想往上边当领导职位努力的，可以考施工员；将来努力方向是项目经理或包工头，这需要社交能力强；想靠努力工作有发展的，可以考技术员或预算员；努力方向是技术负责人、工程师或造价师，这需要有内秀，爱学习的，不需要特别强的社交能力；想在实际工作中就能捞好处的，除了当上领导外，最肥的就是材料员，负责采购的了，除了懂得业务知识外，还要看你自己的为人处世能力了，有钱大家挣嘛！如果是女孩子，可以学预算员，但比较费脑筋，很辛苦，但也比较挣钱；也可以学资料员，没太大发展，但不是很累。

中国控烟协会，全称中国控制吸烟协会，原名中国吸烟与健康协会，成立于1990年2月。该协会是由志愿从事控烟的各行各业人员自愿组成的全国控制吸烟学术性、社会性群众团体，为非营利性社会组织，是依法成立的国家一级协会，接受卫生部和民政部业务指导和监督管理。

这就是恋爱的感觉啊，总是怕听到他的声音，但是还要听，如果对面接通了就不知道说什么了啊，这就是爱，勇敢的面对爱啊，大胆地爱，只要你想爱就爱啊，不管对方喜不喜欢你，都爱着对方这就是大爱，真爱，对方好你就高兴的爱是真爱，如果你想得到对方承诺那就是自私的爱，爱一个人不用回报，不用承诺，?轰轰烈烈爱一场吧

上月我刚刚买了一辆.很不错,驾驶感觉很好,装货卸货都很方便,很适合开长途.就是刹车,有点响.但是可以解决的.货运,这是个不错的选择.4年的保修,20000KM的保养周期.

酒兑饮料的喝法由来已久，而最近抖音上流行起了一种江小白加雪碧的喝法，这样兑酒喝，后劲还是比较大的。而且这样兑酒，酒味变淡，变得越容易入口，导致不知不觉喝多，容易贪杯。

1,三相异步电动机改单相运行电容是120微法/1KW.你的40微法.一个就可以了.2,电源的两根接电机任意,电机剩下一根接电容另一根接电源的任意一个.如果转向不对倒到另一个电源的线上.作电动机运行的三相异步电机。三相异步电动机转子的转速低于旋转磁场的转速，转子绕组因与磁场间存在着相对运动而产生电动势和电流，并与磁场相互作用产生电磁转矩，实现能量变换。与单相异步电动机相比，三相异步电动机运行性能好，并可节省各种材料。按转子结构的不同，三相异步电动机可分为笼式和绕线式两种。笼式转子的异步电动机结构简单、运行可靠、重量轻、价格便宜，得到了广泛的应用，其主要缺点是调速困难。绕线式三相异步电动机的转子和定子一样也设置了三相绕组并通过滑环、电刷与外部变阻器连接。调节变阻器电阻可以改善电动机的起动性能和调节电动机的转速.

可以修的，一般是电源开关或者电源电路的问题，找个家电维修部就可以修上,哦，你的是音量电位器坏了吧，换一个同型号的即可，家电维修给换的话最多10元，如果找不到合适的可以直接找他们把电位器短路，这样就不能调节音量了，不过可以通过电脑上的音量调节来调整

服装高温笔印清掉的方法有两种，第一是用清水冲洗污渍处，尽可能使污渍淡化；第二是用手洗专用洗衣液原液涂抹在污渍处，完全覆盖污渍，静置5分钟后，加入洗衣液常规洗涤。

骨钉松了是不可以拧紧的，需要通过专业医生技术操作。骨钉是植入齿槽骨的临时性迷你植体，因为功能优越，植入简单，近年来已成为矫正治疗日渐普及的辅助工具，矫正结束后便会移除骨钉，而骨钉缺口会自行复原长好，国内外研究报告都显示骨钉可以安全有效地帮助矫正治疗，它的功能是提供施力的固定源，帮忙拉动牙齿，在改正暴牙、露龈笑、深咬、臼齿过度萌出、齿列需后退等情况，都有很好的疗效，可以达成传统矫正很难做到的效果，其中，临床上最常应用的大概就是暴牙的案例，有了骨钉，24小时都在帮你将牙齿往后拉动，改正暴牙脸型。

优点：奔驰B级给我的第一个感受就是开车很舒服，坐姿很高，视野很好，空间也大，7档CVT变速箱平顺性非常好，油耗也控制在一个合理的范围内。缺点：奔驰的车最大的缺点就是保养费贵，而且贵的离谱，在一个就是感觉奔驰B200的油门踏板感觉没有支撑性，回馈力度太小，脚放上去的感觉非常的软。外观：老实说奔驰B级的外形还是很好看的，耐看又大气，尤其是前面的奔驰大标，非常的显档次，开在路上，人家一眼就能看出是奔驰的车。内饰：不愧是奔驰，B200的做工非常的惊喜，用料也非常的厚道，就是感觉中控的样式和仪表盘的样式有点落伍了，其他的都没啥好说的了，整体感觉还是很好的。

你是说保养费吧？首保免费的，下次就要了，连工时材料200左右。提示：买凌志是四年免费保养的，呵呵。

PUBG就是时下最火热的游戏绝地求生大逃杀啦，正式英文名字为Playerunknown's Battlegrounds。
腾讯宣布正式与PUBG公司达成战略合作，获得《Playerunknown'sBattlegrounds》(简称《PUBG》)在中国的独家代理运营权。
PUBG公司CEO KimChanghan先生表示，自2017年3月正式上线以来，《PUBG》全球累计销量已经超2000万份，并打破多项吉尼斯世界记录，同时囊获2017年英国金摇杆奖的最佳多人游戏与最佳PC游戏等一系列国际大奖。PUBG公司与腾讯达成战略合作后，《PUBG》将正式登陆中国市场，这是一次全新的精彩旅程，希望通过双方精诚合作，为中国玩家带来最好的游戏体验。
腾讯集团高级副总裁马晓轶先生表示，《PUBG》作为全球玩家喜爱的热门竞技游戏，腾讯将为《PUBG》国服提供最好的本地化运营支持，为广大玩家提供PC端的全新游戏乐趣。

