关于绿茶,有什么优点缺点
优点:提神,醒脑,少睡,消食,安神,解毒,醒酒,坚齿,明目,去油腻,降血脂血糖,止渴生津,利尿,消暑,通便,清热,延年益寿,防动脉硬化,抗癌,防辐射,清除自由基,防心脑血管疾病缺点:饮茶过浓,及过量饮用高氟茶,会引起氟中毒饮用卫生不达标的茶,如铅超标,可能引起重金属中毒吃药时尽量不与茶同服,会降低某些药的药效,甚至加重病情有缺铁性贫血的少喝绿茶,特别是浓茶.神经衰弱者睡学喝茶影响睡眠饭后立刻饮用会影响消化,与营养物质的吸收空腹饮用可能对胃造成伤害,降低血糖引起头晕体寒都喝绿茶,会对身体造成不适感,喝红茶会好一点