山药羊肉汤养胃。
  因为山药有补脾养胃，生津益肺，补肾涩精的作用功效，而羊肉有补气养血、暖胃解毒，滋养肌肤的功效，二者同食强健脾胃，止泻益气，是一道家常的养胃健脾滋补保健菜。
  
  山药的功效：
  1、延年益寿
  山药中的黏液蛋白、维生素及微量元素含量极高，对血脂在血管壁的沉淀可以起到阻止的作用，从而预防心血疾病，取得益志安神、延年益寿的效果。
  2、降低血糖
  山药含有粘液蛋白，有降低血糖的作用，可用于治疗糖尿病，是糖尿病人的食疗佳品。
  3、健脾益胃、助消化
  山药含有淀粉酶、多酚氧化酶等物质，有利于脾胃消化吸收功能，是一味平补脾胃的药食两用之品。
  4、益肺止咳
  山药含有皂甙、黏液质，有润滑，滋润的作用，故可益肺气，养肺阴，治疗肺虚痰嗽久咳之症。
  5、另外山药还有滋阴补阳、补虚抗衰、养颜补血等多种功效。
  羊肉的功效：
  1、温补脾胃
  用于治疗脾胃虚寒所致的反胃、身体瘦弱、畏寒等症。
  2、温补肝肾
  用于治疗肾阳虚所致的腰膝酸软冷痛、阳痿等症。
  3、补血温经
  用于产后血虚经寒所致的腹冷痛。
  4、保护胃黏膜
  羊肉可保护胃壁，增加消化酶的分泌，帮助消化。中医认为，羊肉还有补肾壮阳的作用，适合男士经常食用。羊全身是宝。羊肉是绝佳的食疗保健品，羊肉、羊血、羊骨、羊肝、羊奶、羊胆等等可用于多种疾病的治疗，具有较高的药用价值。
  5、补肝明目
  羊肉有益血、补肝、明目之功效，对治疗产后贫血、肺结核、夜盲、白内障、青光眼等症有很好的效果。羊奶与牛奶相比，富含更多脂肪和蛋白质，是肾病病人理想的食品之一，也是体虚者的天然补品。
  扩展资料：
  食用山药和羊肉注意事宜：
  1、山药中的淀粉含量较高，胸腹胀满、大便干燥、便秘者、容易上火的人最好少吃。
  2、山药中的薯蓣皂苷可以合成荷尔蒙，如睾丸激素和雌激素，因此，男性前列腺癌患者、女性乳腺癌患者都不宜食用。
  3、冒发烧以及患有高血压、肝病、急性肠炎和其他感染病者忌食。
  4、发热、牙痛、口舌生疮、咳吐黄痰等上火症状者不宜食用。
  5、暑热天或发热病人慎食之；水肿、骨蒸、疟疾、外感及一切热性病症者禁食。
  6、羊肉不可烧焦烤糊，否则不仅肉老不鲜，还会产生致癌物。
  7、吃完羊肉后 不宜马上饮茶，否则可导致排便不畅或大便秘结。
  参考资料来源：人民网-要长寿先养胃健脾 推荐山药羊肉汤