在尼康官网下载固件升级软件到电脑，J1固件升级1.40版
下载的升级软件名为“F-J1-V140.exe”。在电脑中点击这个文件，就在这个文件所在的目录中生成一个“J1update”文件夹，其中含一个后缀为.bin的文件。把这个文件拷贝到SD卡（根目录）上。
将SD卡插入J1的卡槽。
在设置菜单中选择固件版本，查看版本为较早版本，即可点击“更新”选项。然后按提示进行操作。
更新过程需要分钟。结束后再查看固件版本，应为1.40版。
注意，升级版本后，相机的时钟需要重新设置。

想照出太阳光线，一般都是在逆光环境中拍摄，同时注意环境对光线质感的反衬，选择背景比较暗的角度，同时注意快门速度，使用小光圈，低ISO，条件允许的情况可以借助三脚架。
三脚架是用来稳定照相机的一种支撑架，以达到某些摄影效果，三脚架的定位非常重要。三脚架按照材质分类可以分为木质、高强塑料材质，铝合金材料、钢铁材料、火山石、碳纤维等多种。

管态和目态的区别是当CPU处于目态时，不允许执行特权指令；当CPU处于管态时，可执行包括特权指令在内的一切机器指令。当CPU处理系统程序的时候，CPU会转为管态，CPU在管态下可以执行指令系统的全集（包括特权指令与非特权指令）。
当CPU处理一般用户程序的时候，CPU的状态又由原来的管态转为目态，这个时候程序只能执行非特权指令。CPU就是通过这样的基理保护操作系统的安全性。

当年徐艺洋参加《创造营101》的时候，因为被吐槽实力不行，最后被SM劝退，所以那时候徐艺洋只在创造营呆了不到两期的时间，导致大家对她的印象不深，让人想不到的是，随后她回国发展之后，星途事业的发展还不错，还签约在黄子韬这个大咖的公司里。
徐艺洋曾是SM公司旗下的练习生，而黄子韬曾经也是该公司的练习生，两人相识已久，徐艺洋回国发展以后就参加了创造营跟下一站传奇，受到的关注非常大，热度很高，之后黄子韬在得知徐艺洋回国发展以后，黄子韬就毫不犹豫把她签下了，大家都知道黄子韬的公司刚成立不久，现在艺人比较少，而且黄子韬这几年在圈中的还是一线的知名男星，相信能为徐艺洋带来更好的发展机遇。

中专毕业参加工作后的在职者，是可以考取大专学历的。只不过采用的是成人学历教育，是在不耽误工作的前提下利用业余时间学习、考试，最终获得正规的、网上可查的大专或本科学历。中专考大专有自考、成人高考、网络教育和开放大学等几种形式，多数都是自由安排学习时间，在院校或主管部门组织的考试时间参加考试，在达到毕业标准后毕业拿证。中专升大专的整个流程是比较轻松简单的，不管是学习、作业、考试，都会提前有老师通知你，只要按照这个通知认真完成，就可以了。

体积最大的物体是地球。体积，几何学专业术语。当物体占据的空间是三维空间时，所占空间的大小叫做该物体的体积。体积的国际单位制是立方米。一维空间物件（如线）及二维空间物件（如正方形）都是零体积的。
地球是太阳系八大行星之一，按离太阳由近及远的次序排为第三颗，也是太阳系中直径、质量和密度最大的类地行星，距离太阳1.5亿公里。

钓甲鱼一般使用腥荤的饵料，如猪肝、鸭肠、鸡肠等动物内脏，便于挂钩同时饵料气温在水下穿透力强，不易被小鱼啄食。如果使用商品饵钓甲鱼，一般要用腥味的饵，如蚕蛹粉、虾粉、冷冻饵等，饵料需要搓成软黏状。
甲鱼摄食和生长的适宜水温为20~33℃，,20℃以下不爱进食，15℃以下停止摄食，冬日潜入水底的泥中不食不动进入冬眠，夏日当温度超过33℃时，摄食量也有所降低，白天躲在阴凉的地方避暑，晚上还会上岸寻找食物。

18-135手动对焦，只有把开关拨回M挡时，才能进行正确的手动对焦。在屏幕上使用X10放大，在距被拍摄物太近时，此时移动相机直到清楚，此时就是最近对焦距离。判别镜头是否带有全时手动对焦，也比较简单，就是MF挡与AF挡，手动对焦时，都一样顺滑，就基本是带有全时手动对焦的。

要制作鱼竿，要先拥有鱼竿的制作配方。做完商队钓鱼活动后就能得到鱼竿配方。得到鱼竿配方后，点击配方。在配方里面就能看到木制鱼竿了。制作木制鱼竿需要消耗600木头和4硬木藤蔓。
硬木藤蔓准备好制作材料后，点击制作。然后等待一段时间，等制作时间过后，就能获得鱼竿了。

