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用ZAT区控油平衡水呢还是控油蜜粉呢?
成熟仔
2019-05-05
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跟着风走把孤独当自由
2022-01-19
这两款我都用过。说实话,ZA的T区平衡水比较鸡肋,还不如用雅漾的喷雾好了。ZA的控油蜜粉比较好用,外观也很可爱,蓝色的透明的小圆盒。你皮肤实在很油的话,用Benefit的“猪油膏”好了,就是丝柔打底膏,对控油和收缩毛孔很有帮助,尤其是控油。还有,你的隔离不要用SPF指数太高的,会堵塞毛孔的。
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2.卷心菜,有健脾养胃、缓急止痛、解毒消肿、清热利水的作用,可用于内热引起的胸闷、口渴、咽痛、小便不通、耳目不聪、睡眠不佳、关节不利和腹腔隐痛等症。其含有的维生素C等成分具有止痛及促进溃疡愈合的作用。
3.红薯,性平,味甘,补脾益气。《纲目拾遗》中记载其“补中,暖胃,肥五脏。”天寒食用,正气养胃,化食去积,兼可清肠减肥。
4.粥类,要说到养胃,粥绝对是最好的选择,它非常容易消化。早在古代,人们就已经注重喝粥对身体保健的功效。李时珍在《本草纲目》中曾记载50多种粥,他认为:“每日起,食粥一大碗。空腹胃虚,谷气便作,所补不细,又极柔腻,与肠胃相得,最为饮食之良。”
5.胡萝卜,性味甘平,中医学认为它“下气补中,利脾膈,润肠胃,安五脏,有健食之效”。丰富的胡萝卜素可转化成维生素A,能明目养神,增强抵抗力,防治呼吸道疾病。胡萝卜素属脂溶性,和肉一起炖最合适,味道也更好。
6.南瓜,《本草纲目》中记载:“南瓜性温,味甘,入脾、胃经”,能补中益气、消炎杀菌、止痛。其所含的丰富果胶,可“吸附”细菌和有毒物质,包括重金属、铅等,起到排毒作用。同时,果胶可保护胃部免受刺激,减少溃疡。可用南瓜煮粥或汤,滋养肠胃。
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