可以用遮盖文字速读法。视觉心理学告诉我们，阅读时，并不是眼球沿着每个字连续不断移动，而是经常“眼停”时才能感知字句，阅读的大部分时间都属于眼停。每次眼停，视觉广度的范围为4至8个字。阅读主要是靠眼停作“正移动”来完成。但有时因字句费解，眼停还会作“负移动”，重新感知和理解。这样，势必减慢了阅读的速度。为了减少回视次数，阅读前准备一张和书页差不多大小的白纸，放在书的上端。读完一行文字就把白纸往下拉一行，使眼睛不能回读遮盖住的文字。这样就可以减少“负移动”，增加眼停的视觉广度。

一般来说，人到老年以后活动量就会减少，新陈代谢缓慢，基础代谢也比青壮年降低10%到15%，消耗的热量也会相应降低，因此老年人的热量供应，要根据具体情况适当地减少，以避免身体超重，增加心脏负担。 老年人要控制吃甜食和果糖。因为果糖在体内容易转变为甘油三酯，能够促进动脉粥样硬化。老年人少吃果糖，还可以避免热量过多，身体过胖，对防止高血压和动脉粥样硬化有一定的作用。 老年人要适量地食用蛋白质。老年人的体内代谢是以分解代谢为主的，这是由于老年人机体里内分泌腺功能改变的结果。所以老年人需要比较丰富的蛋白质，不过数量以每天每公斤体重供给1克到1.5克蛋白质就可以了。对老年人来说，蛋白质的质量比数量更为重要。因此，每天吃的蛋白质中，最好有一半是优质蛋白质，如瘦肉、乳类、蛋类，鱼虾，豆类等。 老年人要注意少吃脂肪高的食物。一般地说，体重一百斤以下的老年人每天吃的脂肪数量不要超过一两，最好是多吃一些豆油、芝麻油、花生油、玉米油等植物油。 老年人要注意铁的供应。人到老年后，血液循环系统功能减退，血流速度和血流量都降低。这就要求血液中有较多的血红蛋白，来弥补这种功能的衰退。因而在饮食中除了吃足量的蛋白质以外，要多吃含铁质较多的绿色菜以及海带、豆制品、芝麻酱等。 老年人还要多吃一些含钙多的食品。因为随着年龄的增长，老年人对钙的吸收会不断减少，老年人身体里缺少钙质，容易发生骨骼脱钙，骨质疏松等症。因此要注意吃牛奶、豆浆、豆腐脑、小虾米、排骨汤等食物，也可以服用一定数量的维生素D或鱼肝油，以补充身体的钙质。 老年人要吃含有多种维生素的食品，如鲜枣、柑桔、山楂、革霉等新鲜水果。平时要多吃新鲜的蔬菜和粗米面。 老年人的饮食宜淡不宜咸。因为饭菜太咸，会增加身体里的纳离子的含量，增加循环血流量和钠的潴留，引起血管收缩，血压升高，造成脑血管障碍。 老年人对油性大、比较粘的食品，要尽量少吃，还要避免暴饮暴食。 此外，在蔬菜的烹调，主食的制作上，还要照顾老年人的生理特点。老年人的牙齿一般都松动脱落，咀嚼能力比较差，同时胃、肠分泌的消化液减少。因而主食应该松软可口，蔬菜要多用嫩叶，要切的细碎一些，吃肉宜选用肉末，烹调的火候可稍大一些。

这么说吧，我当时也是陪一哥们看车子的，也是注意到m3的，就外观还是很霸气的，价钱方面自然是不会便宜了，问一下差不多上100w了，对于买不起车的人来说看看也是比较折磨的，唉，还是去美宴网看看吧，车子价钱还是合适的

车型排量价格排放标准厂方油耗实际油耗功率轴距扭距新CR-V2.0两驱都市版自动挡199719.78万元欧48.6(综合)9L/100KM110/62002620190/4200新CR-V2.4豪华版MT235423.18万元欧49.9(综合)11L/100KM125/58002620220/4200新CR-V2.0经典版MT199720.78万元欧48.6(综合)10L/100KM110/62002620190/4200新CR-V2.4尊贵版AT235425.28万元9.8(综合)11L/100KM125/58002620220/4200新CR-V2.4豪华版AT235423.98万元9.8(综合)12L/100KM125/58002620220/4200新CR-V2.0经典版AT199721.78万元8.8(综合)9L/100KM110/62002620190/4200

怀孕老做噩梦是因为怀孕期间由于孕激素的增多，都会有心情烦躁不安的情况，这种心情就会持续到梦里，导致做恶梦的，不要害怕。要保持心态平和，放松心情，释放自己的压力，另外饮食上也要注意少吃辛辣刺激性食物，多吃一些含有高蛋白类食物。

有啊，深圳市斯威普科技，旗下的斯威普防水无人机水手，防水防雨，还能在水面起飞降落，兼职就是无人机类中的战斗机！

鱼骨裙撑正常坐下就可以，坐下来它会自动折叠起来，跟平常一样就好了。鱼骨撑即裙撑里埋有鱼骨，比起普通纱质裙撑支撑力更好裙型不容易变形。暴力撑是纱或者棉布多层叠加的裙撑，比普通裙撑体积更大，裙子会被撑得更蓬松。