毫克和582毫克,每100克虾皮含39.3克蛋白质。
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