语音内容早餐适量进食水果，但是结合碳水化合物等成分的食物一起吃。可以吃比较甜的水果，比如香蕉、苹果、火龙果等，吃香蕉不仅可以补充能量，促进胃肠蠕动，还可以促进心情愉悦。另外，香蕉含有丰富的钾和镁，钾能防止血压上升及肌肉痉挛；而镁则消除疲劳的效果，还能够起到润肠通便的作用，对于缓解便秘效果较好。但是水果相对消化的比较快，不能持续整个上午，所以需要和含有蛋白质的食物一起吃，比如鸡蛋、肉夹馍等。

卫生间漏水就用  蜀禹防水厨卫专用隐形防水液  来处理，处理起来非常方便，就自己就可以解决的。

802.11ac协议是得硬件支持才行的，无线网卡都是出厂时就规定了它的协议使用范围，一般指向下兼容不支持向上升级的。802.11ac协议的网卡就是速度快些，但对于正常家用来说802.11n已足够了。

墙的宽度：如果是承重墙一般都在24cm左右；如果是非承重的隔断墙，一般都在12cm左右。其他的诸如剪力墙等厚度不等，但通常都在24cm以上，有的甚至超过30cm。

单车道是指宽度为3.5m的车道。按照《公路路线设计规范》JTGD20-2006，四级公路宜采用双车道（双向两车道），交通量小且工程艰巨的路段可采用单车道。规范6.2.1条车道宽度中注释：设计速度为20Km/h且为单车道时，车道宽度应为车道宽度；规范6.1.2条中规定四级公路单车道路基宽度为4.5m；规范6.2.5条错车道中，四级公路路基宽度采用4.5m时，应在不大于300m的距离内选择有利地点设置错车道，并使驾驶者能够看到相邻两错车道之间的车辆，设置错车道路段的路基宽度应不小于5.5m，有效长度应不小于20m。

我门区有5耐PT啊，觉得还行，那样DTSTL等门派会崩溃的;PT还是要搞好的项链，灵要补高了。飞升后"灵动九天"这个JN不错，很厉害

内酯放少了 或水多了 多做几次 , 豆子一定要细磨 出浆率低的话 会点不成脑
做豆腐脑的方法
一斤干豆 泡发三斤湿豆,兑8-10斤水为宜，8-10克内酯
或者1斤干豆磨成14斤豆浆，80多度点豆腐，14克内脂 ,基本是一斤浆一克内酯
85--92度是点豆腐的最佳温度，
内酯用40度温水化开 , 等 约七八分钟-十五分钟左右 就好了 ~!
豆腐脑是一种营养又美味的食品，所以准备自己做豆腐脑，头天晚上把豆子泡好，第二天就可以做了，也不是太难，第一次做就成功了，初学的朋友可以少做。大豆有益健康，夏天自己做更卫生，食用放心。
家庭豆腐脑做法
材料 干大豆100克 葡萄糖酸内酯3克 1000ml清水
1 100克干豆浸泡成3倍重左右。冬10小时，夏6小时中途换几次水。注意豆子浸泡时间过长 出浆率不高 豆腐脑做出来就会散
2 泡好的豆子放在磨豆器里。兑1000ml清水磨出豆浆。
3 磨好的豆浆倒在铺有沙布的滤网上过滤。
4 豆浆用大火煮开保持2分钟。关火等1分钟左右使豆浆降温
5 3克葡萄糖酸内酯放入大碗 用少量40度温水冲开
6 热豆浆晾到80-90度左右时倒入内酯中 , 盖上盖等上七八分钟凝固即成。
7 将豆腐脑盛到小碗里。倒上海鲜酱油，香菜切末。加入香酥辣椒即可食用。
8 也可以自己做卤汁浇在豆腐脑上食用
希望有帮助 快乐每一天哦~.~!

百合叶子发黄有下面几个原因：1，没有光照。由于百合有少数品种喜温暖和光照充足的环境，它需要光照时间长，不耐阴。你可能是因为光照时间短或没有光照。所以只要移植有阳光的地方，养殖一段时间就可以。但要注意不能突然一下移入光照之中，需要慢慢让他适宜环境。2，湿度不够。百合大多数品种性喜凉爽、湿润的半阴环境，较耐寒冷。所以一定要保持空气中的湿度，因为现在天气比较热，空气干燥，常在花盆周围洒水，以提高空气湿度。同时浇水，盆土不宜过湿，否则鳞茎易腐烂。3，百合对氮、钾肥需要较大，生长期应每隔10-15天施一次，而对磷肥要限制供给，因为磷肥偏多会引起叶子枯黄。花期可增施1-2天磷肥。为使鳞茎充实，开花后应及时剪去残花，以减少养分消耗。

①从你的路由器的后面4个接口任意一口插上一根网线，然后网线另一头插在电视机后的网线接口上，接着在电视机菜单的网络设置里面→选择有线网络→选择自动获取ip地址或自动连接，就可以了；②如果没有路由器，就有猫的话，用一根网线把猫和电视机后面接口连接起来，在电视机菜单里面的网络设置里面→选择宽带连接→输入宽带账户名和密码→自动连接就可以了。

