我喜欢用水稀释苹果醋,当茶喝,没规律!或者拌黄瓜,黄瓜切片倒点苹果醋,吃完黄瓜,喝光苹果醋,我就是用这种方法减肥的。另外,你去我一个朋友的空间看看,(她q88594384)她用了一个减肥产品挺不错,都快半年了,一直没反弹?5、跳绳减肥,已被一些爱美人士称之为最有效的减肥运动。跳绳,同时有放松情绪的积极作用,有利于心理健康。还可增强心血管、呼吸和神经系统的功能,预防糖尿病、关节炎、肥胖症、骨质疏松、高血压等多种症病。跳绳减肥特别适合冬天进行,想减肥的朋友们,赶快行动吧!。你去我一个朋友的空间看看,(她q88594384)她用了一个减肥产品挺不错,都快半年了,一直没反弹