我认为最重要的不是烫成什么发式的问题而是要剪一个适合的刘海，这点很重要哦！有了个合适你的刘海，再选择什么头吧！ 圆脸么就一定要有刘海，不能梳光了，要适当的掩盖！我推荐一种，你可以考虑哦！ 就是前面留一些的头发往斜的梳《往下梳对于圆脸就显的更圆了》，然后发梢再统一剪成斜的，这样比较适合！或者你可以到美发厅去剪个合适你的刘海！ 圆脸合适的发型应该是把圆的部分盖住，显得脸长一些。最好是一样长度的头发和不要在中间分缝。千万不要分层剪头发，因为它贴在脸上，使脸看上去更大。如果你的前额很漂亮，就露出一部分，使脸看上去更长。 发侧分可以增加高度。用吹风机和圆齿梳将头顶吹高，两边的头发略盖住脸庞，头发宜稍长。 可爱的圆脸美人—适合什么发型 ★ 脸型是决定发型的最重要的因素之一，而发型由于其可变性又可以修饰脸型。 前者是发型与脸型的协调配合，后者是利用发型来弥补脸型的缺陷。 其方法有： ★ 衬托法。利用两侧鬓发和顶部的一部分块面，改变脸部轮廓，分散原来瘦长或宽胖头型和脸型的视觉。 ★ 遮盖法。利用头发来组成合适的线条或块面，以掩盖头面部某些部位的不协调及缺陷。 ★ 填充法。利用宽长波很发来填充细长头颈，还可借助发辫、发鬓来填补头面部的不完美之处，或缀 以头饰来装饰。 ★ 如果脸是圆形，更尽量使之拉长。抬高额头并加多两耳上的头发，便可收到这一效果。选择以切削脸部周围的直线型长发或将发蓄留至肩膀上为宜。可以中分，但要使头发盖住面颊两侧。若蓄留至耳下且便左右两侧头发鼓起，则脸会显得更圆。 ★ 不长不短的发型足以使脸型更显胖，所以适合脸型的发型只有长而直或短而厚的发型。长直发可以将肥脸遮掩，梳理时发尾应处理得薄一点，短头发虽然不可以遮住面孔，但是可以突出轮廓，看起来也很精神

新迈锐宝和新宝马3系迈锐宝参数介绍新迈锐宝和新宝马3系宝马3系参数介绍新迈锐宝和新宝马3系车系迈锐宝品牌雪佛兰厂商价16.49-23.69万经销商价暂无级别中型车发动机1.6L|2.0L|2.4L变速箱6档手动|6档手自一体车体结构三厢轿车长X宽X高(mm)4869*1854*1472保修政策三年或10万公里车系宝马3系品牌宝马厂商价28.3-60.78万经销商价暂无级别中型车发动机1.6L|2.0L|2.5L|2L|3.0L变速箱5档手自一体|6档半自动|6档手动|6档手自一体|8档手自一体|8档自动车体结构三厢轿车长X宽X高(mm)4471*1739*1415

通常内六角的螺丝，普见的为内六角圆柱头、内六角盘头（半圆头）和内六角沉头螺丝三种。而内六角圆柱头螺丝的内六角对边就是4.0的，其余两种螺丝的内六角为3.0的。内六角螺丝的螺丝头外边是圆的，中间是凹进去的六边形，而六角螺丝就是常见的螺丝头的边成六边形的那种。 内六角螺丝刀样子象“7”，用六边形的钢条两端切割再折弯成90度就成一把内六角螺丝扳手了，五金工具店有卖的。

王老吉是广州药业的，加多宝是香港鸿道集团的!加多宝租赁的王老吉商标，然后一步步将王老吉养大(2011年销售额160亿人民币)，期间广药就很眼红加多宝可以赚很多钱，所以就顺势推出了绿盒装王老吉(也就是广告中的那个王老吉，还有盒装)!，后来，广药就要彻底的收回王老吉的整个商标，因为广药嫌加多宝给的商标使用费太低，而且广药想弄一个“王老吉大健康产业”，而加多宝只希望王老吉用于生产凉茶这单一产品，不希望王老吉因为多元化而失败，成为第二个健力宝，于是上方分歧产生，因为商标在广药那里，并且商标租用合同也已经到期，所以在广药和加多宝的官司中，广药很正常的收回了商标，加多宝因而不能再使用王老吉这个由他一手带大的品牌了，只能推出“加多宝”牌凉茶，所以，现在大家在市面上看到的加多宝牌凉茶，也就是以前的王老吉凉茶，两者除了商标换了以外，其它没有多少区别(口味绝对没有变)!!!!，而广药收回王老吉商标后，也推出了广药版的王老吉，也就是现在市面上即将出售的包装上带有“广州药业”的红罐王老吉，这并不是以前大家常喝的正宗的王老吉，希望大家能够一如既往的支持加多宝，因为是正宗的。因为加多宝是有社会责任感的企业(汶川地震中捐款1亿、舟曲中捐款1.1亿的都是加多宝而不是广药，并且加多宝还连续很多年资助大学生上学)，加多宝加油!!!支持加多宝!!!!

