腿常抽筋大多是缺钙、受凉、局部神经血管受压引起. 平时可适量补钙，多晒太阳，注意局部保暖，也要注意体位的变化，如坐姿睡姿，避免神经血管受压，你也可做局部肌肉的热敷、按摩，加强局部的血液循环，如果还无改善，你就应到医院检查治疗。 下面是腿抽筋发作前用于预防的 4点建议： 穿舒服的鞋子。平足和其他身体构造的问题使一些人特别容易发生腿抽筋。合适的鞋是弥补的方法之一。 拉松被褥。很多人睡觉时喜欢把被子捂得紧紧的。但是特别在仰卧的时候，被子可能压住足部，这样使腓肠肌和足底肌肉紧绷。紧绷的肌肉很容易发生痉挛。只要将被褥拉松一些就可以了。 伸展肌肉。睡前伸展腓肠肌和足部肌肉可有助于在第一时间预防抽筋。伸展方法和腿抽筋时伸展腓肠肌和足部肌肉的方法相同。还可以将足前部置于楼梯踏步的第一阶，慢慢下压脚跟使脚跟位置低于阶梯位置。 大量饮水。如果平时活动量大（包括散步、整理花园、做家务），需要补充液体以避免脱水，但是不要过量。大量液体能稀释血液中钠的浓度，这样可能导致各种问题，包括肌肉抽筋。应该饮用多少水取决于你的活动量和所食用的食物。因为口渴刺激随着年龄增长而变得越来越微弱，我们在年老后可能会忘记喝足量的水。一些人还担心因为喝水太多而上厕所次数增多，特别是晚上更不方便。 预防和治疗低血钙引起的抽筋，主要方法有：膳食要选用含钙量高而又有益于营养平衡新鲜食品，如奶类，在临睡前喝一杯牛奶有明显疗效；吃些豆制品或是海带等也可以补充钙质； 在食品中适量添加骨钙粉、碳酸氢钙等；在医生指导下服用葡萄酸钙片、钙素母、乳酸钙等含钙药物。与此同时，注意多吃一些含维生素D的食品。小腿肚抽筋通常是由于钙流失导致骨质疏松引起的。造成钙流失的原因很多，而减肥是头号元凶。许多女性在减肥过程中拒绝一切与脂肪有关的食物。殊不知，在减去脂肪的同时，也会把骨骼减弱了。另外，吸烟、喝酒、饮浓茶或咖啡都会造成钙流失。补充钙质千万不要迷信药物，运动的补钙效果比药物更有效。补钙最有效的运动方法是有氧运动配合力量运动。另外在饮食中增加奶制品的摄入也可轻松补钙。 但是腿抽筋未必都是缺钙，中老年人腿抽筋很可能是患了下肢动脉粥样硬化闭塞症。 预防小贴士下面是腿抽筋发作前用于预防的4点建议： 穿舒服的鞋子。平足和其他身体构造的问题使一些人特别容易发生腿抽筋。合适的鞋是弥补的方法之一。 拉松被褥。很多人睡觉时喜欢把被子捂得紧紧的。但是特别在仰卧的时候，被子可能压住足部，这样使腓肠肌和足底肌肉紧绷。紧绷的肌肉很容易发生痉挛。只要将被褥拉松一些就可以了。 伸展肌肉。睡前伸展腓肠肌和足部肌肉可有助于在第一时间预防抽筋。伸展方法和腿抽筋时伸展腓肠肌和足部肌肉的方法相同。还可以将足前部置于楼梯踏步的第一阶，慢慢下压脚跟使脚跟位置低于阶梯位置。 大量饮水。如果平时活动量大（包括散步、整理花园、做家务），需要补充液体以避免脱水，但是不要过量。大量液体能稀释血液中钠的浓度，这样可能导致各种问题，包括肌肉抽筋。应该饮用多少水取决于你的活动量和所食用的食物。因为口渴刺激随着年龄增长而变得越来越微弱，我们在年老后可能会忘记喝足量的水。一些人还担心因为喝水太多而上厕所次数增多，特别是晚上更不方便。 也不知道你老婆多大岁数，也可能夜间踹被着凉发生抽筋。还有不要盲目的补钙吃药，严重应该去医院检查病因对症治疗。

至少要用到三台主要仪器:轮碾成型机、车辙试验仪、鼓风干燥箱。如果自己在室内拌料的话还要沥青混合料拌和机，最好用20L的，其他小东西配件如电子天平，试模就不要多说了吧。

路易威登的包包基本上都是字母的，以为那是路易威登的标志， V-guoleilily，还是有很多路易威登的款式不带字母的，比如说它全真皮包包的款式很多是不带字母的，希望这样回答可以帮到你

没有，建筑企业参与、承包扶贫学校建设，与国家对贫困地区建设项目采取优惠政策没有直接关系。如果有，也只能是通过当地县级以上人民政府申请在地税上给予优惠政策。至于国税是没有任何相关规定的。

一个是电压问题，一个是你的空调缺氟。而且是很严重的缺氟。还有像四通阀故障，电脑板故障都能引起不制冷。

配合比根据施工浇注方法（现场或者泵送）以及使用的部位不同而有不同，并要根据骨料的不同通过计算确定。我这里在施工手册上抄一个普通砼的配合比供你参考,按每立方的材料重量（Kg）配比，水泥的强度等级为42.5，石子的规格为5~40，塌落度为4~6: 水泥 砂 石 水 C25： 323 684 1183 191 C30： 366 635 1178 190

