《戒了吧，拖延症》读后感
怀着好奇的心看了这本书，感觉对于我这个40岁的人来讲真的是又一次唤醒。
书中的词句真的让我感受很多，对于伸手就可以做到地事情，人们不会太过在意，很简单，马上，现在，稍等这种回答地背后，是别人反复地催促但就是不做，总是认为有时间马上做好的事情，却总是不去做，这就是拖延症。在学习一件新事物时，拖延的人往往是率性而为，想起什么就是什么，从来不去细细思量。在做事的过程中，一旦遇到困难，很容易变得懒惰或者放弃。为了杜绝这类事情的发生，最好的办法就是让自己每次只做好一件事情，坚持并专注于这件事情。这个方法深受很多专业人士的追捧。
现在的拖延症无处不在，形态各异，多少人深受其害，却找不到逃离的出口，俗话说的好：“因病开放，对症下药。”每一个人都要揪出那个拖延的“真凶”。现在的拖延大多数都是懒惰的，因为拖延与懒惰是狼狈为奸的一对，要战拖，就得要从心里和行动上克服拖延，如果懒惰的情绪一直存在，那么人始终会处于一种空想状态，做什么事情都会觉得“懒得动”。么做呢，远离那么懒散的人，因为近朱者赤近墨者黑，多做点事情，其实不吃亏，放下三分钟热度，多点专注，人要踏实，才能换来长久，最重要的就是时刻提醒自己：别犯懒！
文章最后，告诉我们，再聪明的人玩不过时间，时间对每一个都是公平的，在时间上偷懒，结果就是患上拖延症，弄得你焦头烂额，在时间面前玩耍，拖延症就会变本加厉的折磨我们，偷走精彩的人生，留下混沌的噩梦。唯有学会时间管理，细化时间安排，在限定的时间内完成任务，才有可能远离拖延症的病魔。

混合碱的组成：
工业混合碱通常是Na2CO3与NaOH或Na2CO3与NaHCO3的混合物。
混合碱含量的测定步骤：
1、HCl溶液的标定
准确称取无水碳酸钠 0.3～0.4g三份，分别倒入250mL锥形瓶中，加入20～30mL蒸馏水溶解后加入1～2滴甲基橙指示剂，用待标定HCl溶液滴定至终点。计算HCl溶液的准确浓度。
2、混合碱的测定
准确称取混合碱样品4.5～5.0 g于150mL烧杯中，加50mL蒸馏水溶解。然后定量转移至250mL容量瓶中，加蒸馏水至刻度，摇匀。
用25 mL移液管移取试液置于250mL锥形瓶中，加入1～2滴酚酞指示剂，用HCl标准溶液滴定至红色恰好消失，记下HCl用量V1（单位为mL）。然后加入1～2滴甲基橙，继续用HCl标准溶液滴定至溶液由黄色变为橙色，记录HCl溶液的体积V2（单位为mL）。根据V1与V2判断混合碱的成分，并计算混合碱中各组分的含量。

硅胶笼布没有正反面的，硅胶屉布具有不粘油污、非常易清洁、强度高、耐摩擦、可反复使用等优异性能，在食品加工的高温或低温下都能保持硅胶屉布原来的形状，硅胶屉布总计使用800小时后会轻微发黄，这是正常现象，不影响正常使用，使用寿命大概在2-3年。
在使用硅胶屉布前先用温水漂洗，可以加入少量的洗涤剂清洗，千万不要使用金属类工具进行洗刷，以免影响硅胶屉布的使用寿命，晾干或烘干以后凸面朝上放入托盘即可。
硅胶屉布连续使用2-3天后，进行一次清洗以便长期使用，在摆放馒头或者包子之前，应避免硅胶屉布表面有明显水痕，另外也可以在原垫上直接叠加其他洁净食品垫循环使用，以避免由于硅胶屉布表面不洁净而导致的粘盘现象。