经济型轿车优点总结为：经济、实用　　1、经济型轿车消耗燃料较少，排放的有害气体和二氧化碳等温室气体也较少，受到国家政策法规的鼓励，同时也受到中等经济条件人们的欢迎。　　2、经济型轿车的车速相对较低，比较适合城市上班族和妇女、老人的使用。　　3、经济型轿车的消费将带动车型设计、款式风格、功能用途的差异化。

基本上外面超市都有卖的，有些菜市场也有，在超市，一般是跟冷藏的牛奶，酸奶一起，去冰柜找就对了。

华胥引一共有四个故事组成，分别是宋凝篇，十三月，杯中雪，一世安，但是都以男女主角而贯穿 是本已完结小说 九州华胥引和华胥引是同一本 主角：叶蓁（君拂），苏誉，慕言 ┃ 配角：君玮，小黄 华胥一引，乱世成殇。 琴弦震响于九州列国之上，无声惊动。 这是一个发生在乱世的故事。 城破之日，卫国公主叶蓁以身殉国， 依靠鲛珠死而复生。 当她弹起华胥调，便生死人肉白骨，探入梦境与回忆。 幻术构成的曲谱里，尽是人世的辛酸与苦涩。 而她与亡她国家的陈国世子一次一次于幻境中相遇， 身份两重，缘也两重。 清平华胥调， 能不能让每个人追回旧日的思念，不再悲伤？

蛋糕（无奶油）的热量：347 大卡（100克）奶油蛋糕：378大卡（100克）（蛋糕类都差不多这么多吧，做法不同也会有差异）切片面包：312大卡（100克）全麦面包：246大卡（100克）（面包除全麦外热量都比较高。与蛋糕比稍微好一点）薯片：500~550大卡（100克）（如果要减肥，薯片千万碰不得）饼干：420~550大卡（100克）苏打饼干好一些，差不多400大卡（100克）这些都是高热量高脂肪的食物，减肥期间少吃或者禁食。超市里一般包装袋上都会标明的。像蛋糕、面包、饼干，我的意见是，制作越简单（看上去很简单，没那么多花样的）通常热量低一些，也健康一些；三者健康度比起来，面包最好，蛋糕次之，饼干热量太高，也没营养，偶尔充饥可以，不宜当正餐。这些当正餐的话，不仅容易饿还容易胖

法国上市公司，全球规模排行第二的第三方公证机构，全球有员工4万多人，有不少领域它是独一无二的，好不好，看你是就职还是找他们做认证，不过都要你自己试了才知道，到时你上来告诉我们好还是不好吧。

君威口碑-优点|缺点|油耗-车型口碑4.2分高于同级3.38%优点：隔音效果好46动力充沛35底盘好34功能齐全33时尚动感32缺点：舒适性差53噪音问题45油箱问题39方向盘问题14异响1

