有丰富的维生素。有的人受不了芹菜因为有一股药味。胡萝卜含有胡萝卜素。多吃的话会抗癌。有些人不喜欢吃但可以榨成果汁。最好上午喝但不要空腹喝材料苹果1个,胡萝卜1根,芹菜40克,柠檬1/4个做法1、胡萝卜洗净,去皮,切成小块。2、苹果洗净,去皮与核,切成小块;柠檬洗净,榨汁,备用。3、芹菜洗净,切小段,与所有材料一起放入果汁机中打成果汁,加入柠檬汁拌匀即可。小诀窍可能会有人不喜欢芹菜的味道,可以把芹菜换成黄瓜,效果都是一样的。有丰富的维生素。有的人受不了芹菜因为有一股药味。胡萝卜含有胡萝卜素。多吃的话会抗癌。有些人不喜欢吃但可以榨成果汁。最好上午喝但不要空腹喝