孑庶丰登指在鼠年里大家都有丰富的收获。子指十二生肖中的“鼠”。庶最常见的释义是平民百姓，在这个词中可以指大家的意思，此外还有多种用法，丰登指丰收，收成丰富。
民间在逢年过节、结婚祝寿之乔迁开张等喜庆版日子或隆重场合使用的，认为能给人带来好运的词语。民间认为说吉利话可以为节日庆典增添喜庆气氛，它是人们渴望平安、希望富裕、祈求幸福、热爱生活的具体体现。

一般不认识。两岁的宝宝忘事很快的。宝宝是对小孩儿的亲昵称呼，是爸妈或家人对婴儿或幼儿的昵称。古时候，父母有了孩子之后都是如获珍宝。
孩子需要父母的爱和精心的照料，但父母不能溺爱。因为此时是自我意识的萌芽期，如果对他百依百顺，容易使孩子形成“自我中心”和“侵犯性”行为，不利于良好个性的形成。

​幼儿园中班圣诞节教案范本如下：

活动目标：

1、让小朋友们了解圣诞老人、圣诞树的由来，感受圣诞节欢乐的气氛，一起欢度圣诞节。

2、了解圣诞节的吉祥物，知道圣诞节是外国人的节日。

3、通过参加节日环境创设，感受参与节日庆祝活动的乐趣。

活动准备：

1、收集有关圣诞树和圣诞节的图片，并制作成PPT。

2、圣诞树和圣诞装饰品、小礼物。

3、圣诞节的由来的PPT。

​活动过程：

1、播放媒体课件，了解圣诞老人的传说。

1）圣诞老爷爷是谁？是什么样子的？（穿着红衣服，背着一个大袋子，带着一顶红帽子……）

2）圣诞老公公是怎样给小朋友送礼物的？（他骑着驯鹿背着一大口袋的礼物来送给小朋友的。）

3）人们是怎样迎接圣诞节的？（每个人家准备一棵漂亮的圣诞树，上面悬挂许多圣诞礼物，这些礼物是一家人准备赠送家人的礼物）

2、播放媒体课件，了解圣诞树的传说。

1）圣诞老爷爷为什么会有一棵挂满礼物的树？

2）圣诞树用什么做的？（通常是用冬青树做的。）

3）圣诞树上挂着什么礼物啊？（有些人会挂特殊的长袜，里面塞满了糖果和小礼物。有的是闪着五颜六色的小灯、有的是用来装饰用的雪花和拐杖。）

3、了解圣诞节的食物。

1）圣诞节人们准备什么食物啊？（圣诞节的饼干和糖果是特意为圣诞节准备的，还有烤鸭。）

4、欣赏歌曲圣诞快乐

1）感受歌曲“四三拍”欢快的节奏，尝试进行打击乐的配器。

中央国家安全委员会，俗称“国安委”、“中央国安委”，全称为“中国共产党中央国家安全委员会”，是中国共产党中央委员会下属机构。经由中国共产党第十八届中央委员会第三次全体会议后，于2013年11月12日决定成立。

钓鱼用红虫拉饵的方法有：首先选一号优质母虫。把红虫平摊开，把适量虫胶均匀撒在红虫上。拌匀，使每个虫身上都粘上虫胶。稍微沾些水把红虫收拢成团，水千万不要太多。拉出饵团的效果还是很有诱惑力的。虫胶在渔具店都会有卖的，品种也比较多，味型以腥和奶香为主。
挂红虫无非就是直接挂钩，或者把几条一起捆成团，又或者是把红虫和饵料一起做成肉夹馍、直接用红虫来拉饵。虫因其个体较小，不管是绑把儿还是直接挂钩，对上年纪和眼神不好的钓友来说确实比较麻烦，所以很多钓友还是更钟情于肉夹馍和纯虫拉饵。

立体几何知识点有柱、锥、台、球的结构特征，空间几何体的三视图。
数学上，立体几何（solid geometry）一般作为平面几何的后续课程，是三维欧氏空间的几何的传统名称，因为实际上这大致就是人们生活的空间。