按照包装上的电话给厂家打电话问当地的代理商，这样又便宜又不会进到假货。

现在家装用的水管都是PPR 管，规范规定是这样的，试验压力为10公斤（1MPA），保压1小时后，压力降不大于0、2公斤（0、02MPA），然后检查各接口不渗不漏为合格。

因为纪晓岚说的 确实很有道理，再说乾隆事先说了不怪罪纪晓岚。君臣之间，偶尔这样的玩笑也是可以的！乾隆是个很开明的皇帝！

有醒脑明目去火的作用！一般泡5至7次。 菊花对治疗眼睛疲劳、视力模糊有很好的疗效，中国自古就知道菊花能保护眼睛的健康，除了涂抹眼睛可消除浮肿之外，平常就可以泡一杯菊花茶来喝，能使眼睛疲劳的症状消，如果每天喝三到四杯的菊花茶，对恢复视力也有帮助。 菊花的种类很多，不懂门道的人会选择花朵白析，且大朵的菊花。其实又小又丑且颜色泛黄的菊花反而是上选。菊花茶其实是不加茶叶，只将乾燥后的菊花泡水或煮来喝就可以，冬天热饮，夏天冰饮都是很好的饮料。 菊杞茶是上好护眼饮料: 菊花茶中加入枸杞，两种都是中药护眼的药材，泡出来的茶就是有名的「菊杞茶」，尤其是学生常在澈夜温习功课之后，都出现眼睛疲劳的毛病，近视的人更是经常感到睛睛乾涩，常喝菊花茶能改善眼睛的不舒服。另外，还有一种形状像黑色米粒的决明子，煮成茶汁来喝，也是一种很好的护眼饮料

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语音内容消化系统的恶性肿瘤可以导致恶心、呕吐的症状，但并不是所有的恶心、呕吐均是恶性肿瘤疾病所致。很多其他良性的疾病也可以导致恶心、呕吐的症状出现，例如各种类型的胃炎、十二指肠炎、胃溃疡、十二指肠溃疡。另外，幽门螺旋杆菌的感染也可以导致恶心、呕吐的感觉，某些胆道疾病以及胰腺疾病也可以导致恶心、呕吐。胃动力不足的情况也可以导致胃排空障碍，引起恶心、呕吐的感觉。幽门梗阻、肠道梗阻也可以导致恶心、呕吐，肠道梗阻同时可以伴有排气排便的消失，具体病因需要完善相关检查来明确诊断。因此，不是所有的恶心、呕吐均为癌肿早期。

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有些异想天开了吧，360卫士山寨了金山重装高手系统重装功能，除XP之外，但是它们都不能提供免费版本给你。

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是泰囧里的那个吗？我以前关注过，国内没有，听说泰国那边二手的3-4万左右。

氙气大灯的全称是HID（High Intensity Discharge Lamp）气体放电灯，它利用配套电子镇流器，将汽车电池12V电压瞬间提升到23KV以上的触发电压，将氙气大灯中的氙气电离形成电弧放电并使之稳定发光，提供稳定的汽车大灯照明系统。氙气大灯的优点有：（1）亮度高亮度的单位是流明，流明越大亮度越高。一般的55W的卤素灯只能产生1000 流明的光，而35W 的HID能产生3200流明的光，亮度是卤素灯的 3倍，因此HID比其他车灯照得更高、更广、更远。可大大的减少夜间行车事故。（2）色温高 HID灯可以制造出4000-12000的色温光，接近正午日光的颜色，人眼的接受度及舒适度最高。（3）寿命长 HID是利用电子激发气体发光的，并无钨丝，因而寿命长，一组 HID 气体放电灯大约为3000小时。（4）耗电少 HID的功率一般只有35 W，而普通车灯的功率一般为 55 W。（5）应急性好当电源系出现供电问题时，HID会延长几秒才熄灭，给驾驶员时间处理紧急情况，可极大的减少夜间行车事故。LED（Light Emitting Diode），发光二极管，是一种能够将电能转化为可见光的固态的半导体器件，它可以直接把电转化为光。LED的心脏是一个半导体的晶片，晶片的一端附在一个支架上，一端是负极，另一端连接电源的正极，使整个晶片被环氧树脂封装起来。LED的缺点有：* 散热问题，如果散热不佳会大幅缩短寿命。* 低端LED灯的省电性还是低于节能灯（冷阴极管，CCFL）。* 初期购买成本较高。* 因LED光源方向性很强，灯具设计需要考虑LED特殊光学特性。所以，与氙气大灯相比，大家不选LED的原因有：（1） 散热问题，如果散热不佳，LED会大幅缩短寿命。而LED灯在汽车大灯里面的散热是很不好的。（2）LED的初期购买成本较高。这也是大家选择氙气大灯的一个重要因素之一。（3）LED的配置选择面窄，目前配套产品种类不多。（4）单独换LED灯的效果完全赶不上氙气灯加透镜的效果。LED性价比不及氙气大灯。