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请问有哪些利于消化和吸收的食物?
天比不过海的蓝
2019-05-10
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不卑不亢
2022-01-19
一般来说最经典的促进消化吸收的食物或者说是保健品就是酸奶了,还有山楂可以消肉食。如果说药物一般就是消化酶类的,如达吉,米雅,还有益生菌类的,如培菲康。年轻人的话就吃些酸奶吧,效果不错的。如果你的消化实在不好,不妨可以用用助消化的辅助药物
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