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牛油果核煮水会中毒吗
不惑之道 2019-04-27
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不卑不亢 2022-01-19
牛油果核煮水不会中毒。牛油果核主要含有膳食纤维、维生素、矿物质等成分,没有毒性,但是口感苦涩,通常是用果核煮水。牛油果的果核中富含膳食纤维,膳食纤维能推动肠胃的蠕动,有利于食物消化,适量食用可以促进排便,能有效缓解便秘症状。
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