没力量肯定会发抖，所以绷劲这类直接刺激肌肉的方法是一定要做好的，一定好尽快找到髌骨上方内侧股内侧肌充分收缩的感觉，抬腿练习一定要保证伸直，不直的话一点效果都没有。当然，在试图主动伸膝时，被动伸膝首先要保证无碍。屈膝角度除了方法以外，最重要的是训练量不要过，如果关节本身发热肿胀的情况严重，需要先休息1-2天再观察一下变化。冰敷也很重要。希望对您有帮助

金银花茶味甘，性寒，具有清热解毒、疏散风热的作用。金银花有清热解毒、疏利咽喉、消暑除烦的作用。可治疗暑热症、泻痢、流感、疮疖肿毒、急慢性扁桃体炎、牙周炎等病。

您好，购置税是固定的计算方式，车船税的话排量越大，缴纳的费用就越多。

吊销驾驶证的驾驶机动车属于无证驾驶。处200元以上2000元以下罚款，还可并处15日以下拘留。

两方面考虑:1、看你用的绘图软件是否支持宽屏，如果支持，再看工具栏是不是如ps那样在两侧，是的话，可以买宽屏2、另一方面，笔记本屏幕大都是宽屏，方屏只在某些低端型号里出现，不容易买到。综合起来，买个大点的宽屏笔记本吧。另外，设计软件，不论2D或3D的，笔记本的屏幕都太小了，看起来很费劲，笔记本看起来很XX，其实用笔记本的痛苦只有自己知道。

汽车企业(汽车4S店)各部门汽车财务部技术质量部整车事业部管理部汽车信息技术部人力资源部入厂事业部汽车规划工程部行政管理部汽车售后事业部汽车整车事业部控制中心4S店是一种以“四位一体”为核心的汽车特许经营模式，包括整车销售（Sale）、零配件（Sparepart）、售后服务（Service）、信息反馈等（Survey）。4S店是1998年以后才逐步由欧洲传入中国的舶来品。由于它与各个厂家之间建立了紧密的产销关系，具有购物环境优美、品牌意识强等优势，一度被国内诸多厂家效仿。4S店一般采取一个品牌在一个地区分布一个或相对等距离的几个专卖店，按照生产厂家的统一店内外设计要求建造，投资巨大，动辄上千万，甚至几千万，豪华气派。4S店是集汽车销售、维修、配件和信息服务为一体的销售店,一家投资2500万元左右建立起来的4S店在5-10年之内都不会落后。在中国,4S店还有很长一段路要走。4S店模式这几年在国内发展极为迅速。汽车行业的4S店就是汽车厂家为了满足客户在服务方面的需求而推出的一种业务模式。4S店的核心含义是“汽车终身服务解决方案”。有评论家这样评价该模式：“4S店模式其实是汽车市场激烈竞争下的产物。随着市场逐渐成熟，用户的消费心理也逐渐成熟，用户需求多样化，对产品、服务的要求也越来越高，越来越严格，原有的代理销售体制已不能适应市场与用户的需求。4S店的出现，恰好能满足用户的各种需求，它可以提供装备精良、整洁干净的维修区，现代化的设备和服务管理，高度职业化的气氛，保养良好的服务设施，充足的零配件供应，迅速及时地跟踪服务体系。通过4S店的服务，可以使用户对品牌产生信赖感，从而扩大销售量。”因此，“4S”的关键词是“解决方案”和“服务”。其实在“服务经济社会”的大背景下，“4S”模式其实和其他一些已进入“以方案和服务为核心竞争力时代”的行业销售服务模式殊路同归，只不过叫法更时尚、更新一些。4S店包含整车销售(Sale)、零配件（Sparepart）、售后服务（Service）、信息反馈等（Survey）。所以简称4S店.简单一点来说,就相当于专卖店.是由厂家统一设计,根据厂家的模式经营管理的现在国内合资汽车厂家在全国各地都设有4S店.这些厂家直接向4S店供应整车和零配件,4S店负责销售及代表厂家进行售后服务.但4S店是不能销售别家厂商品牌的汽车的.由于4S店的投资比较大,设立及管理都比较严格,服务比较完善,所以它的维修保养价格也是比较贵的.上面说到厂家只向4S店供货,那么4S店销售的汽车是不是在其它地方就买不到了呢?

