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秋葵是凉性还是热性?
指尖的岁月袅袅
2019-07-18
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成熟仔
2022-01-19
秋葵是凉性蔬菜。秋葵偏属寒凉蔬菜,秋葵的营养价值很高,被视为养生保养的好蔬菜,但是要注意秋葵是寒凉的食物,对热性体质者虽有助于降火气,但体质虚寒或肠胃功能较差者,还是不建议食用过量,否则可能会造成腹泻的情形。
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