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孕妇睡前怎么促进睡眠
指尖的岁月袅袅 2019-02-15
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我心寂寞 2022-01-19
孕妇睡前需要保持房间通风状态和整理干净,还可以在睡前洗热水澡促进睡眠的。干净整洁的环境有助于孕妇妈妈放松心情,轻松的环境,心情好睡眠质量就会比较好。
  
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