搜索你感兴趣的问题
打沙袋减肥多久能见效
不惑之道 2019-08-21
分享
推荐回答
成熟仔 2022-01-19
打沙袋减肥一般1-2个月左右见效,打沙袋属于力量训练,坚持锻炼的同时要注意饮食。力量训练一般1-2个月左右见效,身体基础代谢率有效提升,也会出现肌肉线条,但是要注意控制饮食,远离暴饮暴食和高糖高热量食品。
本网站引用、摘录或转载上述内容仅供网站访问者交流或参考,文中观点或信息与爱问公司无关,与之相关的任何事务以及法律责任均与爱问公司无关。
相关推荐
有问题 @爱问
Powered by iask.com