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西兰花是碱性还是酸性食物
不惑之道
2019-10-13
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情比纸薄
2022-01-19
西兰花是碱性食物。西兰花的营养价值是很高的,有很丰富的维生素、胡萝卜素,抗氧化的能力是非常强的,已经被公认为最好的抗衰老蔬菜。 西兰花还有丰富的蛋白质、碳水化合物、脂肪等等营养元素。每天吃一些西兰花,可以很好的延缓衰老,很适合女性朋友食用。比花菜的营养丰富要高。
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