拆模试块应在15天左右送检，拆模试块的意思是指在拆除模板所需验证的混凝土强度（拆模强度）是否达到要求的试块。为了保证所建建筑物拆模时强度及所承受能力能否达到指标要求（建筑标准）。
在制作混凝土同时制作同强度的试块与所需拆模的混凝土在同时浇筑，拆模前验证试块是否达到要求，未达要求时继续养护继达到所需强度。一般在浇筑顶板、梁时需要做拆模试块。

海信电视恢复出厂设置VIDAA系统步骤：任意界面按遥控器设置键-找到系统设置，找到恢复出厂设置按ok键，确认执行操作。电视清除必要数据之后会自行重启初始化，最后是新机开机的设置向导提示如下：
语言设置、服务条款
联网设置：
有线联网： 网线 直连路由器请选择有线联网
无线联网：家里有 无线路由 器，搜到WIFI无线网络名(SSID)之后输入家里的WIFI密码连接。
区域设置：选当地所在的城市，如没有请选择其他即可
搜台设置：
数字一体机大小卡：选择数字电视搜台(也可以后期在设置-频道-数字电视信号源-全频段搜台)
天线/闭路线** ：选择 模拟电视 搜台
外置机顶盒：直接选择下一步跳过即可，设置完成之后按如下步骤设置开机信号源 ：按遥控器设置键-系统设置-通用设置-开机信号源-选机顶盒所在的- ok即可完成。
提示：恢复出厂设置电视会恢复至刚买时的全新初始状态、自己安装的软件将会被清除、预置软件恢复至出厂时的版本，联网之后需要重新升级到最新版。
海信智能电视恢复出厂设置后如何设置：海信智能电视恢复出厂设置后，首先连接无线网络，在海信智能电视自身应用软件里下载视频软件，就可以看网络电视了。
海信智能电视也可以选择安装第三方应用软件，比如当贝应用市场;里面电视软件很全面的，再从当贝应用市场下载电视猫、电视家等视频软件免费看电视直播了。
先在电脑上下载当贝应用市场apk到U盘，进入海信电视自带的应用商店“聚好用”，并确认是最新版本。搜索小白文件管理器进行安装，用小白文件管理器来读取“U盘安装包”找到当贝应用市场APK，确认安装，安装好之后打开当贝应用市场就能下载软件了。

因千里家书只为墙，让他三尺又何妨的六尺巷位于安徽桐城，这句诗的意思是千里之外写信只是为了一堵墙，让他三尺又能怎么样。是清朝的一代贤臣张英写的一首“让墙诗”。
这首“让墙诗”就出自六尺巷一段历史典故。史料记载：张文瑞公居宅旁有隙地，与吴氏邻，吴氏越用之。家人驰书于都，公批书于后寄归。家人得书，遂撤让三尺，故六尺巷遂以为名焉。

建立一个家庭的基础应该是多方面，缺一不可。
最基本的一点是物质，因为物质是我们赖以生存的基础，男女双方都要有稳定、足够的生活来源，也就是收入。它是家庭稳定的基石。
第二，两人的性格、脾气、品格相当，也就是精神方面的，要有相同的价值观和人生观，只有这样，二人才会有更多的共同语言，生活才不会乏味。它是家庭稳定的支柱。
第三，双方责任感强，心胸宽广。能够容忍对方的小错，当然，每个人都要力争做到完美。双方都要以对对方负责的态度对待家庭生活，要做到相互忠实、互帮互助、关心体贴对方。如此才能使家庭生活过得甜美。
正如一所房屋，第一点是房屋的地基，第二点是房屋的支柱，第三点是房屋的装修。只有这三点都做到了，才能赢得一个坚实而美丽的家庭生活。

南非橙2至4月产。南非地处南半球，有彩虹之国之美誉，位于非洲大陆的最南端，陆地面积为1219090平方公里，其东、南、西三面被印度洋和大西洋环抱，南非在历史上为英国殖民地。1961年5月改名为南非共和国。在白人统治时期长期在国内以立法和行政手段推行种族歧视和种族隔离政策。南非是非洲的第二大经济体，国民拥有较高的生活水平，经济相比其他非洲国家相对稳定。