主料
上海青
382克
素鸡
313克
榨菜
80克

辅料
稻米油、食盐
适量
香槽卤
少许
步骤


1.备料。青菜洗净控水，素鸡切一元硬币般厚的片。


2.热锅凉油，倒入榨菜炒散。


3.下入素鸡一起煸炒约一分钟。


4.下入青菜一起煸炒约两分钟，加入适量盐继续煸炒一会儿后加入少许香槽卤和开水，盖盖焖两三分钟关火。


5.可以出锅开饭啦！

没有问题，现在的视频解码软件都集成了很多视频格式的解码规范，即便是没有后缀 或者后缀为其他什么随便的东西 只要是标准的视频文件，选择用视频播放器打开都是可以运行的;用这样的方法将视频后缀名修改，可以简易的对视频文件进行保护和加密

他们公司就在上海宝山区城银路那边老板人很不错我去过那边给家里人买的就是自己过去看过了买的用了有一段时间了效果不错，在绿地林海那边城银路555弄12号楼

牛仔马甲更拉风，黑色圆领小外套更适合秋冬，而且去年比较流行这种搭配，所以还是搭配马甲更好哦

就是车架号。不同的车会在不同的地方，买新车的时候会有一个车辆技术合格证书，上面会有这个号的。

杀毒软件用的语言很多。如C语言，C++,C#等等。病毒使用的语言也很多如VB,C语言，C++等。几乎是计算机语言就可以编辑病毒，同样可以用来编辑杀毒软件。

歌曲:你别傻了歌手:周俊伟/刘德华作词:李安修作曲:鲍比达专辑:今选发行公司:BMG发行时间:2000.10西门町女孩子走来走去看的我眼珠子转来转去有什么方法让他们注意在这里坐着一位白马王子别怪我唠哩唠叨苦口婆心看见心动女孩千万别客气Woo Wu Woo Wu Woo感情这回事你还得多多学习有空的时候我好好教你你别傻了!女孩子不会一直等你真心就要用行动来说明你别耍了!别装作一副无辜表情不然回家睡自己交朋友又不是选美大会别以为你自己有多完美交换个名字留下个Call机不给可能会后悔一辈子说爱情太容易我要去追寻物竞又天择弱肉强食的道理错过了你就别说来不及你别傻了!女孩子不会一直等你真心就要用行动来说明你别耍了!别装作一副无辜表情不然回家睡自己 哦哦哦哦你别傻了!女孩子不会一直等你真心就要用行动来说明你别耍了!别装作一副无辜表情不然回家睡自己Hey!LawrenceNow I'm going to tell you one thing.Love is the beautiful thing in the world.Go for it and enjoy it!Hey!AndyI know what you saying.But I don't know. Where can I find my love.Woo wu. woo wu.woo你别傻了!

凉皮不筋道三个原因;
第一、是火候太小，温度不够，没熟。
凉皮如果不熟的话那质量绝对不好，这个唯典小编就不细说了。
第二、蒸制的时间长，有点蒸过了。
很多人盖上锅盖蒸制的时候，怕不熟，想多蒸一会儿，但是多蒸一会儿蒸过了，也会导致凉皮质量不好。我们下面说的开裂也有这个原因。
第三、是做凉皮的面浆太稀。
浆太稀的话，凉皮质量也不好。这个应该谁都知道，但是不知道比例，一般一斤面粉做2.5斤凉皮的浆正好，可以提前把面粉称好，最后再称称面浆够不够面粉相应的斤数 1:2.5。
拓展资料自制凉皮的做法
一、食材
高筋面粉180g/黄瓜/花生/豆芽/大蒜/辣椒油/水400g/红薯淀粉15g/醋/生抽/盐5g
二、做法
1、将高筋面粉、红薯淀粉、盐放入大碗中，慢慢倒入清水搅拌均匀至顺滑。

2、准备配菜，将黄瓜切丝或者用刨子刨成丝，豆芽在锅里焯水后晾凉备用。


3、取出圆盘刷上油，将搅拌好的面糊倒入，让面糊均匀地铺满烤盘。


4、锅里烧烤热水，将烤盘放入，开中大火盖上锅盖蒸6分钟左右。

5、蒸好后将整个盘子放入冷水中，取下后放在刷过油的盘子上，然后在上面刷一层油，一片完整的凉皮就做好了。

6、将凉皮折好后切条，吃多少切多少。

7、最后撒上花生、辣椒油，放上黄瓜丝和豆芽。

语音内容如果从食物的角度讲，为了改善近视的状态，可以从两个方面做起：第一、尽量吃富含维生素的食物，比如维生素A、维生素B或者维生素C，含有这些维生素的食物一般包括新鲜的水果、蔬菜以及坚果类的食物，比如核桃、花生、大米等等，蔬菜、水果就是常见的西红柿、黄瓜、苹果、葡萄等等。第二、注意减少过甜的食物，根据目前研究的结果表明，过甜食物有可能导致近视过早发生或者近视度数的增长速度过快，在日常饮食习惯中要尽量减少高糖的食物。

1----惯性导航-----是依据牛顿惯性原理，利用惯性元件（加速度计）来测量运载体本身的加速度，经过积分和运算得到速度和位置，从而达到对运载体导航定位的目的。2-----组成惯性导航系统的设备都安装在运载体内，工作时不依赖外界信息，也不向外界辐射能量，不易受到干扰，是一种自主式导航系统。3-------惯性导航系统通常由惯性测量装置、计算机、控制显示器等组成。