就是指减速机的速比是4.44有个公式电机转数除以速比就等于减速机的输出转数

你好，2015款捷达2015款1.6L手动舒适型5挡手动9.83万7.93万，这个根据各地优惠价格不同，落地价也不一样,建议到当地4S店咨询，

驰为Hi12双系统版选用了独立双音腔设计，能更佳地展现立体音和低音效果。在使用过程中，外放洪亮、且富含层次和质感。

答：不，木旺得金，方成栋梁，木能生火，火多木焚；强木得火，方化其顽，木能克土，土多木折；土弱逢木，必为倾陷，木赖水生，水多木漂；水能生木，木多水缩。

1、洛克王国武斗酷猫进化条件 武斗酷猫由魔力猫多元进化而来，魔力猫100级就可以通过多元进化成为武斗酷猫。武斗酷猫有更强大的种族值和新技能（多多温馨提示：新技能可以去宠物训练室替换） 进化地点：野外研究院。条件：100级武斗猫 阳光收集瓶 阳光收集瓶：打普拉塔草原的格兰球有几率获得 2、洛克王国魔力猫怎么进化为武斗酷猫 刷到阳光收集瓶之后，多多带上自己的小胖子魔力猫回到宠物研究院，准备开始进化啦~ 有可能进化失败，但是进化失败后宠物不会消失，一旦进化成功，宠物就变成新形态，魔力猫就消失了哈! 点击确定之后，我们要收集进化所需的阳光 下面有3个按钮可以使用，一个是去掉最少的，这个可以帮大家排除阳光最少的瓶子，一个是双倍阳光，这个可以帮大家把收集到的阳光翻倍，一个是提示最大阳光数，这个可以告诉大家瓶子里最多会有几个阳光。一共可以选择5次瓶子，选择放弃，不扣除次数，但是瓶子会消失 多多收集了33点阳光，本来以为貌似不太够的样子，后来发现魔力猫进化的初始成功率是80% 接着点击左边装满阳光的瓶子，为宠物的进化注入阳光，增加成功率 大家记得留点阳光，因为我们进化幼苗成功后，还需要继续进化，继续进化依然需要阳光提高成功率 进化幼苗成功后，多多继续注入阳光，阳光够多，两次成功率都是100%，所以魔力猫成功进化武斗酷猫啦~

这几天冷空气来袭，全国各地的大部分城市都达到了入冬以来的最低温度！而且比往年同期的温度低很多！今年确实比前几年冷，这个时候连手都伸不出去！这样的天气才刚刚开始：1.首先我们的操控人员要做好保暖工作。2.然后要做好设备防滑，防冻。而且搅拌原料要用温水，避免原料带水渣的情况。3.最后生产出的砖要更长时间的去养护，低于0度的一定最好保温工作，防止出现冻砖、脆砖！

中央空调的吊顶高度主要看这三个方面。 1、空调管道厚度。中央空调的管道厚度没有一个定值，风道长要求管道越厚。 2、空调排水空间。空调排水空间与常说的排水坡度相关，家庭用户一般建议把排水坡度做到二到三公分，这样比较安全，因为家装不太好维修，所以坡度大点，排水更流畅， 不容易堵塞。 3、中央空调室内机厚度。中央空调室内机厚度也没有一个定值，现在最薄的中央空调室内机厚度才180mm左右，非常的薄，不占用层高。

