怎样练习踩墙后空翻
要有防护措施.首先是助跑,要算准步数,到达墙壁的时候脚踩在墙壁上,弯曲60度,另一只腿也微微弯曲,与此同时,在地面的脚向上发力,这个时候你的腰要向你练后空翻时候一样发力,而你蹬在墙壁上那只脚是关键,它的作用力不是向前或向上,而是斜上,也就是将你的身体拔的更高,而且可以可以甩更有力气.注意,落地的时候是关键,在空中你的反应时间极短,几乎是来不及考虑.落地的时候弓步落下,身体要有个缓冲,假如觉得站不稳,就多向后挪几步.==============注意:这个动作危险性极大,假如无人保护,或防护措施不健全的情况下,最好不要轻易实验,另外就是该动作在电影中一般是吊威亚完成,真正要完成这个动作,除非是专业的特技人员,但是那也不能保证百分百完成,因此,你最好只是YY一下,不要实验.另外,假如你确实要实验,建议你在墙后放置一个专门用于跳楼救生的那种充气垫.