通常是通过使用具有阻燃性能的面料纤维来实现地毯的防火性能。尼龙地毯和羊毛地毯的防火等级均可以达到B1级。目前按照国家消防检验检疫办法规定，对于酒店地毯、办公地毯等用于营业场所的地毯产品，其防火性能必须达到国家要求的B1级才可以使用。
目前建材防火的等等级主要有6个：
A1级：不燃性建筑材料，几乎不发生燃烧的材料，不起明火，不产生烟尘。
A2级：不燃性建筑材料，几乎不发生燃烧的材料，会产生大量烟尘。
B1级：难燃性建筑材料，难燃类材料有较好的阻燃作用。其在空气中遇明火或在高温作用下难起明火，不易快速发生蔓延，且当火源移开后燃烧立即停止。
B2级：可燃性建筑材料，可燃类材料有一定的阻燃作用。在空气中遇明火或在高温作用下会立即起火燃烧，易导致火灾的蔓延。
B3级：易燃性建筑材料，无任何阻燃效果，极易燃烧，火灾危险性很大。
另外，根据不同的标准，材料防火等级的划分也不一样。

1、找共同点。有的人很善于从参与聊天者的身上找共同点，并由此引出话题。同行可谈谈业务上的一些问题，同事可聊聊单位情况，老同学可一起回忆同窗共读的情景，年龄相近的人，身体状况、家庭情况也会有许多相似之处。
2、就地取材。聊天场地上的任何事件都可作为话题，善于发现周边事物，人物。比如墙上的字画、书架上的书籍、桌上的座右铭、一棵树、一种花等等都可以聊。就地取材，信手拈来，往往会“聊”得轻松自在。
3、循趣入题。要想聊天按自己的意愿进行，最后达到某个目的，循趣入题是一个诀窍。

践行网络道德的方法是树立正确的价值观、树立正确的审美观等。
网络道德，是指以善恶为标准，通过社会舆论、内心信念和传统习惯来评价人们的上网行为，调节网络时空中人与人之间以及个人与社会之间关系的行为规范。
网络道德是时代的产物，与信息网络相适应，人类面临新的道德要求和选择，于是网络道德应运而生。网络道德是人与人、人与人群关系的行为法则，它是一定社会背景下人们的行为规范，赋予人们在动机或行为上的是非善恶判断标准。

七星漂钓鱼要钩到底。使用七星漂的传统钓组都是朝天钩直接到底，底钓鲫鱼等底层鱼。但如果调漂精准了，灵敏度其实一点也不比立漂差，并且同样可以实现台钓的钓离底、钓半水、甚至钓浮等特殊情况。实际垂钓时，根据施钓水域水深，先大致调整一下星漂位置，每颗星漂之间一般距离5-10厘米即可。当钩坠重量大于星漂浮力，朝天钩直接到底，此时根据水深情况，调整星漂位置，使部分星漂没于水中，部分星漂浮于水面即可，通常是水中三颗、水面两颗，还有一颗介于水上和水下之间。这是最简单的调漂方法，也是最常用的，特别是入门新手，一看就会，简单、实用，鱼吃饵时漂相清晰，冬天钓鲫鱼时，只要看到星漂缓慢上浮，提竿肯定有鱼。

白洋淀景区入口在河北省保定市安新县旅游东路。
白洋淀是中国海河平原上最大的湖泊，位于河北省中部，是在太行山前的永定河和滹沱河冲积扇交汇处的扇缘洼地上汇水形成，从北、西、南三面接纳瀑河、唐河、漕河、潴龙河等河流。
白洋淀汇集了上游自太行山麓发源的9条河流之水，形成一片由3700多条沟渠、河道连接的146个大小湖泊群，湖群中岛屿和湖畔分布有36个村庄。湖中除了沟渠中可以行船，秋季芦苇收获后，淀水一片汪洋。夏季芦苇密集，水道形成苇墙中的迷宫，其景色非常独特、宜人，因此成为著名的旅游胜地。