肯定要戴啊,但是晚上睡觉的时候不要戴。另外18在发育,做下面运动,可以让你胸部更加有型。个人建议如下:丰胸需要很多方面配合,食疗,理疗,还有外+内,现在将方法11如下告诉你食疗:1.多吃猪蹄和鸡爪,鸡尖运动:2.每天洗澡的时候多多按摩乳房,成45°角。3.每天做这个运动,2手臂上举成直角状,然后利用胸的力量画圆,见效很快。坚持1个星期,你马上就能看到效果啦。(这个是最狠最有效的!!!!)4.我介绍你下面几个方法,坚持做,效果不要太好!!!!按摩和针灸:如果有条件,可以去找穴位按摩,然后自己偷师回来,不然太贵了,去不起的。你如果坚持1个月的话,会惊喜自己的改变的。参考资料:支点原创