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每天掷飞镖,能锻炼身体的哪些部位?
我心寂寞 2018-12-24
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宁静致远 2022-01-19
从整体来讲最主要的是心境,可以使人放松心情,耐性,呼吸频率,总归会使人变得稳定和安静。如果是打专业规则的话,还可以锻炼大脑的计算能力,因为要根据分区来算分从机构和人体结构来讲,主要是锻炼胘三头肌肌群,也就是上臂后方,不过其实效果微乎其微,但是不要指望用这个锻炼,长期投标会令关键磨损,请注意。
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