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老羊肉跟什么煮不会上火
天比不过海的蓝 2018-06-03
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寒光竹影 2022-01-19
白菜清炖羊肉汤不会上火
  羊肉性温热,吃多了容易上火。涮羊肉时最好搭配些凉性和甘平性的蔬菜,凉性蔬菜有冬瓜、丝瓜、油菜、菠菜、白菜、金针菇、蘑菇、莲藕、茭白、笋、菜心等,而红薯、土豆、香菇等是甘平性的蔬菜。做法如下:
  准备材料:羊肉200g、白菜200g、食盐适量、姜适量、蒜适量、调和油适量、洋葱适量
  一、将白菜洗净,切碎
  
  
  二、准备好买来的羊肉。
  
  三、将姜和洋葱倒入锅中,爆香。
  
  四、然后将羊肉倒入锅中煸炒。
  
  五、爆香后,加入水。
  
  六、待汤开后,加入大白菜和盐。
  
  七、待大白菜炖熟后即可食用。
  
  参考资料来源:人民网—怎么吃羊肉不上火 羊肉不能和什么一起吃
  
  
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