痛并快乐着是指当精神上感到快乐的时候，必然肉体上会承受一定程度的痛苦，当你肉体上快乐的时候，你的身体一定会遭到损伤（痛苦）。首先要明白，痛和快乐是两个心理上的反映。作为一对反义词，他们是相生相客，又相互依存的，这是哲学的基础理论——辩证法；从能量守恒来解释，那就是当你快乐的时候，这种快乐不会凭空产生，他必然是建立在他的对立面——痛苦之上的，只是这种痛苦的对象可能是你自己也可能是别人； 从经济学的角度解释，当你获得快乐的时候，你必然要为快乐埋单，当然也可能是别人为你埋单（可能不是处于自愿的），当然是用痛苦来埋单，这样才能做到物质守恒；就好象你想买东西的话，必然会损失你的钞票，这里可以把“快乐”和“痛苦”具体到物质来理解。“痛并快乐着”是一句只可意会不可言传的至理名言，当你回头来看你经历的一些事情，就会明白，当你精神上感到快乐的时候，必然肉体上会承受一定程度的痛苦，当你肉体上快乐的时候，你的身体一定会遭到损伤（痛苦），这就是我们说的为快乐埋单。

茄子和菌子能一起吃，有食物禁忌的，平时吃的菌类食物和茄子一起搭配吃的时候也是很常见的现象的。菌类和茄子的主要成分都是蛋白质、矿物质、维生素等，都是一些常见营养成分，这两种食物成分不相克，一起食用不会出现相互反应，因此菌类和茄子一起吃不会中毒。

建议去4S店看看。　　起动机又叫马达，它将蓄电池的电能转化为机械能，驱动发动机飞轮旋转实现发动机的启动。

一般公务员面试分两种。一种是结构化面试，一种是无领导小组讨论。结构化面试，是指按照事先制定好的面试提纲上的问题一一发问，并按照标准格式记下面试者的回答和对他的评价的一种面试方式。无领导小组讨论采用情景模拟的方式对考生进行集体面试，通过给一组考生（一般是5—7人）一个与工作相关的问题，让考生们进行一定时间（一般是一小时左右）的讨论，来检测考生各方面的能力和素质，由此对考生作出综合评价。

不对如果是独立学院一般都有学位的比较不好的是他们一般都是民办学校收费高而且社会地位不高或者说学校名气不大有些学校就管理不严学风不好不过如果2本的学校实在烂选3本也没什么如果你经济上能承受也是可以得到很好的锻炼现在很多的3本都是和1本或2本合作，共享资源（比如师资，硬件等）关键是你自己想读书，不然的话，3本里面有很多人本来就是不读书的花钱买进去的你要自己能自觉和他们分开不能瞎玩那就没什么差别了

吃黄瓜、西红柿不会发胖，西红柿里含有的番茄红素、食物纤维能够加快新陈代谢。黄瓜富含丙醇二酸，能抑制糖类物质在体内转化为脂肪。黄瓜热量极低却能给人以饱腹感，餐前餐中吃黄瓜非常有利于减少食量。

夏至吃面是种风俗，流行于全国大部地区。正如清朝潘荣陛《帝京岁时纪胜》中记载：“是日，家家俱食冷淘面，即俗说过水面是也“。夏至吃面是有说法的，夏至虽不是夏天最热的时候，但表示炎热的夏天即将到来。
夏至正值小麦盛产之际，吃面有解馋吃鲜的意思。
夏至虽不是夏天最热的时候，但表示炎热的夏天已经到来。人们从夏至开始改变饮食，以热量低、便于制作、清凉的食品为主要饮食，面条通常为一般家庭的首选。所以，夏至面也叫做“入伏面”。

在古代的时候，一般到夏至人们都会举行祭祀仪式，祈求苍天保佑灾消年丰。《周礼·春官》载：“以夏日至，致地方物魈。”周代夏至祭神，意为清除疫疠、荒年与饥饿死亡。此时民间新麦方出，人们以面食敬神。夏至吃面食这一食俗也流传至今。夏季受凉后往往会出现鼻塞恶寒、头痛身重等症状，煮一碗热面，加些葱白及胡椒，趁热品尝，有一定辅助治疗作用。

因夏至新麦已经登场，所以夏至吃面也有尝新的意思。从营养学的角度来看，夏至前后是麦子丰收、新面粉上市的时候，新鲜面粉里的营养成分较高。过去，人们在这个时候多吃面，一方面是庆祝丰收，另一方面也可以从新面粉做成口感很好的面条中汲取丰富的营养成分。

