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紫米跟黑糯米有什么区别
我心寂寞 2020-02-13
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成熟仔 2022-01-19
紫米和黑糯米的区别:从食用的角度上来看,黑糯米属于糯米,不好消化,进食过多容易出现肠胃不适,而紫米里面含有丰富的膳食纤维,可以促进肠道的蠕动。黑糯米即紫米,紫米是水稻的一个品种,属于糯米类,仅四川、贵州、云南有少量栽培,是较珍贵的水稻品种,分紫粳、紫糯两种。紫米颗粒均匀,颜色紫黑,食味香甜,甜而不腻。
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