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稀饭一定比干饭好消化么?
不惑之道 2019-06-02
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我心寂寞 2022-01-19
不是的。稀饭看要稀到什么程度,都煮烂糊了,当然好消化。但是如果是把干饭加点汤或者兑点水那就不一样了。吃干饭,因为硬,所以牙齿咀嚼磨碎,吃进去都是碎的。可是吃汤饭呢?因为有汤,所以咀嚼的少,其实吃进去的还是颗粒的。反而不好消化。而且有汤,稀释了胃酸,更不利于消化。所以有个基本常识就是不要吃汤饭,对胃不好。若是煮烂的粥那就比干饭好消化了。
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