车顶内饰可以用泡沫清洁剂清洗，汽车装饰店有卖的，也可以帮你清洗。希望我的回答能帮到你

名称写以前的，文书可以在所属税务局填写，但要带上公章，需要代营业执照副本原件和复印件一份，变更法人，要带上股东会决议一份，公司章程复印件一份，如果是变更地址，需带上租赁合同原件，和复印件一份，股东会决议一份，法人身份证原件与复印件，经办人身份证复印件，以上所有复印件都必须加盖公章。

yamaha天剑王，零售价RMB23800，价格可以跟JS讲少一点，不要抱多大希望，当然你可以要机油啊什么的，（不要白不要）至于什么进口车就不要想了，人家小日本早就不产小排跑车了。花1万多买个人家不要的旧货回来干什么，保养呀维修呀恼火~~~~（玩车就另当别论了）如果要玩车，就买大排。老是出问题你骑着有什么舒服可言？天剑王算是国内最好的250跑车了，可以上牌就不怕交警，也才舒服（玩车就另当别论了）YAMAHA的质量是不用说的，自己爱惜点，保养好点是不会出什么问题的姚源凯gtp买卖二手车就用淘车宝！公开、公平、公正！2011-10-1921:10:37

安定县不属于任何一个市，是省政府直接管辖的一个县级单位。定安县位于海南岛东北，南渡江中游。河南，古称中原、豫州、中州，简称“豫”，因大部分位于黄河以南，故名河南。河南位于中国中东部、黄河中下游，东接安徽、山东，北界河北、山西，西连陕西，南临湖北，呈望北向南、承东启西之势。截至2014年底，河南共下辖17个地级市，1个省直管县级市，省会郑州。

鸡的制作方法比较多，但是大家都比较喜欢用炖的方法，感觉炖鸡营养丰富，保留了鸡的原汁原味。炖鸡就要用小火慢慢的煲，鸡汤是一种非常滋补的菜肴，比较适合气血不足的人食用，尤其是一些久病初愈、孕妇和产妇等人群食用，如果想要炖鸡补气血的效果好，还可以在炖鸡的时候添加一些中药材。 一、当归炖鸡 食材： 母鸡500克、当归12克、姜1块、枸杞5克、盐5克、小葱适量、水适量、鸡精2克（可不要） 做法： 1、姜拍碎，当归、枸杞洗干净备用。 2、鸡去掉内脏，冲洗干净，放入砂锅煲中，放入当归、小葱结、姜块，加入适量水，大火烧开，小火煲3小时，注意不要揭开盖子。 3、煲好后，夹出葱结，放入枸杞。 4、加入适量盐调味即可，也可加少量鸡精。 二、松茸炖鸡 食材： 鸡1000克、松茸100克、料酒20ml、姜蒜20克、洋葱50克、香葱20克、盐5克 做法： 1、松茸花2小时泡发。 2、锅中烧水，放入生姜片，烧开后放入鸡块焯水。 3、另起一锅，将焯好水的鸡肉放入锅中，加入姜片、蒜瓣、洋葱、香葱结、料酒、适量水，开火炖30分钟。 4、加入松茸，盖上盖小火炖20分钟，起锅前放盐即可。 三、红枣炖鸡 食材：鸡1500克、红枣300克、盐一勺、姜半块 做法： 1、鸡去掉内脏，洗干净，切块。大红枣洗净备用。 2、锅中放入鸡、姜，加入适量的水，盖上盖子，中火炖1、2小时左右。 3、加入红枣再炖十多分钟，起锅前加盐即可。 四、茶树菇炖鸡 食材：鸡半只、茶树菇50克、姜1块、盐一勺、料酒 做法： 1、茶树菇去蒂洗净，用温水浸泡10分钟。 2、鸡洗净切块，姜切片。 3、鸡肉、茶树菇、姜片放入锅中，倒入适量清水，大火烧开，去掉浮沫。 4、放入一勺料酒，盖上锅盖，文火煮2、3小时，注意观察，以免汤水溢出。 5、煮好后放入盐搅匀即可。 五、菌菇鲜鸡汤 食材： 鸡半只、玉米1根、香菇5朵、茶树菇100克、鱼丸200克、胡萝卜1根、红枣10颗、生姜3片 做法： 1、鸡洗干净，切块，胡萝卜玉米切段，茶树菇去蒂洗净，鱼丸洗净，红枣洗净，香菇切块，生姜切片备用。 2、胡萝卜、玉米、香菇、红枣、姜片加入锅中，放入鸡块，再加入适量清水，大火煮开，撇去浮沫。 3、加入鱼丸、茶树菇，大火煮开后，转小火炖1、2个小时。 4、起锅前加入适量盐即可。

有料花因为注塑速度过快，模具流道和浇口小的原因造成的，还有模具排气不良所造成的；用加长注射时间，降低压力，确保产品不收缩，一样可以减少重量。　　注塑是一种工业产品生产造型的方法。产品通常使用橡胶注塑和塑料注塑。注塑还可分注塑成型模压法和压铸法。注射成型机（简称注射机或注塑机）是将热塑性塑料或热固性料利用塑料成型模具制成各种形状的塑料制品的主要成型设备，注射成型是通过注塑机和模具来实现的。