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木耳要泡多久才能煮
天比不过海的蓝 2019-04-09
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成熟仔 2022-01-19
木耳要泡一到两小时才能煮。干制的木耳脆硬近似革质,其中水分非常少,一般需要通过常温水浸泡1—2小时,木耳才能慢慢吸收水分,回复到原来色泽黑褐。在天气温度较低或急于泡发木耳食用的时候,可将常温水改为热水浸泡木耳,泡发时间会大大缩短,温度大约在60度以上,不可过高,否则木耳当中的活性营养成分流失较多,食用营养价值会有所降低。
  
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