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哪些食物里含有丰富的维生素B12
闷骚老男人 2019-04-04
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花太香 2022-01-19
维生素B12主要含在动物蛋白中,如肝、肾、肉类、乳制品、鱼、贝类和蛋类。植物性食品中多不含维生素B12,只有大豆中含有维生素B12,还有牛奶
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