一样的。　　什么是普拉提？普拉提，是能帮助你拥有扁平的腹部、结实的肌肉、协调而柔韧的躯体，让你对它钟爱有加的一种全新运动。　　普拉提（Pilates）源自集中营　　普拉提是一种舒缓全身肌肉及提高人体躯干控制能力的课程，它的起源要追溯到1914年战争中的集中营。　　普拉提运动的创始人Joseph Pilates从小体弱多病，但他在日后工作中，则将东、西方的养生方法，如瑜伽、太极、古希腊和罗马的传统养生法融会贯通后，佐以自己设计的仪器及运动技巧，创造出了普拉提。1914年战争在欧洲爆发，当时住在英格兰的Joseph Pilates，由于是德裔，所以被安置在一所集中营里。在集中营内，他开始帮助那些卧床的病人进行训练，使他们恢复肌肉力量和控制能力，后来Joseph Pilates 搬到纽约与芭蕾演员一起训练，这个训练被进一步流传开来，很多名人都来练习，这样逐渐形成了Joseph Pilates的健身工作室。　　“快乐的第一需求是身体健康，我们对身体健康的理解是达到并保持身体与健全的思想相统一，充沛的自然运动能力，愉快并从容地完成日常生活中繁多的任务。” Joseph Pilates在1945年写下了上面这段话，这段话也充分显示了普拉提运动的真谛。　　现在，普拉提演化为一个名词，泛指所有运用Joseph Pilates动作来锻炼的课程，该课程可以是集体健身课程或是由一个教练为了纠正某种特殊损伤、肌肉不平衡或其他身体问题而开设的私人训练课程。普拉提集体健身课是专为在办公室工作的人群设计的，他们由于长时间在办公桌和电脑前工作导致肌肉发展失衡，这种课程主要是针对腹肌、髋肌群、肩、背等部位的肌肉训练。有规律的进行普拉提锻炼可纠正身体姿态，放松腰部、颈部，解决肩部问题，收紧手臂、腹部的松弛肌肉。现在很多专业的运动员也用普拉提练习来避免运动损伤。　　普拉提的针对人群主要有：　　★缺少运动的上班族，常年坐办公室使肌肉失去力量，支撑不住身体，所以容易腰酸背痛，久而久之连身型线条都走样。普拉提有助于重新伸展绷紧的肌肉，好似做深层按摩，同时练习肌肉耐力，令身体压力再平均分布。　　★普拉提适合任何年龄段的锻炼者，即使怀孕期的妇女也可跟着导师练习，以加强脊柱的承托力。它已成为好莱坞近期热门的健身方式之一。　　★练普拉提比跑步之后的感觉舒服。因为跑步时肌肉收缩，产生的肌酸便会积聚，造成酸疼感；但普拉提有助于舒展肌肉，加速肌酸代谢，酸疼感自然很快便消失。　　★很多人天天“坐拥”电脑，腰围上形成的“救生圈”越来越大。普拉提练的就是腹部、侧腰部、背部和臀部肌肉，既可卸掉“救生圈”，又能减缓心里压力，最适合上班族了。

我开的是索八，油耗不错，在天津这边开差不多8-9个油，前些天看节油赛上，有哥们儿开出了4.48L/100km，真是佩服。

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运城市 面积14106平方千米，人口500万。 盐湖区 面积1237平方千米，人口62万。邮政编码044000。区人民政府驻府东街。 永济市 面积1221平方千米，人口43万。邮政编码044500。市人民政府驻城东街道。 河津市 面积593平方千米，人口36万。邮政编码043300。市人民政府驻城区街道。 芮城县 面积1161平方千米，人口38万。邮政编码044600。县人民政府驻古魏镇。 临猗县 面积1350平方千米，人口53万。邮政编码044100。县人民政府驻猗氏镇。 万荣县 面积1037平方千米，人口42万。邮政编码044200。县人民政府驻解店镇

