人每天至少需要多少热量公式一：　　女:BMR=655+(9.6x体重kg)+(1.8x身高cm)-(4.7x年龄years)　　男:BMR=66+(13.7x体重kg)+(5x身高cm)-(6.8x年龄years)　　人不能总躺着，所以你每天所需的总热量还要进一步计算。　　使用HarrisBenedictFormula，将你的BMR乘以活动系数（如下）：　　几乎不动Calorie-Calculation=BMRx1.2　　稍微运动（每周1-3次）总需=BMRx1.375　　中度运动（每周3-5次）总需=BMRx1.55　　积极运动（每周6-7次）总需=BMRx1.725　　专业运动（2倍运动量）总需=BMRx1.9　　比如你算出来的BMR结果是1745，基本不运动，那么你需要1745x1.2=2094大卡来维系现在的体重。　　如何减肥？　　每天消耗的卡路里＞摄入的卡路里，坚持一段时间必瘦无疑。　　建议是每日减少摄入500-1000大卡的热量，但不要超1000，那样透支太多了。　　AmericanCollegeofSportsMedicine(ACSM)建议：女人应该保证每天摄入至少1200大卡，男人1800大卡　　二、人每天至少需要多少热量算法二　　成人每日需要的热量（1大卡=4.184千焦耳）　　男性：9250-10090千焦耳　　女性：7980-8820千焦耳　　注意：每日由食物提供的热量应不少于己于5000千焦耳-7500千焦耳这是维持人体正常生命活动的最少的能量　　也就是说你要健康，至少每天要吃1200大卡　　人每天消耗的热量至少有　　人体基础代谢的需要的基本热量+体力活动所需要的热量+消化食物所需要的热量。　　基础代谢的简单算法=　　女子：基本热量（千卡）=体重（斤）x9　　男子：基本热量（千卡）=体重（斤）x10　　体力活动的算法=体重（公斤）*活动强度系数*小时数　　举例：70kg的人看1小时电视消耗70*1.4*1=98大卡　　消化食物的算法=10%*（人体基础代谢的需要的最低热量+体力活动所需要的热量）　　也就是说60kg的男人看一天电视至少要消耗　　基础代谢=60*2*10=1200　　体力活动=70*1.4*12=1176　　消化食物=10%*（600+1176）=177　　总共消耗=1200+1176+177=2553大卡　　三、常见运动消耗　　游泳：每半小时消耗热量175卡。它是一项全身协调动作的运动，对增强心肺功能，锻炼灵活性和力量都很有好处。它还有利于病人恢复健康，妇女生育后恢复体形，对老年人和身体瘦弱的人都是一项很好的运动。　　田径：每半小时可消耗热量450卡。它可使人体全身得到锻炼。　　篮球：每半小时消耗热量250卡。它可增强灵活性，加强心肺功能。　　自行车：每半小时消耗热量330卡。对心肺、腿十分有利。　　慢跑：每半小时消耗热量300卡。有益于心肺和血液循环。跑的路程越长，消耗的热量越大。　　散步：每半小时消耗热量75卡。对心肺功能的增强有益，它能改善血液循环，活动关节和有助于减肥。　　跳绳：每半小时消耗热量400卡。这是一项健美运动，对心肺系统等各种脏器、协调性、姿态、减肥等都有相当大的帮助。　　乒乓球：每半小时消耗热量180卡。属全身运动，有益于心肺，可锻炼重心的移动和协调性。　　排球：每半小时消耗热量175卡。主要增强灵活性、弹跳力和体力，有益于心肺。　　四、热量的单位换算　　千卡Kilocalorie，千焦耳　　1千卡=4.184千焦耳　　1千卡：是能使出1毫升水上升摄氏1度的热量。　　由于相对我们日常摄取的热量，“卡路里”这一单位的量度还是太小。现时营养学普遍采用“千卡”（又称“大卡”）为单位。1千卡等于1000卡路里，约4186焦耳。在非正式场合以及非正式书面记录中，往往将“千卡”、“大卡”省略为“卡”，读者应根据常识予以注意识别。

上巳节，俗称三月三，是中国民间的传统节日。该节在文字记述中可以追溯到春秋末期，是古代举行“祓除畔浴”活动中最重要的节日，人们结伴去水边沐浴，称为“祓禊”，此后又增加了祭祀宴饮、曲水流觞等内容。

你好日本雅马哈摩托车机研株式会社在中国生产100cc发动机车型共有三款，分别是: ZY100TLY100T-2ZY100T-3 ZY100T和ZY100T-2款式略有区别，LY100T-2是碟刹，铸铁轮毂，ZY100T是鼓刹，铝合金轮毂，LY100T-2比ZY100T进货贵30元，5580元。而ZY100T-3，虽所发动机同前两款车一样，但是这款车配备了自动机械防盗装置(同一般的电子防盗器是不一样的)，外观配备也要豪华的多，进货价6380元。 株洲雅马哈---巧格ZY-100T 林海雅马哈---福禧LY100T-2 株洲雅马哈---JOGZY100T-3

