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头有什么控制力量
一笑而过 2020-08-20
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指尖的岁月袅袅 2022-01-19
头部的控制力量是大脑。头是力量的源泉,因此尝试头倒立可以改善脑供血不足以及经常用脑造成的用脑过度,头倒立还能对抗地心引力,减少脸部皮肤的下垂和皱纹。头手倒立式可以将身体完美的进行拓展,让身体不仅拥有生命的宽度,也同时拥有生命的厚度。动作分解:头部向下触地,右手肘部弯曲向前,手部撑地,右手向右侧伸直拉伸,上半身直立,双腿向前倾斜,左腿大腿向下,膝盖弯曲靠在右手手肘上方,小腿向上脚尖绷直,右腿伸直向右伸直。
  
  
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