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为什么熬夜会让人肚涨
情比纸薄
2020-08-06
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不惑之道
2022-01-19
熬夜后身体机能就会减慢,新陈代谢也会减慢,就容易产生涨肚。
也有可能是因为消化不良引起的,吸烟过快,进食过快,过饱,零食过于频繁,饮水少,胃来不及初步消化就被排放到小肠了,发酵产生气体引起腹胀引起的原因很多,所产生的气体,在肠系与待消化吸收的食物混杂,躺着的时候,气体浮在混杂在里面,腹部没有压力,所以放不出来,当站着时候,气体随食物向下蠕动,形成气柱,腹部形成的压力,气体越多压力越大,食物自上而下也有一个压力,就能把屁放出来了。
平时多饮水,进食规律化,量化,慢嚼细咽。很快就会好的。
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