法律规定领结婚证年龄：一般是男22周岁，女20周岁即可领取。法定结婚年龄，是指法律规定的结婚的最低年龄。也就是说男女双方不到这个年龄就不能结婚，只有达到或者高于年龄才能结婚，至于结婚的最高年龄则无限制。
婚姻关系的性质和特点，要求男女当事人必须达到适龄的婚龄，只有这样才能具备必要的生理和心理条件，才能在处理婚事时作出准确判断，才能在婚后承担对家庭子女和社会应尽的职责。

ATP为三磷酸腺苷，其中A表示腺苷，T表示其数量为三个，P表示磷酸基团，即一个腺苷上连接三个磷酸基团。
结构简式： C10H8N4O2NH2(OH)2(PO3H)3H
化学式： C10H16N5O13P3
包含：C碳 H氢 N氮 O氧 P磷五种元素。

ATP是三磷酸腺苷的英文缩写符号，它是各种活细胞内普遍存在的一种高能磷酸化合物。高能磷酸化合物是指水解时释放的能量在20.92 kJ/mol(千焦每摩尔)以上的磷酸化合物，ATP水解时释放的能量高达30.54 kJ/mol。 ATP的分子式可以简写成A- P～P～P。简式中的A代表腺苷①，P代表磷酸基团，～代表一种特殊的化学键，叫做高能磷酸键。ATP的水解实际上是指ATP分子中高能磷酸键的水解。高能磷酸键水解时能够释放出大量的能量，ATP分子中大量的化学能就储存在高能磷酸键中。

社会主义核心价值观的基本内容是富强、民主、文明、和谐、自由、平等、公正、法治、爱国、敬业、诚信、友善。“富强、民主、文明、和谐”，是我国社会主义现代化国家的建设目标，“自由、平等、公正、法治”，是对美好社会的生动表述。
社会主义核心价值观是社会主义核心价值体系的内核，体现社会主义核心价值体系的根本性质和基本特征，反映社会主义核心价值体系的丰富内涵和实践要求，是社会主义核心价值体系的高度凝练和集中表达。

同上一节思政课观后感：此次新冠肺炎病毒是我国这么多年以来发展速度最快感染范围最广的一次病毒传播。但是在这样的情况下，我们的防护措施做得很是到位，这都得益于中国共产党的领导和全国人民的积极配合。面对如此严重的疫情，我国医护人员逆行而上，他们是冲在最前面的一批人，还有许许多多在大后方防控疫情的那些英雄。在此时此刻体现出我国人民团结一心，众志成城的大局意识。多难兴邦，在近几百年来无数次的疫情病毒中，我们都克服并且战胜了病魔，在此次疫情中，我们也要总结历史经验，增强必胜的信心。国内外对我国面临此次疫情而作出的反应和措施进行了高度的赞赏和认同，说明了我们党带领人民做出这些决定和措施的重要性及先进性，在疫情全世界蔓延的情况下，我国的做法和措施都值得他国去借鉴和学习。作为一名大学生，我们要对我们国家和党保持信心，做好自己的本职工作，争取此次疫情尽快过去，人民迎来美好的春天。

索尼5t传照片先在手机上下载playmemories mobile app，相机选择嵌入式智能遥控，再连接相机。没有wifi功能，需要经过电脑才能传到手机里。没有wifi功能，需要经过电脑才能传到手机里。传照片可以选择大小。
1.首先先在手机下载安装个playmemories mobile app。
2.然后打开相机菜单里面的应用程度序，选择嵌入式智能遥控，等待相机WIFI打开。
3.然后打开手机WIFI，接入相机的WIFI。
4.接着再打开playmemories mobile app即可上传照片。

人的美有很多种，外在美和内在美。人不能选择自己的容貌长相，但可以通过穿衣搭配，发型，气质来提高。所以我认为，真正的美是内在美，是心灵的美。所谓腹有诗书气自华，诗书可以净化人的心境和灵魂。我们可以利用休假的时间，走出家门，走进自然，体会神奇秀美的景致，感受大自然的鬼斧神工，同样可以充实我们的生活，陶冶我们的情操。一如“星垂平野阔，月涌大江流”的浩荡长江;又如“君不见黄河之水天上来，奔流到海不复回”的奔涌黄河;“会当凌绝顶，一览众山小”的雄浑泰山;有“吴楚东南坼，乾坤日夜浮”的广阔洞庭湖;有“大漠孤烟直，长河落日圆”的烽火塞外;还有“漠漠水田飞白鹭，阴阴夏木啭黄鹂”的恬淡田园。当你置身于多彩的自然风光的时候，我们可以尽情挥洒自己的想象力，一如李白笔下的长江，有着这世界上最美的景象。清晨，那是“朝辞白帝彩云间”;春天，那是“烟花三月下扬州”;一个人坐船，那是“孤帆一片日边来”;而登高怀古，那是“凤去台空江自流”。又如王维的《山居秋暝》随意春芳歇，王孙自可留。山林、秋雨、明月、清泉，还有那洗衣的女子，这一些看似平常的景象，在王维笔下，多了一份远离喧嚣洗去尘埃的意境。而诗人在文字背后寄情山水心志高洁的品性，也给今天的我们带来一份启示，当下又该如何诗意的生活。引用诗词大会常说的一句话，“人生自有诗意”，当你把自己的心境和想象力与壮阔的美景融合起来，就会发现，生命可以如此辽阔，如此充实。让生命更加绚烂的绽放，你会发现生命不一样的美。

