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练哑铃能瘦手臂吗
乐知天命
2019-01-18
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不惑之道
2022-01-19
练哑铃可以瘦手臂,哑铃训练能有效提高身体新陈代谢,达到减肥的目的。哑铃是一种可以锻炼手臂肌肉的运动器材,练习者根据自身承受情况选择合适的哑铃,能有效提高身体新陈代谢,达到减肥的目的。
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