（一） 助跑 1． 助跑的任务 从背越式跳高的助跑路线可以看到，在助跑开始的前段直线跑，应尽可能大的获得水平速度。在助跑后段的弧线跑应为跑跳创造尽可能大的离心加速度，有助于向横杆方向运动。 2． 助跑的技术要点 开始采用直线助跑，双肩要下垂，用脚前掌着地，跑时具有弹性；提高重心，步幅均匀，不断加速；进入弧线跑时，外侧摆动腿富有弹性地蹬地。为了克服离心加速度的作用，上体应稍向弧线内侧倾斜。前脚掌沿弧线落地，身体重心轨迹向内越出足迹线。助跑的节奏要快，特别是助跑最后两步髋关节前送幅度要大，迈步时上体保持较垂直的姿势，摆动退积极，充分后蹬，起跳腿快速前伸，同时髋部自然前送。助跑过程中两臂应积极有力地前后摆动，弧线跑时外侧手臂摆动幅度应大于内侧手臂的摆动幅度。 （二）起跳 起跳的目地在于使助跑获得的水平速度，迅速转变为垂直向上运动，以使身体充分向上腾起，并为过杆做好准备。起跳动作可分为起跳腿的着地、缓冲和蹬伸三个阶段及摆动腿与双臂的配合。 1． 跳腿的着地、缓冲和蹬伸技术 为加快起跳的速度，起跳腿应大幅度、平稳地以脚掌外侧着地，并迅速从脚跟向前脚掌滚动。这时由于迈步放脚时髋关节的积极快速前送和迅速的弧线助跑而形成了了身体向后、向内的倾斜姿势。在起跳的缓冲阶段，为了提高起跳的速度。还应减小屈膝的幅度，以利于保持水平速度。在这阶段当身体由倾斜转为垂直至身体重心移至起跳腿的上方时，迅速有力地充分蹬直起跳腿的三个关节，躯干在离地前瞬间几乎垂直地立于起跳脚之上。这时起跳腿的蹬伸方向应在身体重心的外侧，从而产生了过杆所必须的旋转冲力。 2．起跳时摆动腿与双臂的协调配合技术 起跳时离横杆较远的一臂使颈地向上摆动，加一臂不要充分摆出，并且较早地制动，这样有利于肩轴倾向横杆。摆动腿的摆动应从屈膝的起跳腿旁开始，以膝盖领先，先屈膝折叠，后跳高架的远端支柱上方用力摆出。当摆动腿摆到起跳腿前方之后应向里转，而小腿和脚要稍许外展。这样的积极动作，有助于使骨盆保持在起跳力量的作用线上，围绕纵轴产生转身动作。此时，头应补偿性地转向横杆。 （三）过杆和落地 过杆就是充分利用起跳获得的腾空时间改变身体姿势，缩短身体重心与横杆之间的距离，并利用身体的屈伸、旋转越过横杆。过杆时，立即屈髋收腹，下颚迅速引向前胸，同时双腿补偿地高举两小腿积极向上甩起。应注意，落地前的收腹举腿，以背先着地，或团身以肩先着地，然后再做一个后滚翻。为了控制腾越方向，头部不能后仰，要注意在落垫过程的"视力监督"，眼睛始终要注视着横杆方向。 二、 学习方法 （一） 学习和掌握起跳技术 1． 地蹬摆练习 站立，一手抓支撑物，起跳腿在前，摆动腿在后，摆动腿向异侧肩的前上方摆动，起跳腿配合充分蹬伸。要求摆腿屈膝折叠并膝内扣，加速摆至最高点，异侧臂配合上摆， 同时拨腰、顶肩，髋部前送并扭转。 2． 步走动起跳练习 站立，起跳腿在后，摆动腿在前，起跳腿向前迈步放脚，摆动腿积极向前摆动。要求沿直径为15~20米的圆圈走动，起跳腿积极主动向前迈步放脚， 并在摆动腿与手臂的有力配合下迅速完成跳腿。 3． 弧线助跑起跳练习 在练习2的基础上分别用1步、2步、3步助跑转体四分之一垂直纵跳，两脚落地。要求蹬摆配合协调一致，动作快速有力，助跑节奏清楚，最后两步和起跳连贯，体会弧线助跑转入起跳时上体由内倾到竖直的垂直用力感觉。双脚落地，是为了使摆动腿努力下沉， 有利于按"桥"型完成过杆动作。此练习可在两个跳高架之间吊拉橡皮筋球，高度宜控制在练习者起后头顶刚好能够触及。 （二） 习和掌握过杆落地技术 1． 地倒肩挺髋练习 背对海绵包站立，倒肩挺髋成"桥"。肩背着垫。要求挺髋挺腹，两臂屈肘外展。 2． 定背越式跳高练习 背对海绵包站立，两腿屈膝半蹲，然后提踵发力向上跳起，形成典型的"桥"腾空姿势。接着屈髋，向上积极甩小腿，用整个背垫落地。要求在用力向上起跳之后，两臂配合上摆、挺髋、挺胸、肩后倒下沉，两小腿放松下垂。体会空中背弓的肌肉感觉。落地前两小腿积极上甩，动作自然放松。 此练习开始可以不用横杆，动作熟练后再用橡皮筋、横杆。另外，为了增加腾加高度，可站在低跳箱或起跳板上进行。 3． 弧线助跑做背越式跳高练习 在练习2的基础上，可采用先是1步助跑，然后3步，5步助跑做背越式跳高练习。弧线助跑最后两步起跳要与过杆技术有机衔接。开始练习时，应将重点集中在起跳和腾空动作的正确结合上。初学者可在起跳点放置起跳板，增加腾空高度。加外，也可以增加垫子的高度。在技术上要求做到助跑点准确；起跳充分向上"旋转"；过杆时身体舒展成"桥"与横杆大致成十字交叉；头、肩、背和小腿依次越过横杆后，肩背领先落垫。 （三）学习和掌握全程助跑背越式跳高练习 1．