女子标准体重的计算方法：算法一45＋[身高（厘米）－150>X0.32＋（年龄－21）÷5算法二身高-112cm女子最佳三围的计算方法：胸　围=身高X0.51(身高160cm的标准胸围=160cmX0.51=81.6cm)腰　围=身高X0.34(身高160cm的标准腰围=160cmX0.34=54.4cm)臀　围=身高X0.542(身高160cm的标准臀围=160cmX0.542=86.72cm)据统计，亚洲女性的魔鬼三围的标准(胸84厘米、腰62厘米、臀86厘米)女子最佳围度的计算方法：算　法一胸　围：身高x0.52腰　围：身高x0.37腹　围：身高x0.457臀　围：身高x0.542大腿围：身高x0.26+7.8算　法二比　例：以肚脐为界,上下身比例应为5:8.胸　围：在腑下沿胸的上方最丰满处测量,胸围应为身高的1/2.腰　围：腰的最细部位其标准围度比胸围小20CM.68cm髋　围：在体前耻骨平行于臀部最大部位测量,髋围应较胸围大4CM.大腿围：在大腿的最上部位、臀折线下测量,大腿围应较小10CM.小腿围：在小腿最丰满处测量,小腿围应较大腿围小20CM.足颈围：在足颈的最细部位测量,足颈围应较小腿围小10CM.手腕围：在手腕与肘关节的中部测量,手腕围应较足颈围小5CM.上臂围：在肩关节与肘关节的中部测量,上臂围应等于大腿围的1/2.颈　围：在颈的中部最细处测量,颈围应与小腿围相等.肩　宽：即两肩膀峰之间的距离,应等于胸围的1/2减4CM爱情就像海滩上的贝壳——不要拣最大的，也不要拣最漂亮的，要拣就拣自己最喜欢的，拣到了就永远不再去海滩标准围度和体重身高----胸部---腰部---臀部---大腿---小腿--标准㎏-美体㎏160.0---84.8---59.2---86.4---49.4---29.6---53.0---47.7目前围度和体重身高----胸部---腰部---臀部---大腿---小腿--体重㎏-第一阶段目标㎏160----106---87-----95----56-----37----65-----60最新围度和体重身高----胸部---腰部---臀部---大腿---小腿--大臂--体重㎏-第一阶段目标㎏160----106---83-----93----54-----37----33---65-----6068.0kg52.0kg62.6kg