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去寒要排汗吗
我心寂寞 2020-08-04
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指尖的岁月袅袅 2022-01-19
去寒要排汗的。
  去寒一般指去湿除寒。
  去湿除寒是利用艾草熬开水,进行熏蒸患处或全身,治疗腿、手酸疼,抬腿、抬手都特费力病症的中医常用方法。
  经常运动、经常体力劳动及做家务的人,会感到体内的热量大。这是因为运动生热,起到了驱散寒湿的作用。但是,如果只是注重运动而体内的血液不足,运动后就会疲乏,抵抗力下降,寒湿会乘虚而入,身体仍会虚弱多病。
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