全程助跑和丈量方法（以左脚起跳为例） 走步丈量法：先确定起跳点。起跳点的位置一般在离近侧跳高架的立柱1米左右（或横杆长的四分之一），离横杆投影点50~90厘米处。由起跳点沿横杆的平行方向向前自然走5步，再向右转成直角向前自然走6步做一标志，由此点向起点跳约5米的半径画弧，即成最后4步的助跑弧线；从标记点再前走7步自然步画起跑点，定为前段直线跑5步距离。全程共跑8步。 等半径丈量法：助跑距离为9~13步。起跑点离横杆约15~20米，与内侧跳高架向外延伸线之间的距离约为3~5米。助跑弧线的半径取决于助跑的速度，速度越快，半径越长。初学者变化幅度大致为6~8米。起跳点和横杆之间的距离视横杆的增高高度而向外移。 2． 程助跑的练习方法 弯道弧线跑练习：此练习可先采用沿田径场弯道做加速跑。然后再缩小半径，沿直径10~15米的圆圈快跑。要求跑到身体向内倾斜，平稳向前移动，注意摆臂的幅度内小上大。 直段跑切入弧线跑线习：可没直线加速5至7步后转入弧线跑，过渡要自然连贯，节奏要逐步加快。 全程助跑起跳练习：采用7至9步助跑距离，即直线跑3至5步，弧线跑4至5步的方法进行助跑起跳练习。要求助跑速度快，节奏性强，步点固高。注意体会助跑与起跳的结合，尽量保持"旋起"动作至高垫顶上。 完整技术练习：在熟练掌握全程助跑与起跳节奏的基础上，先做较低高度过杆练习，熟练后逐渐提高横杆的高度。在完整技术练习中，要做到最后4至5步助跑的足迹落在弧线上，起跳脚的着地点要正，起跳力方向要正。起跳结束时，身体由倾斜转入直立姿势向上腾起。过杆时，后引双肩、挺髋、小腿放松下垂，完成好"桥"的动作。助跑身体重心移动要稳，过杆后肩背落垫要平稳。 三 、练习提示 （一）注意事项 1．重点掌握杆上动作，练习时要注意控制杆上挺髋成"桥"型的时机，使之有足够的延续时间，防止"坐"着过杆。 2．学习过杆技术要多采取各种辅助练习。注意设备的安全性能及加强保护措施。 3．重点抓好助跑与起跳的有机结合。 4．应通过对助跑丈量方法的学习，掌握由直线进入弧线的助跑技术，并确定助跑点。 （二）错误动作纠正 1．助跑节奏紊乱，助跑与起跳结合不好 产生原因：助跑步点不准确，拉大步，捣小步或没有沿助跑弧线落脚。 纠正方法：改进直线进入弧线的助跑技术，调整适合自身特点的助跑步点，按画好的每步标志反复进行练习；跳越跨栏架的练习，采用栏间跑3、5、7步培养节奏感和目测距离的能力。 2． 跳向前冲力太大而跳不起来 产生原因：助跑过快失去控制，自身的腿部支撑力量不够；最后放腿太慢，不能及时完成起跳动作；助跑最后两步与起跳的转换技术没有掌握好。 纠正方法：多做短、中程助跑起跳的结合练习，改进起跳脚快速着地，摆动腿和摆臂的有力上摆、提肩、拔腰技术，提高助跑结合起跳的速度。另外，可多做弧线助跑结合起跳后身体落在高垫上的练习，强调身体从内倾迅速转成垂直和正确完成起跳后再做过杆动作。 3． 跳时制动大，减弱水平速度，做过杆动作时，身体压杆 产生原因：倒数第二步身体重心下降太多，身体内倾不够；起跳前身体后仰过大，起跳脚落地不够积极，前伸太远。 纠正方法：多做弧线助跑起跳的模仿练习。弧线助跑起跳后用头触高物，强调起跳要积极，上体要正直。 4．"坐"着过杆，臀部及大腿碰落横杆 产生原因：起跳时身体重心没跟上，髋关节变屈，起跳效果差，腾空高度不够；心理上怕摔，不敢用肩背落垫；小腿太紧张，没有挺髋就过早收腹举腿。 纠正方法：利用跳板或跳箱，做立定背越式跞高，注意延长挺髋时间；逐渐啬高度，克服害怕心理，用肩背落垫。 5．斜交叉过杆 产生原因：起跳时摆动腿内扣向异侧肩方向用力摆的动作做得不够，使身体绕纵轴转体不够。 纠正方法：结合摆臂动作多做原地蹬摆起跳模仿练习；弧线助跑起跞触高物转体90゜。短程助跑起跳过杆练习，在垫上画出落垫点，使肩背朝落垫点着垫。 6．杆上动作僵直 产生原因：起跳腾空后，两膝紧张绷直，背弓动作不自然，空中身体感觉能力较差。 纠正方法：加强柔韧性、灵敏和协调性的练习，提高动作和放松能力。在山羊或跳箱上做仰卧背弓、顺势屈小腿举小腿练习，立定背越式跳越橡皮筋练习，体会倒肩、抬臀、挺髋，屈小腿过杆后小腿自然上甩，肩背落垫的动作。还可以中短距离助跑起跳过杆练习。降低横杆高度，用橡皮筋代替横杆，消除心理害怕因素。 海绵包应厚、软，符合厚度、宽度与长度要求。有背越式跳高海绵垫卖。同时，注意落地区的设施，如海绵坑的布置，及沙坑的松软都要保证十分安全。练习，就可以找到适合自己的步点。

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