厂级鞋就是高仿。公司货为真货，厂货为假货，仿的最好的称为厂级。　　真假鉴别：1、US的S要在鞋编码的数字与数字的中间，不能对正它上面的数字，如果S对第3个数字那么就是仿品。2、留意US，UK，EUR，CM这次个尺码单位，就可以发现UK是紧贴上面的黑线，其他3个尺码是不贴线的。3、仔细对比左边日期和右边日期，就会发现左边的日期会比右边的日期明显要高一点（更接近上面的黑线），如果两者是在同一条平行线上，那么就是仿冒的！同时看看日期中的斜杠“/”,仔细看就会发现如果后面的数字是1，则斜杠“/”和1的距离会远点。如果后面数字是0，或者2、3，则斜杠“/”和数字的距离会近点。4、XC的X是对准下面CM的C，这点因为不同产地的鞋上面的字母是不同的，所以这点应该搭配其他要素一起判别。5、在条型码下面的数字的从左到右的第2位(或者第3位)是对正条型码的粗竖条的。

我曾经拥有过QX50纯进口的车型，车开了一年。今年给卖了。以下是亲身感受。QX50优势：V6机器。售后服务。质量都不错。缺点：空间不算太大。外观从最早的EX上市到现在基本没怎么太改。审美已经疲劳了。内饰偏复古。没有科技感。二手保值方面非常差。掉价快。Q5优势：保有量大。保值率高。外形比较新颖。内饰科技感强些。偏运动化。外观看着比较协调。缺点：有很多人说奥迪烧机油，不过我现在开的新A6L没感觉烧。估计看人品了。售后服务价格高，服务质量一般。

在夏季中为了给蜂群降温，人们可以把蜂箱移动一些树荫浓密的地方或屋檐下面，避免阳光直射在蜂箱上面，如果找不到自然降温的环境，就要人工为养蜂场建立起凉棚，或者拉起防晒网，这些做法对蜂群的降温都是大有好处的。夏天的时候，放蜂人会明显发现，蜂箱内温度很高，而且湿气也很重，导致蜜蜂大面积死亡。巢内高温高湿。在高温季节运蜂，巢内湿度过大，蜜蜂就会因闷热虚脱而迅速大量死亡。闷热虚脱的蜜蜂死亡很快，前后仅需1?2h。据专家测定，闷热虚脱的蜂群巢内温度和湿度分别高达47.2℃和98.9％。闷热虚脱死亡的蜜蜂腹部膨胀，发暗呈浸湿状。即使闷热虚脱后没有死亡的蜜蜂，其寿命也会缩短，严重影响蜂群的生产力。据实验资料表明，蜜蜂闷热虑脱的主要原因是巢内高温高湿，其中巢内贮蜜含水量高和通风不良是造成巢内湿度过大的主要原因。外界气温和巢内蜜蜂群势是影响运输途中巢温的重要因素。

虾头变黑主要是由于虾头部的酪氨酸酶活性最强，发生黑变。另外虾头也是虾的内脏所在，如果虾在捕捞前正好吃了很多深色藻类，比如褐藻，也可能出现虾头发黑的情况。此外，养殖对虾未消化完的饲料也有可能出现黑色。酪氨酸酶，普遍存在于动植物体内，虽然不同生物体内的酪氨酸酶结构差异很大，但基本功能是相似的，酪氨酸在酪氨酸酶的作用下，可以逐步形成醌类物质，然后再形成优黑素、褐黑素等黑色物质。虾的全身都有酪氨酸酶分布，但头部的酪氨酸酶活性最强，腹部和尾部的酶活性较低。因此，虾头总是最先变黑，然后才是腹部和尾部。扩展资料辨别虾新鲜度的小妙招：1、新鲜虾体形弯曲。新鲜的虾头尾完整，头尾与身体紧密相连，虾身较挺，有一定的弹性和弯曲度。而不新鲜的虾，头与体、壳与肉相连松懈，头尾易脱落或分离，不能保持其原有的弯曲度。2、新鲜虾体表干燥。鲜活的虾体外表洁净，用手摸有干燥感。但当虾体将近变质时，甲壳下一层分泌黏液的颗粒细胞崩解，大量黏液渗到体表，摸着就有滑腻感。如果虾壳黏手，说明虾已经变质。3、新鲜虾肉壳紧连。新鲜的虾壳与虾肉之间黏得很紧密，用手剥取虾肉时，虾肉黏手，需要稍用一些力气才能剥掉虾壳。新鲜虾的虾肠组织与虾肉也黏得较紧，假如出现松离现象，则表明虾不新鲜。  4、新鲜虾没有异味。新鲜的虾有正常的腥味，如果有异味臭，则说明虾已变质。参考资料来源：人民网-虾头为啥会变黑

中专一般可以在学校网查询或者当地教育局有备案。中专是不入学信网的。所以。还是考取一个大专比较好。

女人喝黑茶皮肤不会黑的。肤变黑一般是由于紫外线照射、内分泌失调、体内毒素沉积等原因造成。喝黑茶不仅不会使皮肤变黑，反而可以促进体内毒素的排出，有助于排毒养颜、美容护肤；黑茶中的很多成分如茶多酚、儿茶素、茶黄素等被广泛地应用于美容护肤品中。