冰块制作方法： 首先把水倒到小孔容器，也就是冰箱自备的容器里面，放到下面冷冻层，等两、三天冰块就制作成功。

上海市长宁区天山路1800号职业技术培训中心(靠中山西路很近)，先生还是女士:我也是一个考过的人，祝你考出高分！

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考虑因素应包括军事技术，军事规模，经济潜力（人口和资源），军事传统（管理），核武器，军工，重工业基础，国民素质八个方面。以美国为参照系。　美国是当然第一。每项10分得分80　俄国在，核武器，军工水平和规模，工业基础，经济潜力，国民素质，管理等方面占优势。得分61第二　中国在军队规模，管理，核武器，军工，经济潜力等方面居于前列，有较大核武器，得分56第三。　英国法国技术不错，国民素质好。军工有一定水平，管理好有核武器，但工业规模，经济潜力，军队规模都有局限性，法国50分第三，英国49分第四　日本和德国在许多方面占优势，工业，管理，技术，国民素质都很好但没有核武器，军工体系不完整。日本48分第五，德国47分第六　以色列：技术，管理，国民素质好，军工有一定水平，有核武器，但潜力和工业实力差太多。打久了就不行了。（不算美国帮忙）得分39，第七　印度：在潜力，规模，核武器方面不错，但工业，军工，管理，国民素质较差得分37，第八　　　台湾得分24分，不知道应得第几名。

业务员是负责怎样把自己的产品销售出去，让别人接受你的产品等。如果一个公司有几个好的业务员，那业务一定很好，公司也会有很好的发展前景。文职是处理办公室的一些文件之类的事。范围比较广，秘文，经理助理，文员等都是文职。你是学英语专业的，只要你能学好，听，说，写流利的话，那不用愁找不到好工作了。可以当业务助理 ，翻译员，秘书等都行呀。朋友现在暂时别想那么多了，好好把自己的专业学好才是最重要的。

宝宝贫血可以多吃些荔枝、葡萄、樱桃、李子、红枣等食品，这些食物铁含量较高。另外在日常饮食中，可以加入瘦肉、动物肝脏、紫菜等含铁量高的食材。
举措建议
建议宝宝贫血首先考虑食补，如果食补效果不够，可以在医生指导下，服用一些补血的产品或者铁制剂。
注意事项
服用铁制剂的时候需要注意，不要空腹，以免刺激胃粘膜造成呕吐。同时，也不要用牛奶或者茶水来送服药剂。由于贫血患儿抵抗力差，因此少去人流密集场所。

你非要从这两款选择的话，必须要选景逸。做工档次就不一样，长安那个做工看着就想死。。不过楼主，我卖车几年了，推荐你买合资车，为什么呢？？你国产车最多用3年，内饰绝对要变坏，门锁开关绝对要坏外观丑得一比，各方面的原因就出来了。。5-7万的合资车还是挺多滴~要点空间就选雪铁龙爱丽舍~不要的话选进口的SPARK等等，自己斟酌嘛，我绝对不骗你，谁买国产车后悔不迭！东风景逸1.5xl有哪些颜色▼⊿◥◥■¤⊙〓