这是一张饱经风霜的脸，脸上满是沟壑纵横的皱纹,放佛岁月用刀在他脸上刻过一样，他微微下陷的眼窝里，一双深褐色的眼眸，悄悄地诉说着岁月的沧桑，但是整张脸又是那么坚毅和沉着，经历过了那么多磨难和困苦，他仍对生活充满了乐观,充满了信心。

岁月的痕迹在他的脸上留复下了深深的痕迹，你看他那灰白的眼睛里散发出暗淡的无神的光制芒。额头上的皱纹似乎加深了岁月年轮的打磨，深深的如同沟壑一般。参差的掉落的牙齿已经在岁月的痕迹依稀的不见几个。苍白的无力的灰白的脸庞，正在讲述着一个又一个饱经风霜的故事。

手工裱画的步骤是先把作品字画背面向上平摊在桌子上，然后用刷子浸水往作品字画背面刷，注意别太用力，也别太干，把作品字画刷平即可，再然后就用报纸摊在作品字画上，把水吸去。然后用水稀释糨糊，用另外的刷子把稀释过的糨糊均匀的涂在作品字画背面，然后把作品字画周围的台子上多出来的糨糊檫干净，取一张四周比作品都宽大约2厘米的宣纸，左手从一边开始放宣纸，右手拿刷子来回的刷并慢慢的放宣纸继续刷，直到宣纸完全贴牢作品字画，再另外准备两条宽5厘米长10厘米左右的宣纸，盖在作品一边的1/3处，最后用小刀之类的东西挑开宣纸是一角，慢慢掀起。然后拿起裱好的作品字画，作品正面朝向自己，走到一面光滑的墙旁边，离的越近越好，吹口气，就贴上墙了，用干的刷子在作品上竖刷一笔，横刷一笔，画米字型即可，最后把作品周围的2厘米往外面刷。若干天后，等画干了用小刀把墙上的画割下来就好了，裁剪完毕，裱画也结束了。

单反逆光摄影是技术要求比较高的操作，由于背景与前景光线强度差别较大，直接拿着相机去拍往往会导致前景曝光不足，所以首先要做到准确曝光，要分别对主体和背景测光，然后根据具体需求决定曝光量，也就是说是要重要突出前景还是背景。
单反就是指单镜头反光，即SLR(Single Lens Reflex)，这是当今最流行的取景系统，大多数35mm照相机都采用这种取景器。在这种系统中，反光镜和棱镜的独到设计使得摄影者可以从取景器中直接观察到通过镜头的影像。因此，可以准确地看见胶片即将"看见"的相同影像。

卫生法律法规的心得体会：通过对《中华人民共和国药品管理法》《中华人民共和国传染病防治法》《中华人民共和国母婴保健法》《中华人民共和国执业医师法》《中华人民共和国职业病防治法》《医疗机构管理条例》《医疗事故处理条例》《突发公共卫生事件应急条例》《医疗废物管理条例》《麻醉药品和精神药品管理条例》《艾滋病防治条例》等法律法规的学习，进一步增强了法律观念、安全意识和责任意识，使我自己的法律意识有了明显提高，以前，对法律条文只是从表面理解，现在能够领悟到法律的深层次内涵，有了质的转变，那就是必须严格按法律规定办事，任何人都无凌驾法律之上的特权。 在相关条文中，明确指出指出了作为卫生行政人员所不应去做的言行，以及必须遵守的原则依法行政是行政职责和行政职权相统一的要求。任意性，以致滥用行政权力。有的行政机关把职权等同于公民的权利，愿意行使就行使，不愿行使就搁置，这些都是行政职权的滥用。行政职责则要求行政机关切实履行职务，不得失职；必须遵守权限，不得越权。违法施政应当受到地方国家权力机关的追究和人民群众的指控。所以，行政机关依法行政，就是依据法律，保证行政职责和行政职权相统一，体现依法行政的核心所在，不依法行使职权就应当承担法律责任。 
品读条文，对照自己，觉得自己基本能够按照相关规定指导自己的实践，规范自己的行为。法律法规为我们的医疗安全提供了保障。法律规定护理人员的配备指标，医疗机构被批准的开展科目，医务人员的执业资质，传染病防治法规定的预防控制措施等都是保证医疗安全的前提，只有这些到位了，人员遵守了，我们的医院管理和诊疗服务才能规范。 法律法规时刻警醒自己，经常警示自己各种制度是否落实到位，查摆问题是否准确，做到有法可依，有规可循，规范管理，规范执业。做到法律法规时常学，坚持边学边改，边查边改，做到知法守法，提供更优质规范的医疗保健服务。