1、显示wifi时，表示手机连接了无线网络，会自动断开移动网络（即2G、3G）。理论上是不会再显示2G、3G、4G，但偶尔会出现，那是操作系统的小BUG，如部分android的系统会有这种情况。2、使用移动网络（即2G、3G）时，是会经常自动切换的。原因是：移动网络是接收至网络提供商的无线基站信号。而用户的周围会同时有2G、3G、4G无线基站。手机如果相关业务都开通的情况，默认会优先连接更快的基站。即按4G-3G-2G的优先顺序。而有时基站信号较差会段开，然后查找其他的基站信号，这样就出现了2G、3G、4G自动切换。

用大电流充电会影响电池的性能,一般充电电流最好不要超过1安,建议使用原装充电器.

答：把一个多项式化成另外两个相同的多项式的乘积的形式，我们把这样的多项式叫做完全多项式。

我来补充:帕萨特是大众的B级车，而5代表的则是第5代。按照德国汽车分级标准，A级(包括A0、A00)车是指小型轿车;B级车是中档轿车;C级车是高档轿车;而D级车指的则是豪华轿车

其实油门大小都无所谓，不要过多的在意右脚，汽车的起步主要在于左脚的离合器，就算油门轰到5000转，只要离合配合的好都可以平稳起步!但是这样是很伤车的!在平坦的路面上，负荷不是很大的情况下转速控制在1000到1500转就可以了!上坡起步的情况下油门可以加大到2000转!主要离合器的配合!慢慢的松，很柔很慢的，可以感觉到有个接触点，当车有点移动的时候，再轻轻给点油，离合器再缓慢的抬起。直到完全抬起!就可以平稳的出发了!本人小到夏利奥拓，大到100多吨的牵引车，轮子陷在泥土里半个轮子工程自卸车都开过!关于驾驶上的问题有点小经验

神经干细胞的基本属性之一是具有多种分化潜能，能分化为神经元、星形胶质和少突胶质等。其分化特性表现为下面几点：1）神经干细胞的可塑性；2）神经干细胞的定向分化：包括神经干细胞向神经元分化以及神经干细胞向神经胶质分化；3）神经干细胞的横向分化；4）神经干细胞的逆分化；5）体外培养体系中神经干细胞的分化：包括神经干细胞的自然分化以及神经干细胞的诱导分化；6）在体神经干细胞的分化有两种：植入体内的神经干细胞的分化以及自体神经干细胞的分化。

蒲公英茶冬天可以喝。好处一：去火、消炎、杀菌寒冷的冬季干燥，再加上室内温度较高，室外温度较低，人待在室内的时间较长，易上火、发炎、嗓子疼，这个时候，泡上一杯蒲公英茶水，喝下，去火消炎效果不错。蒲公英有广谱杀菌的效果，被称为“天然的抗生素”，对于去火消炎、改善嗓子疼效果绝佳。好处二：保肝、利胆蒲公英中含有多种具有保健功能的化学成分，比如植物生物活性成分蒲公英甾醇和蒲公英苦素，对肝胆有一定的保护作用。有实验证明，蒲公英甾醇，可以将小肠肠腔内的胆汁酸微团中的胆固醇替换出来，使之不被胆汁酸微团运送到小肠微绒毛的吸收部位，可以减少胆汁过度的分泌。用蒲公英根泡水，可排肝毒，预防肝损伤，尤其是酒精性肝损伤效果显著。好处三：护胃、助消化蒲公英为治疗胃痛之佳品，食滞化热、脾胃湿热、肝郁化火及胃火炽盛等所致的胃脘痛、胀满、呕吐吞酸等皆可应用。

没有关系。养老金和缴纳社保的年限、基数有关系。缴费基数越高、年限越长，将来领的养老金就越多。养老金计算如下：1、养老金=基础养老金+个人账户养老金2、个人账户养老金=个人账户储存额÷计发月数（计发月数根据退休年龄和当时的人口平均寿命来确定。计发月数略等于（人口平均寿命-退休年龄）X12。目前50岁为195、55岁为170、60岁为139，不再统一是120了）3、基础养老金=（全省上年度在岗职工月平均工资+本人指数化月平均缴费工资）÷2×缴费年限×1%=全省上年度在岗职工月平均工资（1+本人平均缴费指数）÷2×缴费年限×1%4、公式中：本人指数化月平均缴费工资=全省上年度在岗职工月平均工资×本人平均缴费指数。

如果你没改装过的话，就是在驾驶座的左边啊！一般原车功放，都是和收音机连一体的啊！只要你没改装过。

吉，个人觉得不错，在选车牌号的时候可以从三方面考虑：第一，好记，比如88888，当然，这种车牌号是非常稀缺的；第二，有意义，比如你的生日或者老婆的生日，或者是结婚纪念日；第三，你可以下载跑丁车APP查询一下该车牌，然后认领自己的车牌号，测吉凶与车牌价值