食材
主料
面粉
500g
肘子
1个
辅料
油
适量
盐
适量
花椒粉
适量
温水
290g
酵母
5g
步骤
1.提前一天晚上我就先把肘子给酱出来了，因为里面用到窍门，要在冰箱冷藏一夜，所以要提前做出。肘子洗干净，摘干净皮上的毛，然后放在冷水中开大火焯水，焯水的时候不盖盖子。待水开肘子四面颜色变白捞出，再用开水将肘子上的沫子冲干净。炒锅中放入适量色拉油，放入适量冰糖，中火炒糖色。
2.炒至冰糖溶化，颜色变成焦黄色。放入肘子，立刻转小火煎至肘子的皮都变成金黄色（中途要翻面）。
3.然后放入适量的老抽。
4.醋、料酒、葱、姜、蒜、大料、桂皮、酱豆腐一起翻炒一下。
5.放入适量清水。
6.水开后撇去浮沫。
7.然后我换了一个小一点，深一点的锅，把肘子和汤都倒入深锅中，这样可以让肘子都没在汤里。开锅后盖上锅盖转小火炖2小时。
8.炖到一小时的时候，放入适量盐进去调下味。
9.炖两个小时后关火，等肘子和汤都凉了。
10.把肘子放进一个保鲜袋。
11.然后用大汤勺舀一勺汤放进装肘子的保鲜袋里。
12.将保鲜袋里的空气都排干净，然后封好口。用皮筋系在保鲜袋外面（如图）。
13.然后放入冰箱冷藏一夜。吃之前拿出来切即可。
14.接下来介绍发面烧饼的做法，做发面烧饼的时候要用到油面酥，下面先介绍一下油面酥的做法。锅中放入适量色拉油。油热后放入适量面粉。
15.翻炒至成浅棕黄色。
16.即成油面酥。然后盛出备用。
17.发面烧饼的做法：
将面粉、水、酵母、盐、适量色拉油混合，在这里我借用了面包机揉面。一次揉面程序结束。
18.用发酵功能发酵1个半小时。
19.面团发酵至两倍大，取出排气。松弛10分钟。
20.然后取一半的面团，在案板上撒点薄面，防粘。然后将面团擀开，擀成大饼。
21.将油面酥均匀的抹在面饼上。
22.在上面撒点盐和花椒面。
23.然后从一头开始将它卷起。
24.然后分成四份。
25.然后把每一份的切开的两头都封好，防止油面酥漏出来。
26.然后立起来往下按，压成面饼，再用擀面杖稍微擀开一些，擀圆。
27.擀好后，在表面抹油。
28.撒上白芝麻。
29.放入不粘锅（有油的那面朝下放）。
30.放入锅中后，盖上锅盖，中小火开始。看到烧饼发起来了（如图），再在表面抹一层油。
31.翻面继续，煎至两面金黄色即可。
32.为了达到更脆的效果，再将煎好的烧饼放入烤箱中150度烤5分钟。接下来就可以组合啦。把烧饼打开，把肘子肉放进去，再舀两勺炖肘子的汤，就可以开吃啦。

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1、王羲之的字体有行书、草书，也有楷书。
2、行书代表作《兰亭序》，楷书代表作《乐毅论》，草书代表作《十七贴》。
公元353年4月22日（晋永和九年三月初三日，距今已1661年），时任会稽内史的王羲之与友人谢安、孙绰等四十一人在会稽山阴的兰亭雅集，饮酒赋诗。
王羲之将这些诗赋辑成一集，并作序一篇，记述流觞曲水一事，并抒写由此而引发的内心感慨。这篇序文就是《兰亭集序》。并挥写了一篇《兰亭集序》。
唐太宗对他推崇备至，曾亲撰《晋书》中的《王羲之传论》，推颂为“尽善尽美”。还将临摹本分赐贵威近臣，并以真迹殉葬。

扩展资料
王羲之轶事典故——书成换鹅
书圣王羲之很喜欢鹅，他认为养鹅不仅能陶冶情操，还能从观察鹅的动作形态中悟到一些书法理论。
有一次王羲之出外游玩，看到一群很漂亮的白鹅，便想买下，一问之下知道这些鹅是附近一个道士养的，便找到那个道士想与他商量买下那群鹅。
那个道士听说大名鼎鼎的王羲之要买，便说：只要王右军能为我抄一部《黄庭经》，便将拿些鹅送给他，王羲之欣然答应，这便成就了书成换白鹅的佳话。
参考资料来源：百度百科-王羲之

你的这颗牙齿神经应该是有炎症了，这样的话，你应该做根管治疗。清理坏死的神经。牙神经会死，单靠吃药是不可能解决问题的，不过在治疗后可以吃一些消炎药，奥硝唑和罗红霉素。

钱不是问题，不愿意自己动脑子只想听别人建议的，可以买。其实进口大众cc3.6还是挺好的，进口尚酷R2.0T也是真的钢炮。但是——桑塔纳，捷达，波罗？额，我看还是算了吧。性价比低。小毛病并不见得比别家少。我们小区里，我车位旁边是个途观，每次倒车，那尖叫异响，全小区都听得见